49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55A

2347 Markku Laine, Mäntsälän Urheilijat, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:56:00
Maali: 6,2 km 1:00:10 +10:08 13.  9:42 min/km
Väliajat:2,9 km 28:53 +4:27 12.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:17 +16 11. 3:17 +16 11. 542 m 6:03 min/km
2 93 6:48 +51 12. 3:31 +59 13. 388 m 9:03 min/km
3 96 11:36 +1:58 11. 4:48 +1:12 22. 339 m 14:09 min/km
4 175 14:19 +2:59 11. 2:43 +1:01 24. 205 m 13:15 min/km
5 102 19:48 +2:53 10. 5:29 +55 12. 504 m 10:52 min/km
6 92 23:02 +4:02 12. 3:14 +1:15 31. 247 m 13:05 min/km
7 87 28:53 +4:27 12. 5:51 +55 13. 641 m 9:07 min/km
8 106 34:53 +6:41 12. 6:00 +2:14 29. 536 m 11:11 min/km
9 150 37:59 +7:04 13. 3:06 +55 25. 372 m 8:20 min/km
10 145 45:10 +8:41 13. 7:11 +2:13 21. 611 m 11:45 min/km
11 170 47:58 +8:03 13. 2:48 +35 21. 240 m 11:40 min/km
12 52 52:59 +9:23 13. 5:01 +1:24 23. 540 m 9:17 min/km
13 36 57:28 +9:42 13. 4:29 +48 12. 645 m 6:57 min/km
14 100 59:52 +10:07 13. 2:24 +35 28. 333 m 7:12 min/km
15 4000 1:00:10 +10:08 13. 18 +3 23. 0


H55A

2347 Markku Laine, Mäntsälän Urheilijat, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:49:00
Maali: 6,6 km 1:01:47 +12:57 18.  9:21 min/km
Yhteistulos   2:01:57 +18:22 14  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:14 +41 29. 2:14 +41 29. 255 m 8:45 min/km
2 119 17:34 +3:28 21. 15:20 +2:57 23. 1798 m 8:31 min/km
3 116 19:57 +3:59 18. 2:23 +31 13. 291 m 8:11 min/km
4 117 22:33 +4:48 20. 2:36 +49 29. 250 m 10:24 min/km
5 112 27:01 +6:14 21. 4:28 +1:35 36. 318 m 14:02 min/km
6 109 31:24 +7:21 19. 4:23 +1:07 21. 539 m 8:07 min/km
7 72 35:00 +8:10 20. 3:36 +49 24. 424 m 8:29 min/km
8 138 39:21 +9:14 17. 4:21 +1:04 12. 453 m 9:36 min/km
9 73 43:56 +10:34 18. 4:35 +1:22 31. 397 m 11:32 min/km
10 165 57:09 +12:31 18. 13:13 +2:51 17. 1083 m 12:12 min/km
11 31 1:00:45 +12:45 18. 3:36 +34 14. 549 m 6:33 min/km
12 100 1:01:28 +12:53 18. 43 +13 24. 138 m 5:11 min/km
13 4000 1:01:47 +12:57 18. 19 +7 27. 0


H55A

2347 Markku Laine, Mäntsälän Urheilijat, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:51:00
Maali: 4,7 km 48:58 +11:31 25.  10:25 min/km
Yhteistulos   2:50:55 +28:28 14  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:58 +7 6. 1:58 +7 6. 207 m 9:30 min/km
2 231 6:25 +59 9. 4:27 +58 14. 401 m 11:05 min/km
3 250 11:03 +1:54 9. 4:38 +1:08 18. 491 m 9:26 min/km
4 288 14:30 +2:17 8. 3:27 +46 12. 404 m 8:32 min/km
5 333 18:12 +3:06 9. 3:42 +1:00 27. 398 m 9:17 min/km
6 239 27:04 +8:21 26. 8:52 +5:24 40. 401 m 22:06 min/km
7 254 28:42 +8:50 26. 1:38 +36 38. 163 m 10:01 min/km
8 261 34:56 +10:06 26. 6:14 +1:23 25. 646 m 9:38 min/km
9 277 38:58 +8:32 20. 4:02 +35 9. 530 m 7:36 min/km
10 273 43:19 +10:27 25. 4:21 +2:11 40. 323 m 13:28 min/km
11 287 45:24 +10:43 24. 2:05 +30 19. 224 m 9:18 min/km
12 100 48:39 +11:27 24. 3:15 +56 36. 385 m 8:26 min/km
13 4000 48:58 +11:31 25. 19 +6 30. 0


H55A

2347 Markku Laine, Mäntsälän Urheilijat, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:16:00
Maali: 6,1 km 1:09:17 +17:47 26.  11:21 min/km
Yhteistulos   4:00:12 +43:52 13  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:52 +28 11. 3:52 +28 11. 593 m 6:31 min/km
2 301 6:09 +42 14. 2:17 +30 22. 245 m 9:19 min/km
3 293 12:02 +2:17 18. 5:53 +1:35 30. 389 m 15:07 min/km
4 312 22:15 +4:56 21. 10:13 +2:39 29. 850 m 12:01 min/km
5 262 27:12 +7:28 23. 4:57 +2:34 35. 328 m 15:05 min/km
6 205 30:29 +8:14 21. 3:17 +50 16. 298 m 11:01 min/km
7 214 34:14 +6:57 15. 3:45 +44 9. 283 m 13:15 min/km
8 203 42:49 +11:36 22. 8:35 +5:22 35. 332 m 25:51 min/km
9 305 52:09 +12:42 22. 9:20 +1:49 23. 962 m 9:42 min/km
10 304 56:19 +13:40 23. 4:10 +1:19 29. 406 m 10:15 min/km
11 325 1:01:11 +16:07 26. 4:52 +2:31 33. 260 m 18:43 min/km
12 209 1:04:15 +16:48 26. 3:04 +47 32. 333 m 9:12 min/km
13 267 1:07:41 +17:38 26. 3:26 +50 24. 449 m 7:38 min/km
14 100 1:09:00 +17:46 26. 1:19 +22 23. 265 m 4:58 min/km
15 4000 1:09:17 +17:47 26. 17 +5 16. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English