49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2283 Ari Niiranen, Kalevan Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:19:50 +0 0.  12:05 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:40 +50 26. 2:40 +50 26. 371 m 7:11 min/km
2 226 7:45 +3:45 46. 5:05 +2:55 56. 373 m 13:37 min/km
3 293 13:19 +4:42 31. 5:34 +57 12. 563 m 9:53 min/km
4 257 25:30 +7:57 37. 12:11 +4:03 45. 972 m 12:32 min/km
5 258 28:30 +9:49 40. 3:00 +1:57 60. 186 m 16:07 min/km
6 222 43:42 +21:08 55. 15:12 +11:26 61. 550 m 27:38 min/km
7 221 45:26 +21:34 55. 1:44 +35 30. 147 m 11:47 min/km
8 217 48:05 +21:58 54. 2:39 +37 25. 204 m 12:59 min/km
9 203 55:12 +22:47 48. 7:07 +1:39 25. 478 m 14:53 min/km
10 305 1:04:33 +24:58 49. 9:21 +2:40 38. 962 m 9:43 min/km
11 300 1:08:14 +26:11 47. 3:41 +1:16 33. 373 m 9:52 min/km
12 294 1:12:50 +27:13 46. 4:36 +1:17 33. 438 m 10:30 min/km
13 209 1:15:28 +27:59 44. 2:38 +47 38. 257 m 10:14 min/km
14 266 1:18:22 +28:35 45. 2:54 +42 34. 457 m 6:20 min/km
15 100 1:19:32 +28:44 43. 1:10 +18 25. 232 m 5:01 min/km
16 4000 1:19:50 +28:46 44. 18 +7 35. 0


H50A

2283 Ari Niiranen, Kalevan Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 15:49 +11:51 15:49 +11:51 500 m 31:38 min/km
2 237 22:09 +16:02 6:20 +4:20 298 m 21:15 min/km
3 265 24:14 +16:33 2:05 +39 282 m 7:23 min/km
4 246 26:23 +17:22 2:09 +49 214 m 10:02 min/km
5 288 m
6 372 m
7 697 m
8 773 m
9 306 m
10 373 m
11 197 m
12 344 m
13 139 m
14 4000 0


H50A

2283 Ari Niiranen, Kalevan Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 58:44 +0 0.  7:43 min/km
Väliajat:3,7 km 29:08 +0 0.
Yhteistulos   2:19:41 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:19 +35 23. 2:19 +35 23. 323 m 7:10 min/km
2 140 4:18 +54 22. 1:59 +22 24. 261 m 7:35 min/km
3 149 7:11 +1:25 21. 2:53 +37 18. 447 m 6:27 min/km
4 136 9:59 +2:18 22. 2:48 +53 36. 314 m 8:55 min/km
5 132 17:31 +3:23 16. 7:32 +1:16 10. 987 m 7:37 min/km
6 126 24:47 +3:57 11. 7:16 +1:22 9. 776 m 9:21 min/km
7 177 27:27 +4:14 11. 2:40 +39 19. 371 m 7:11 min/km
8 179 29:08 +4:23 11. 1:41 +20 21. 253 m 6:39 min/km
9 159 32:46 +5:15 13. 3:38 +52 25. 480 m 7:34 min/km
10 113 36:23 +5:56 15. 3:37 +55 27. 420 m 8:36 min/km
11 105 41:00 +6:16 12. 4:37 +40 10. 523 m 8:49 min/km
12 67 47:43 +7:39 12. 6:43 +1:23 14. 899 m 7:28 min/km
13 65 50:19 +8:18 13. 2:36 +39 20. 287 m 9:03 min/km
14 52 53:57 +8:46 12. 3:38 +35 11. 469 m 7:44 min/km
15 46 56:37 +9:08 12. 2:40 +37 24. 429 m 6:12 min/km
16 100 58:28 +9:24 12. 1:51 +32 34. 308 m 6:00 min/km
17 4000 58:44 +9:27 12. 16 +5 25. 0


H50A

2283 Ari Niiranen, Kalevan Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:20:57 +0 0.  11:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 2:07 +24 17. 2:07 +24 17. 388 m 5:27 min/km
2 54 4:45 +59 28. 2:38 +49 34. 350 m 7:31 min/km
3 56 9:02 +3:01 39. 4:17 +2:04 45. 380 m 11:16 min/km
4 101 26:32 +15:05 57. 17:30 +12:41 59. 645 m 27:07 min/km
5 180 30:24 +15:27 53. 3:52 +42 8. 368 m 10:30 min/km
6 95 35:16 +17:05 49. 4:52 +1:38 22. 411 m 11:50 min/km
7 143 40:21 +20:05 51. 5:05 +3:22 50. 191 m 26:36 min/km
8 92 42:50 +20:37 50. 2:29 +37 14. 246 m 10:05 min/km
9 174 48:31 +22:39 50. 5:41 +2:02 36. 514 m 11:03 min/km
10 141 52:49 +24:06 47. 4:18 +1:27 30. 471 m 9:07 min/km
11 169 1:01:53 +27:16 44. 9:04 +3:10 39. 866 m 10:28 min/km
12 162 1:08:56 +29:08 42. 7:03 +2:15 24. 586 m 12:01 min/km
13 42 1:13:44 +31:30 43. 4:48 +2:24 41. 345 m 13:54 min/km
14 35 1:18:38 +32:42 42. 4:54 +1:12 20. 654 m 7:29 min/km
15 48 1:20:00 +32:56 41. 1:22 +14 16. 215 m 6:21 min/km
16 100 1:20:44 +33:02 40. 44 +10 21. 143 m 5:07 min/km
17 4000 1:20:57 +33:03 40. 13 +1 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English