49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2287 Jorma Ojalainen, SK Vuoksi, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 59:01 +0 0.  8:56 min/km
Yhteistulos   4:04:17 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 4:33 +2:43 53. 4:33 +2:43 53. 371 m 12:15 min/km
2 226 6:55 +2:55 37. 2:22 +12 5. 373 m 6:20 min/km
3 293 11:49 +3:12 21. 4:54 +17 5. 563 m 8:42 min/km
4 257 20:20 +2:47 10. 8:31 +23 3. 972 m 8:45 min/km
5 258 22:28 +3:47 14. 2:08 +1:05 54. 186 m 11:28 min/km
6 222 27:51 +5:17 14. 5:23 +1:37 21. 550 m 9:47 min/km
7 221 29:22 +5:30 14. 1:31 +22 14. 147 m 10:19 min/km
8 217 31:34 +5:27 14. 2:12 +10 6. 204 m 10:47 min/km
9 203 40:41 +8:16 19. 9:07 +3:39 47. 478 m 19:04 min/km
10 305 47:25 +7:50 13. 6:44 +3 2. 962 m 6:59 min/km
11 300 50:11 +8:08 12. 2:46 +21 10. 373 m 7:25 min/km
12 294 53:35 +7:58 12. 3:24 +5 2. 438 m 7:45 min/km
13 209 55:43 +8:14 12. 2:08 +17 13. 257 m 8:18 min/km
14 266 57:56 +8:09 12. 2:13 +1 2. 457 m 4:51 min/km
15 232 m
16 4000 59:01 +7:57 11. 0


H50A

2287 Jorma Ojalainen, SK Vuoksi, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 49:47 +0 0.  10:09 min/km
Yhteistulos   3:05:16 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 19:39 +15:41 59. 19:39 +15:41 59. 500 m 39:18 min/km
2 237 22:05 +15:58 57. 2:26 +26 9. 298 m 8:09 min/km
3 265 23:53 +16:12 57. 1:48 +22 13. 282 m 6:22 min/km
4 246 25:23 +16:22 56. 1:30 +10 7. 214 m 7:00 min/km
5 239 27:20 +16:29 54. 1:57 +7 2. 288 m 6:46 min/km
6 208 29:41 +16:33 51. 2:21 +4 3. 372 m 6:19 min/km
7 259 34:32 +16:36 49. 4:51 +21 5. 697 m 6:57 min/km
8 290 39:36 +16:08 43. 5:04 +2 2. 773 m 6:33 min/km
9 283 41:32 +16:03 43. 1:56 1. 306 m 6:19 min/km
10 285 44:55 +16:14 40. 3:23 +36 9. 373 m 9:04 min/km
11 272 46:40 +16:30 40. 1:45 +24 18. 197 m 8:52 min/km
12 200 48:54 +15:45 37. 2:14 +14 7. 344 m 6:29 min/km
13 100 49:32 +15:44 37. 38 +5 5. 139 m 4:33 min/km
14 4000 49:47 +15:45 37. 15 +4 17. 0


H50A

2287 Jorma Ojalainen, SK Vuoksi, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:06:37 +0 0.  8:45 min/km
Yhteistulos   2:15:29 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:07 +23 11. 2:07 +23 11. 323 m 6:33 min/km
2 140 3:52 +28 6. 1:45 +8 6. 261 m 6:42 min/km
3 149 6:42 +56 9. 2:50 +34 15. 447 m 6:20 min/km
4 136 8:50 +1:09 7. 2:08 +13 7. 314 m 6:47 min/km
5 132 15:56 +1:48 4. 7:06 +50 5. 987 m 7:11 min/km
6 126 26:31 +5:41 22. 10:35 +4:41 51. 776 m 13:38 min/km
7 177 28:42 +5:29 20. 2:11 +10 2. 371 m 5:53 min/km
8 179 31:30 +6:45 24. 2:48 +1:27 56. 253 m 11:04 min/km
9 159 34:40 +7:09 21. 3:10 +24 8. 480 m 6:35 min/km
10 113 37:37 +7:10 20. 2:57 +15 5. 420 m 7:01 min/km
11 105 45:40 +10:56 26. 8:03 +4:06 56. 523 m 15:23 min/km
12 67 52:44 +12:40 26. 7:04 +1:44 22. 899 m 7:51 min/km
13 65 59:44 +17:43 31. 7:00 +5:03 58. 287 m 24:23 min/km
14 52 1:02:53 +17:42 27. 3:09 +6 2. 469 m 6:42 min/km
15 46 1:05:04 +17:35 25. 2:11 +8 2. 429 m 5:05 min/km
16 100 1:06:23 +17:19 25. 1:19 1. 308 m 4:16 min/km
17 4000 1:06:37 +17:20 25. 14 +3 10. 0


H50A

2287 Jorma Ojalainen, SK Vuoksi, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:08:52 +0 0.  9:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 1:47 +4 3. 1:47 +4 3. 388 m 4:35 min/km
2 54 3:52 +6 5. 2:05 +16 11. 350 m 5:57 min/km
3 56 6:15 +14 2. 2:23 +10 4. 380 m 6:16 min/km
4 101 12:13 +46 4. 5:58 +1:09 10. 645 m 9:15 min/km
5 180 16:26 +1:29 6. 4:13 +1:03 16. 368 m 11:27 min/km
6 95 20:20 +2:09 5. 3:54 +40 7. 411 m 9:29 min/km
7 143 25:38 +5:22 13. 5:18 +3:35 51. 191 m 27:44 min/km
8 92 30:21 +8:08 20. 4:43 +2:51 55. 246 m 19:10 min/km
9 174 34:57 +9:05 17. 4:36 +57 6. 514 m 8:56 min/km
10 141 37:55 +9:12 14. 2:58 +7 3. 471 m 6:17 min/km
11 169 44:45 +10:08 13. 6:50 +56 8. 866 m 7:53 min/km
12 162 51:54 +12:06 14. 7:09 +2:21 25. 586 m 12:12 min/km
13 42 1:00:59 +18:45 23. 9:05 +6:41 57. 345 m 26:19 min/km
14 35 1:06:46 +20:50 26. 5:47 +2:05 41. 654 m 8:50 min/km
15 48 1:07:57 +20:53 26. 1:11 +3 4. 215 m 5:30 min/km
16 100 1:08:35 +20:53 26. 38 +4 5. 143 m 4:25 min/km
17 4000 1:08:52 +20:58 26. 17 +5 26. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English