49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55A

2370 Antti Uotila, Oriveden Ponnistus, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:18:00
Maali: 6,2 km 1:10:05 +20:03 31.  11:18 min/km
Väliajat:2,9 km 33:11 +8:45 25.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:30 +29 21. 3:30 +29 21. 542 m 6:27 min/km
2 93 7:20 +1:23 17. 3:50 +1:18 20. 388 m 9:52 min/km
3 96 11:54 +2:16 15. 4:34 +58 17. 339 m 13:28 min/km
4 175 15:40 +4:20 20. 3:46 +2:04 38. 205 m 18:22 min/km
5 102 22:20 +5:25 22. 6:40 +2:06 27. 504 m 13:13 min/km
6 92 26:16 +7:16 24. 3:56 +1:57 39. 247 m 15:55 min/km
7 87 33:12 +8:46 24. 6:56 +2:00 29. 641 m 10:48 min/km
8 106 41:47 +13:35 28. 8:35 +4:49 35. 536 m 16:00 min/km
9 150 44:55 +14:00 29. 3:08 +57 27. 372 m 8:25 min/km
10 145 51:11 +14:42 28. 6:16 +1:18 13. 611 m 10:15 min/km
11 170 54:15 +14:20 27. 3:04 +51 29. 240 m 12:46 min/km
12 52 1:01:15 +17:39 27. 7:00 +3:23 38. 540 m 12:57 min/km
13 36 1:07:15 +19:29 30. 6:00 +2:19 37. 645 m 9:18 min/km
14 100 1:09:43 +19:58 30. 2:28 +39 32. 333 m 7:24 min/km
15 4000 1:10:05 +20:03 30. 22 +7 39. 0


H55A

2370 Antti Uotila, Oriveden Ponnistus, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:19:00
Maali: 6,6 km 1:03:06 +14:16 19.  9:33 min/km
Yhteistulos   2:13:11 +29:36 21  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:03 +30 18. 2:03 +30 18. 255 m 8:02 min/km
2 119 17:02 +2:56 17. 14:59 +2:36 19. 1798 m 8:20 min/km
3 116 19:59 +4:01 20. 2:57 +1:05 32. 291 m 10:08 min/km
4 117 22:24 +4:39 18. 2:25 +38 21. 250 m 9:40 min/km
5 112 26:07 +5:20 19. 3:43 +50 16. 318 m 11:41 min/km
6 109 30:52 +6:49 18. 4:45 +1:29 32. 539 m 8:48 min/km
7 72 34:41 +7:51 17. 3:49 +1:02 29. 424 m 9:00 min/km
8 138 38:37 +8:30 16. 3:56 +39 6. 453 m 8:40 min/km
9 73 43:07 +9:45 16. 4:30 +1:17 28. 397 m 11:20 min/km
10 165 57:21 +12:43 19. 14:14 +3:52 21. 1083 m 13:08 min/km
11 31 1:02:02 +14:02 19. 4:41 +1:39 33. 549 m 8:31 min/km
12 100 1:02:45 +14:10 19. 43 +13 24. 138 m 5:11 min/km
13 4000 1:03:06 +14:16 19. 21 +9 33. 0


H55A

2370 Antti Uotila, Oriveden Ponnistus, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:59:00
Maali: 4,7 km 48:20 +10:53 22.  10:17 min/km
Yhteistulos   3:01:31 +39:04 22  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:59 +8 7. 1:59 +8 7. 207 m 9:34 min/km
2 231 6:12 +46 6. 4:13 +44 7. 401 m 10:30 min/km
3 250 11:26 +2:17 12. 5:14 +1:44 25. 491 m 10:39 min/km
4 288 15:35 +3:22 13. 4:09 +1:28 30. 404 m 10:16 min/km
5 333 19:26 +4:20 14. 3:51 +1:09 29. 398 m 9:40 min/km
6 239 27:02 +8:19 24. 7:36 +4:08 37. 401 m 18:57 min/km
7 254 28:18 +8:26 23. 1:16 +14 11. 163 m 7:46 min/km
8 261 34:17 +9:27 22. 5:59 +1:08 22. 646 m 9:15 min/km
9 277 38:40 +8:14 18. 4:23 +56 15. 530 m 8:16 min/km
10 273 42:20 +9:28 21. 3:40 +1:30 35. 323 m 11:21 min/km
11 287 44:50 +10:09 20. 2:30 +55 35. 224 m 11:09 min/km
12 100 48:00 +10:48 22. 3:10 +51 31. 385 m 8:13 min/km
13 4000 48:20 +10:53 22. 20 +7 38. 0


H55A

2370 Antti Uotila, Oriveden Ponnistus, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:30:00
Maali: 6,1 km 1:10:07 +18:37 29.  11:29 min/km
Yhteistulos   4:11:38 +55:18 24  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:59 +35 15. 3:59 +35 15. 593 m 6:43 min/km
2 301 6:15 +48 15. 2:16 +29 20. 245 m 9:15 min/km
3 293 11:34 +1:49 14. 5:19 +1:01 20. 389 m 13:40 min/km
4 312 20:34 +3:15 10. 9:00 +1:26 10. 850 m 10:35 min/km
5 262 24:16 +4:32 13. 3:42 +1:19 25. 328 m 11:16 min/km
6 205 28:37 +6:22 15. 4:21 +1:54 33. 298 m 14:35 min/km
7 214 37:56 +10:39 27. 9:19 +6:18 32. 283 m 32:55 min/km
8 203 45:06 +13:53 28. 7:10 +3:57 31. 332 m 21:35 min/km
9 305 54:25 +14:58 27. 9:19 +1:48 22. 962 m 9:41 min/km
10 304 58:44 +16:05 29. 4:19 +1:28 31. 406 m 10:37 min/km
11 325 1:02:21 +17:17 28. 3:37 +1:16 24. 260 m 13:54 min/km
12 209 1:05:00 +17:33 29. 2:39 +22 21. 333 m 7:57 min/km
13 267 1:08:20 +18:17 28. 3:20 +44 20. 449 m 7:25 min/km
14 100 1:09:46 +18:32 29. 1:26 +29 30. 265 m 5:24 min/km
15 4000 1:10:07 +18:37 29. 21 +9 35. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English