49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2310 Jouni Vidqvist, Turun Metsänkävijät, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 57:26 +0 0.  8:42 min/km
Yhteistulos   3:34:34 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:20 +30 7. 2:20 +30 7. 371 m 6:17 min/km
2 226 5:10 +1:10 11. 2:50 +40 22. 373 m 7:35 min/km
3 293 10:30 +1:53 7. 5:20 +43 7. 563 m 9:28 min/km
4 257 19:44 +2:11 5. 9:14 +1:06 10. 972 m 9:29 min/km
5 258 21:04 +2:23 5. 1:20 +17 7. 186 m 7:10 min/km
6 222 26:01 +3:27 8. 4:57 +1:11 12. 550 m 9:00 min/km
7 221 27:31 +3:39 8. 1:30 +21 13. 147 m 10:12 min/km
8 217 29:52 +3:45 8. 2:21 +19 11. 204 m 11:31 min/km
9 203 35:51 +3:26 6. 5:59 +31 6. 478 m 12:31 min/km
10 305 43:53 +4:18 6. 8:02 +1:21 15. 962 m 8:21 min/km
11 300 46:51 +4:48 7. 2:58 +33 15. 373 m 7:57 min/km
12 294 51:11 +5:34 7. 4:20 +1:01 25. 438 m 9:53 min/km
13 209 53:29 +6:00 7. 2:18 +27 21. 257 m 8:56 min/km
14 266 56:08 +6:21 7. 2:39 +27 23. 457 m 5:47 min/km
15 100 57:10 +6:22 7. 1:02 +10 12. 232 m 4:27 min/km
16 4000 57:26 +6:22 7. 16 +5 23. 0


H50A

2310 Jouni Vidqvist, Turun Metsänkävijät, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 39:43 +0 0.  8:06 min/km
Yhteistulos   2:37:08 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:39 +41 17. 4:39 +41 17. 500 m 9:18 min/km
2 237 7:13 +1:06 10. 2:34 +34 14. 298 m 8:36 min/km
3 265 9:09 +1:28 10. 1:56 +30 19. 282 m 6:51 min/km
4 246 10:42 +1:41 6. 1:33 +13 8. 214 m 7:14 min/km
5 239 13:08 +2:17 8. 2:26 +36 27. 288 m 8:26 min/km
6 208 15:51 +2:43 8. 2:43 +26 10. 372 m 7:18 min/km
7 259 21:57 +4:01 10. 6:06 +1:36 29. 697 m 8:45 min/km
8 290 28:27 +4:59 10. 6:30 +1:28 26. 773 m 8:24 min/km
9 283 30:45 +5:16 10. 2:18 +22 14. 306 m 7:30 min/km
10 285 34:34 +5:53 10. 3:49 +1:02 17. 373 m 10:13 min/km
11 272 36:14 +6:04 10. 1:40 +19 14. 197 m 8:27 min/km
12 200 38:48 +5:39 10. 2:34 +34 26. 344 m 7:27 min/km
13 100 39:29 +5:41 10. 41 +8 18. 139 m 4:54 min/km
14 4000 39:43 +5:41 10. 14 +3 8. 0


H50A

2310 Jouni Vidqvist, Turun Metsänkävijät, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 54:50 +0 0.  7:12 min/km
Väliajat:3,7 km 28:01 +0 0.
Yhteistulos   1:57:25 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:03 +19 9. 2:03 +19 9. 323 m 6:20 min/km
2 140 3:57 +33 10. 1:54 +17 17. 261 m 7:16 min/km
3 149 6:52 +1:06 14. 2:55 +39 20. 447 m 6:31 min/km
4 136 9:08 +1:27 12. 2:16 +21 15. 314 m 7:13 min/km
5 132 16:51 +2:43 11. 7:43 +1:27 14. 987 m 7:49 min/km
6 126 23:51 +3:01 8. 7:00 +1:06 4. 776 m 9:01 min/km
7 177 26:24 +3:11 8. 2:33 +32 15. 371 m 6:52 min/km
8 179 28:01 +3:16 8. 1:37 +16 14. 253 m 6:23 min/km
9 159 31:04 +3:33 7. 3:03 +17 5. 480 m 6:21 min/km
10 113 34:03 +3:36 7. 2:59 +17 6. 420 m 7:06 min/km
11 105 38:19 +3:35 6. 4:16 +19 4. 523 m 8:09 min/km
12 67 44:55 +4:51 7. 6:36 +1:16 10. 899 m 7:20 min/km
13 65 47:13 +5:12 7. 2:18 +21 9. 287 m 8:00 min/km
14 52 50:36 +5:25 7. 3:23 +20 7. 469 m 7:12 min/km
15 46 52:56 +5:27 6. 2:20 +17 9. 429 m 5:26 min/km
16 100 54:35 +5:31 7. 1:39 +20 14. 308 m 5:21 min/km
17 4000 54:50 +5:33 7. 15 +4 21. 0


H50A

2310 Jouni Vidqvist, Turun Metsänkävijät, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:02:35 +0 0.  9:04 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 2:27 +44 39. 2:27 +44 39. 388 m 6:18 min/km
2 54 4:42 +56 27. 2:15 +26 18. 350 m 6:25 min/km
3 56 8:24 +2:23 32. 3:42 +1:29 38. 380 m 9:44 min/km
4 101 14:25 +2:58 19. 6:01 +1:12 12. 645 m 9:19 min/km
5 180 18:50 +3:53 19. 4:25 +1:15 19. 368 m 12:00 min/km
6 95 23:05 +4:54 14. 4:15 +1:01 12. 411 m 10:20 min/km
7 143 25:13 +4:57 12. 2:08 +25 7. 191 m 11:10 min/km
8 92 27:53 +5:40 11. 2:40 +48 28. 246 m 10:50 min/km
9 174 32:45 +6:53 11. 4:52 +1:13 16. 514 m 9:28 min/km
10 141 36:52 +8:09 12. 4:07 +1:16 27. 471 m 8:44 min/km
11 169 43:52 +9:15 12. 7:00 +1:06 10. 866 m 8:04 min/km
12 162 49:54 +10:06 10. 6:02 +1:14 13. 586 m 10:17 min/km
13 42 55:40 +13:26 12. 5:46 +3:22 47. 345 m 16:42 min/km
14 35 1:00:20 +14:24 11. 4:40 +58 12. 654 m 7:08 min/km
15 48 1:01:42 +14:38 10. 1:22 +14 16. 215 m 6:21 min/km
16 100 1:02:21 +14:39 10. 39 +5 9. 143 m 4:32 min/km
17 4000 1:02:35 +14:41 10. 14 +2 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English