49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50B

2319 Hannu Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

4. päivä

Maali: 5,4 km 52:56 +0 0.  9:48 min/km
Yhteistulos   3:23:06 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:08 +44 2. 3:08 +44 2. 372 m 8:25 min/km
2 316 5:21 +29 2. 2:13 1. 254 m 8:43 min/km
3 322 7:34 1. 2:13 1. 265 m 8:21 min/km
4 225 16:02 +43 2. 8:28 +55 2. 729 m 11:36 min/km
5 251 30:41 +1:30 2. 14:39 +47 2. 1343 m 10:54 min/km
6 254 33:15 +23 2. 2:34 1. 263 m 9:45 min/km
7 261 39:29 +1:05 2. 6:14 +42 2. 646 m 9:38 min/km
8 282 45:54 +1:41 2. 6:25 +36 2. 701 m 9:09 min/km
9 280 48:12 +2:36 2. 2:18 +55 3. 155 m 14:50 min/km
10 266 51:30 1. 3:18 1. 383 m 8:36 min/km
11 100 52:40 1. 1:10 +8 3. 232 m 5:01 min/km
12 4000 52:56 1. 16 1. 0


H50B

2319 Hannu Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

3. päivä

Maali: 4,5 km 46:13 +0 0.  10:16 min/km
Yhteistulos   2:30:10 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 234 4:04 1. 4:04 1. 368 m 11:03 min/km
2 240 9:41 1. 5:37 1. 883 m 6:21 min/km
3 263 12:41 1. 3:00 +20 2. 387 m 7:45 min/km
4 244 14:35 1. 1:54 +5 2. 219 m 8:40 min/km
5 248 16:45 1. 2:10 +8 2. 235 m 9:13 min/km
6 255 23:30 1. 6:45 1. 715 m 9:26 min/km
7 274 40:53 1. 17:23 +9:34 3. 913 m 19:02 min/km
8 278 43:48 1. 2:55 1. 318 m 9:10 min/km
9 100 45:57 1. 2:09 +21 2. 385 m 5:35 min/km
10 4000 46:13 1. 16 1. 0


H50B

2319 Hannu Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

2. päivä

Maali: 5,3 km 46:46 +0 0.  8:49 min/km
Yhteistulos   1:43:57 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 4:30 1. 4:30 1. 584 m 7:42 min/km
2 115 9:24 1. 4:54 1. 633 m 7:44 min/km
3 113 10:33 1. 1:09 1. 130 m 8:50 min/km
4 108 14:46 1. 4:13 +18 2. 565 m 7:27 min/km
5 90 19:23 1. 4:37 +32 2. 488 m 9:27 min/km
6 84 22:07 1. 2:44 +26 2. 312 m 8:45 min/km
7 54 25:41 1. 3:34 +57 2. 310 m 11:30 min/km
8 55 30:11 +1 2. 4:30 +46 2. 504 m 8:55 min/km
9 153 33:01 +30 2. 2:50 +29 2. 363 m 7:48 min/km
10 166 38:18 +2:04 2. 5:17 +1:34 2. 463 m 11:24 min/km
11 44 42:26 +3:40 2. 4:08 +1:36 3. 262 m 15:46 min/km
12 48 45:45 +4:16 2. 3:19 +36 2. 421 m 7:52 min/km
13 100 46:32 +4:23 2. 47 +7 2. 143 m 5:28 min/km
14 4000 46:46 +4:18 2. 14 1. 0


H50B

2319 Hannu Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

1. päivä

Maali: 5,5 km 57:11 +0 0.  10:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 6:11 +1:33 2. 6:11 +1:33 2. 563 m 10:58 min/km
2 173 11:06 +2:02 2. 4:55 +29 2. 590 m 8:20 min/km
3 72 19:14 +3:26 2. 8:08 +1:24 3. 707 m 11:30 min/km
4 150 22:14 +4:07 2. 3:00 +41 2. 393 m 7:38 min/km
5 70 32:56 +9:48 3. 10:42 +5:41 3. 483 m 22:09 min/km
6 170 36:56 +9:12 2. 4:00 1. 355 m 11:16 min/km
7 62 40:34 +9:39 2. 3:38 +27 2. 313 m 11:36 min/km
8 186 44:13 +8:41 2. 3:39 1. 380 m 9:36 min/km
9 147 47:47 +6:45 2. 3:34 1. 463 m 7:42 min/km
10 38 51:03 +6:32 2. 3:16 1. 410 m 7:58 min/km
11 32 55:34 +6:45 2. 4:31 +13 2. 516 m 8:45 min/km
12 100 56:53 +6:57 2. 1:19 +12 2. 220 m 5:59 min/km
13 4000 57:11 +6:57 2. 18 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English