49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55A

2342 Jukka Koivuniemi, Rastikarhut, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:26:00
Maali: 6,2 km 1:21:08 +31:06 37.  13:05 min/km
Väliajat:2,9 km 48:34 +24:08 37.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:35 +34 26. 3:35 +34 26. 542 m 6:36 min/km
2 93 6:58 +1:01 13. 3:23 +51 12. 388 m 8:43 min/km
3 96 11:28 +1:50 10. 4:30 +54 15. 339 m 13:16 min/km
4 175 14:01 +2:41 10. 2:33 +51 20. 205 m 12:26 min/km
5 102 36:00 +19:05 39. 21:59 +17:25 42. 504 m 43:37 min/km
6 92 38:57 +19:57 38. 2:57 +58 24. 247 m 11:56 min/km
7 87 48:35 +24:09 37. 9:38 +4:42 38. 641 m 15:01 min/km
8 106 53:53 +25:41 35. 5:18 +1:32 22. 536 m 9:53 min/km
9 150 57:15 +26:20 37. 3:22 +1:11 31. 372 m 9:03 min/km
10 145 1:04:36 +28:07 36. 7:21 +2:23 23. 611 m 12:01 min/km
11 170 1:07:17 +27:22 36. 2:41 +28 16. 240 m 11:10 min/km
12 52 1:13:27 +29:51 37. 6:10 +2:33 35. 540 m 11:25 min/km
13 36 1:18:30 +30:44 36. 5:03 +1:22 28. 645 m 7:49 min/km
14 100 1:20:47 +31:02 36. 2:17 +28 22. 333 m 6:51 min/km
15 4000 1:21:08 +31:06 36. 21 +6 35. 0


H55A

2342 Jukka Koivuniemi, Rastikarhut, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:51:00
Maali: 6,6 km 1:01:11 +12:21 17.  9:16 min/km
Yhteistulos   2:22:19 +38:44 31  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:04 +31 21. 2:04 +31 21. 255 m 8:06 min/km
2 119 17:19 +3:13 20. 15:15 +2:52 22. 1798 m 8:28 min/km
3 116 20:05 +4:07 21. 2:46 +54 25. 291 m 9:30 min/km
4 117 22:34 +4:49 21. 2:29 +42 23. 250 m 9:56 min/km
5 112 26:20 +5:33 20. 3:46 +53 17. 318 m 11:50 min/km
6 109 30:42 +6:39 17. 4:22 +1:06 19. 539 m 8:06 min/km
7 72 34:46 +7:56 18. 4:04 +1:17 34. 424 m 9:35 min/km
8 138 39:23 +9:16 18. 4:37 +1:20 17. 453 m 10:11 min/km
9 73 43:50 +10:28 17. 4:27 +1:14 26. 397 m 11:12 min/km
10 165 56:11 +11:33 16. 12:21 +1:59 8. 1083 m 11:24 min/km
11 31 1:00:04 +12:04 16. 3:53 +51 20. 549 m 7:04 min/km
12 100 1:00:48 +12:13 16. 44 +14 29. 138 m 5:18 min/km
13 4000 1:01:11 +12:21 17. 23 +11 41. 0


H55A

2342 Jukka Koivuniemi, Rastikarhut, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:55:00
Maali: 4,7 km 41:19 +3:52 8.  8:47 min/km
Yhteistulos   3:03:38 +41:11 26  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 2:43 +52 38. 2:43 +52 38. 207 m 13:07 min/km
2 231 7:03 +1:37 15. 4:20 +51 9. 401 m 10:48 min/km
3 250 11:23 +2:14 11. 4:20 +50 14. 491 m 8:49 min/km
4 288 14:55 +2:42 10. 3:32 +51 14. 404 m 8:44 min/km
5 333 18:25 +3:19 10. 3:30 +48 24. 398 m 8:47 min/km
6 239 22:32 +3:49 7. 4:07 +39 13. 401 m 10:15 min/km
7 254 23:53 +4:01 7. 1:21 +19 17. 163 m 8:16 min/km
8 261 29:28 +4:38 8. 5:35 +44 13. 646 m 8:38 min/km
9 277 33:37 +3:11 9. 4:09 +42 10. 530 m 7:49 min/km
10 273 36:13 +3:21 8. 2:36 +26 11. 323 m 8:02 min/km
11 287 38:10 +3:29 8. 1:57 +22 12. 224 m 8:42 min/km
12 100 41:00 +3:48 8. 2:50 +31 20. 385 m 7:21 min/km
13 4000 41:19 +3:52 8. 19 +6 30. 0


H55A

2342 Jukka Koivuniemi, Rastikarhut, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:38:00
Maali: 6,1 km 1:06:18 +14:48 19.  10:52 min/km
Yhteistulos   4:09:56 +53:36 21  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 4:23 +59 23. 4:23 +59 23. 593 m 7:23 min/km
2 301 7:39 +2:12 29. 3:16 +1:29 37. 245 m 13:20 min/km
3 293 12:40 +2:55 25. 5:01 +43 14. 389 m 12:53 min/km
4 312 22:03 +4:44 19. 9:23 +1:49 17. 850 m 11:02 min/km
5 262 25:11 +5:27 16. 3:08 +45 16. 328 m 9:33 min/km
6 205 29:29 +7:14 16. 4:18 +1:51 32. 298 m 14:25 min/km
7 214 36:46 +9:29 21. 7:17 +4:16 28. 283 m 25:44 min/km
8 203 41:20 +10:07 20. 4:34 +1:21 11. 332 m 13:45 min/km
9 305 50:36 +11:09 18. 9:16 +1:45 21. 962 m 9:37 min/km
10 304 54:42 +12:03 17. 4:06 +1:15 27. 406 m 10:05 min/km
11 325 58:40 +13:36 21. 3:58 +1:37 27. 260 m 15:15 min/km
12 209 1:01:27 +14:00 19. 2:47 +30 25. 333 m 8:21 min/km
13 267 1:04:33 +14:30 18. 3:06 +30 14. 449 m 6:54 min/km
14 100 1:05:56 +14:42 18. 1:23 +26 26. 265 m 5:13 min/km
15 4000 1:06:18 +14:48 19. 22 +10 39. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English