49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2292 Veli Pyhtilä, Taivalkosken Kuohu, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:19:02 +0 0.  11:58 min/km
Yhteistulos   5:08:46 +0 44/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:51 +1:01 30. 2:51 +1:01 30. 371 m 7:40 min/km
2 226 7:35 +3:35 44. 4:44 +2:34 53. 373 m 12:41 min/km
3 293 14:33 +5:56 41. 6:58 +2:21 35. 563 m 12:22 min/km
4 257 27:22 +9:49 44. 12:49 +4:41 49. 972 m 13:11 min/km
5 258 29:09 +10:28 43. 1:47 +44 45. 186 m 9:35 min/km
6 222 37:20 +14:46 43. 8:11 +4:25 47. 550 m 14:52 min/km
7 221 39:49 +15:57 43. 2:29 +1:20 53. 147 m 16:53 min/km
8 217 43:16 +17:09 45. 3:27 +1:25 46. 204 m 16:54 min/km
9 203 51:58 +19:33 45. 8:42 +3:14 42. 478 m 18:12 min/km
10 305 1:01:57 +22:22 44. 9:59 +3:18 48. 962 m 10:22 min/km
11 300 1:06:09 +24:06 42. 4:12 +1:47 43. 373 m 11:15 min/km
12 294 1:11:17 +25:40 41. 5:08 +1:49 45. 438 m 11:43 min/km
13 209 1:14:10 +26:41 41. 2:53 +1:02 47. 257 m 11:13 min/km
14 266 1:17:25 +27:38 42. 3:15 +1:03 47. 457 m 7:06 min/km
15 100 1:18:49 +28:01 41. 1:24 +32 50. 232 m 6:02 min/km
16 4000 1:19:02 +27:58 42. 13 +2 7. 0


H50A

2292 Veli Pyhtilä, Taivalkosken Kuohu, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 52:40 +0 0.  10:44 min/km
Yhteistulos   3:49:44 +0 44/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 5:53 +1:55 34. 5:53 +1:55 34. 500 m 11:46 min/km
2 237 9:51 +3:44 34. 3:58 +1:58 44. 298 m 13:18 min/km
3 265 12:59 +5:18 38. 3:08 +1:42 52. 282 m 11:06 min/km
4 246 15:01 +6:00 38. 2:02 +42 41. 214 m 9:30 min/km
5 239 17:37 +6:46 36. 2:36 +46 34. 288 m 9:01 min/km
6 208 21:05 +7:57 35. 3:28 +1:11 42. 372 m 9:19 min/km
7 259 28:56 +11:00 39. 7:51 +3:21 50. 697 m 11:15 min/km
8 290 38:23 +14:55 41. 9:27 +4:25 53. 773 m 12:13 min/km
9 283 40:59 +15:30 40. 2:36 +40 30. 306 m 8:29 min/km
10 285 45:29 +16:48 42. 4:30 +1:43 38. 373 m 12:03 min/km
11 272 48:37 +18:27 44. 3:08 +1:47 58. 197 m 15:54 min/km
12 200 51:40 +18:31 44. 3:03 +1:03 47. 344 m 8:51 min/km
13 100 52:26 +18:38 44. 46 +13 35. 139 m 5:30 min/km
14 4000 52:40 +18:38 43. 14 +3 8. 0


H50A

2292 Veli Pyhtilä, Taivalkosken Kuohu, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:22:02 +0 0.  10:47 min/km
Väliajat:3,7 km 39:24 +0 0.
Yhteistulos   2:57:04 +0 48/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:40 +56 36. 2:40 +56 36. 323 m 8:15 min/km
2 140 4:55 +1:31 37. 2:15 +38 36. 261 m 8:37 min/km
3 149 8:59 +3:13 40. 4:04 +1:48 49. 447 m 9:05 min/km
4 136 13:41 +6:00 48. 4:42 +2:47 53. 314 m 14:58 min/km
5 132 24:03 +9:55 43. 10:22 +4:06 42. 987 m 10:30 min/km
6 126 33:51 +13:01 41. 9:48 +3:54 43. 776 m 12:37 min/km
7 177 37:08 +13:55 43. 3:17 +1:16 44. 371 m 8:50 min/km
8 179 39:25 +14:40 44. 2:17 +56 49. 253 m 9:01 min/km
9 159 44:06 +16:35 44. 4:41 +1:55 50. 480 m 9:45 min/km
10 113 48:13 +17:46 44. 4:07 +1:25 43. 420 m 9:48 min/km
11 105 54:07 +19:23 44. 5:54 +1:57 37. 523 m 11:16 min/km
12 67 1:02:32 +22:28 44. 8:25 +3:05 41. 899 m 9:21 min/km
13 65 1:08:43 +26:42 47. 6:11 +4:14 55. 287 m 21:32 min/km
14 52 1:16:06 +30:55 50. 7:23 +4:20 51. 469 m 15:44 min/km
15 46 1:19:47 +32:18 51. 3:41 +1:38 47. 429 m 8:35 min/km
16 100 1:21:47 +32:43 51. 2:00 +41 40. 308 m 6:29 min/km
17 4000 1:22:02 +32:45 51. 15 +4 21. 0


H50A

2292 Veli Pyhtilä, Taivalkosken Kuohu, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:35:02 +0 0.  13:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 2:19 +36 30. 2:19 +36 30. 388 m 5:58 min/km
2 54 5:12 +1:26 41. 2:53 +1:04 46. 350 m 8:14 min/km
3 56 9:15 +3:14 42. 4:03 +1:50 44. 380 m 10:39 min/km
4 101 17:07 +5:40 42. 7:52 +3:03 41. 645 m 12:11 min/km
5 180 26:21 +11:24 49. 9:14 +6:04 57. 368 m 25:05 min/km
6 95 32:29 +14:18 44. 6:08 +2:54 38. 411 m 14:55 min/km
7 143 50:37 +30:21 58. 18:08 +16:25 59. 191 m 1:34:56 min/km
8 92 53:56 +31:43 57. 3:19 +1:27 40. 246 m 13:28 min/km
9 174 1:00:22 +34:30 56. 6:26 +2:47 45. 514 m 12:30 min/km
10 141 1:04:44 +36:01 56. 4:22 +1:31 34. 471 m 9:16 min/km
11 169 1:14:14 +39:37 54. 9:30 +3:36 44. 866 m 10:58 min/km
12 162 1:21:33 +41:45 52. 7:19 +2:31 29. 586 m 12:29 min/km
13 42 1:25:59 +43:45 52. 4:26 +2:02 36. 345 m 12:51 min/km
14 35 1:32:06 +46:10 52. 6:07 +2:25 49. 654 m 9:21 min/km
15 48 1:33:47 +46:43 52. 1:41 +33 42. 215 m 7:49 min/km
16 100 1:34:43 +47:01 51. 56 +22 47. 143 m 6:31 min/km
17 4000 1:35:02 +47:08 51. 19 +7 42. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English