49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2282 Jussi Neuvonen, Oulun Tarmo, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:26:45 +0 0.  13:08 min/km
Yhteistulos   4:56:40 +0 38/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:38 +48 23. 2:38 +48 23. 371 m 7:05 min/km
2 226 7:02 +3:02 38. 4:24 +2:14 50. 373 m 11:47 min/km
3 293 16:33 +7:56 52. 9:31 +4:54 55. 563 m 16:54 min/km
4 257 26:44 +9:11 41. 10:11 +2:03 25. 972 m 10:28 min/km
5 258 44:22 +25:41 60. 17:38 +16:35 62. 186 m 1:34:48 min/km
6 222 51:15 +28:41 59. 6:53 +3:07 40. 550 m 12:30 min/km
7 221 53:29 +29:37 59. 2:14 +1:05 46. 147 m 15:11 min/km
8 217 56:14 +30:07 59. 2:45 +43 29. 204 m 13:28 min/km
9 203 1:04:56 +32:31 56. 8:42 +3:14 42. 478 m 18:12 min/km
10 305 1:12:38 +33:03 55. 7:42 +1:01 12. 962 m 8:00 min/km
11 300 1:15:57 +33:54 54. 3:19 +54 23. 373 m 8:53 min/km
12 294 1:19:59 +34:22 52. 4:02 +43 18. 438 m 9:12 min/km
13 209 1:22:25 +34:56 52. 2:26 +35 26. 257 m 9:28 min/km
14 266 1:25:13 +35:26 52. 2:48 +36 30. 457 m 6:07 min/km
15 100 1:26:25 +35:37 51. 1:12 +20 29. 232 m 5:10 min/km
16 4000 1:26:45 +35:41 52. 20 +9 48. 0


H50A

2282 Jussi Neuvonen, Oulun Tarmo, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 59:30 +0 0.  12:08 min/km
Yhteistulos   3:29:55 +0 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 6:19 +2:21 40. 6:19 +2:21 40. 500 m 12:38 min/km
2 237 9:04 +2:57 28. 2:45 +45 17. 298 m 9:13 min/km
3 265 11:23 +3:42 30. 2:19 +53 39. 282 m 8:12 min/km
4 246 13:08 +4:07 29. 1:45 +25 31. 214 m 8:10 min/km
5 239 15:28 +4:37 25. 2:20 +30 21. 288 m 8:06 min/km
6 208 18:34 +5:26 25. 3:06 +49 25. 372 m 8:20 min/km
7 259 38:03 +20:07 54. 19:29 +14:59 60. 697 m 27:57 min/km
8 290 43:59 +20:31 50. 5:56 +54 14. 773 m 7:40 min/km
9 283 46:40 +21:11 49. 2:41 +45 34. 306 m 8:46 min/km
10 285 53:44 +25:03 52. 7:04 +4:17 58. 373 m 18:56 min/km
11 272 55:53 +25:43 52. 2:09 +48 42. 197 m 10:54 min/km
12 200 58:35 +25:26 52. 2:42 +42 34. 344 m 7:50 min/km
13 100 59:14 +25:26 51. 39 +6 8. 139 m 4:40 min/km
14 4000 59:30 +25:28 51. 16 +5 29. 0


H50A

2282 Jussi Neuvonen, Oulun Tarmo, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:05:11 +0 0.  8:34 min/km
Väliajat:3,7 km 33:38 +0 0.
Yhteistulos   2:30:25 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:36 +52 33. 2:36 +52 33. 323 m 8:02 min/km
2 140 4:26 +1:02 26. 1:50 +13 11. 261 m 7:01 min/km
3 149 7:22 +1:36 23. 2:56 +40 22. 447 m 6:33 min/km
4 136 10:24 +2:43 28. 3:02 +1:07 39. 314 m 9:39 min/km
5 132 20:43 +6:35 33. 10:19 +4:03 40. 987 m 10:27 min/km
6 126 29:20 +8:30 31. 8:37 +2:43 32. 776 m 11:06 min/km
7 177 32:02 +8:49 29. 2:42 +41 23. 371 m 7:16 min/km
8 179 33:38 +8:53 29. 1:36 +15 12. 253 m 6:19 min/km
9 159 37:02 +9:31 28. 3:24 +38 19. 480 m 7:05 min/km
10 113 40:28 +10:01 27. 3:26 +44 20. 420 m 8:10 min/km
11 105 45:28 +10:44 25. 5:00 +1:03 17. 523 m 9:33 min/km
12 67 52:46 +12:42 27. 7:18 +1:58 25. 899 m 8:07 min/km
13 65 55:36 +13:35 25. 2:50 +53 25. 287 m 9:52 min/km
14 52 59:39 +14:28 21. 4:03 +1:00 20. 469 m 8:38 min/km
15 46 1:03:13 +15:44 22. 3:34 +1:31 46. 429 m 8:18 min/km
16 100 1:04:58 +15:54 22. 1:45 +26 23. 308 m 5:40 min/km
17 4000 1:05:11 +15:54 22. 13 +2 3. 0


H50A

2282 Jussi Neuvonen, Oulun Tarmo, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:25:14 +0 0.  12:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 6:41 +4:58 59. 6:41 +4:58 59. 388 m 17:13 min/km
2 54 13:49 +10:03 59. 7:08 +5:19 58. 350 m 20:22 min/km
3 56 20:02 +14:01 58. 6:13 +4:00 56. 380 m 16:21 min/km
4 101 27:10 +15:43 58. 7:08 +2:19 32. 645 m 11:03 min/km
5 180 32:27 +17:30 58. 5:17 +2:07 40. 368 m 14:21 min/km
6 95 37:42 +19:31 54. 5:15 +2:01 31. 411 m 12:46 min/km
7 143 42:00 +21:44 53. 4:18 +2:35 46. 191 m 22:30 min/km
8 92 45:08 +22:55 53. 3:08 +1:16 37. 246 m 12:44 min/km
9 174 51:32 +25:40 53. 6:24 +2:45 44. 514 m 12:27 min/km
10 141 55:09 +26:26 50. 3:37 +46 16. 471 m 7:40 min/km
11 169 1:05:08 +30:31 50. 9:59 +4:05 46. 866 m 11:31 min/km
12 162 1:12:24 +32:36 45. 7:16 +2:28 28. 586 m 12:24 min/km
13 42 1:17:26 +35:12 45. 5:02 +2:38 45. 345 m 14:35 min/km
14 35 1:22:54 +36:58 45. 5:28 +1:46 34. 654 m 8:21 min/km
15 48 1:24:20 +37:16 45. 1:26 +18 23. 215 m 6:40 min/km
16 100 1:25:01 +37:19 45. 41 +7 14. 143 m 4:46 min/km
17 4000 1:25:14 +37:20 45. 13 +1 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English