49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2278 Tapani Mäkinen, Oulunsalon Vasama, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 2:20:13 +0 0.  21:14 min/km
Yhteistulos   8:27:27 +0 50/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 5:16 +3:26 58. 5:16 +3:26 58. 371 m 14:11 min/km
2 226 16:13 +12:13 62. 10:57 +8:47 62. 373 m 29:21 min/km
3 293 31:46 +23:09 62. 15:33 +10:56 61. 563 m 27:37 min/km
4 257 49:16 +31:43 62. 17:30 +9:22 60. 972 m 18:00 min/km
5 258 51:58 +33:17 62. 2:42 +1:39 59. 186 m 14:30 min/km
6 222 1:19:28 +56:54 62. 27:30 +23:44 62. 550 m 50:00 min/km
7 221 1:22:32 +58:40 62. 3:04 +1:55 61. 147 m 20:51 min/km
8 217 1:26:31 +1:00:24 62. 3:59 +1:57 55. 204 m 19:31 min/km
9 203 1:36:49 +1:04:24 62. 10:18 +4:50 55. 478 m 21:32 min/km
10 305 1:49:35 +1:10:00 62. 12:46 +6:05 61. 962 m 13:16 min/km
11 300 1:55:37 +1:13:34 62. 6:02 +3:37 55. 373 m 16:10 min/km
12 294 2:10:39 +1:25:02 62. 15:02 +11:43 62. 438 m 34:19 min/km
13 209 2:14:42 +1:27:13 62. 4:03 +2:12 62. 257 m 15:45 min/km
14 266 2:18:30 +1:28:43 62. 3:48 +1:36 59. 457 m 8:18 min/km
15 100 2:19:56 +1:29:08 61. 1:26 +34 53. 232 m 6:10 min/km
16 4000 2:20:13 +1:29:09 62. 17 +6 27. 0


H50A

2278 Tapani Mäkinen, Oulunsalon Vasama, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 1:39:52 +0 0.  20:22 min/km
Yhteistulos   6:07:14 +0 50/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 6:13 +2:15 38. 6:13 +2:15 38. 500 m 12:26 min/km
2 237 15:06 +8:59 52. 8:53 +6:53 57. 298 m 29:48 min/km
3 265 22:33 +14:52 55. 7:27 +6:01 60. 282 m 26:25 min/km
4 246 25:28 +16:27 57. 2:55 +1:35 57. 214 m 13:37 min/km
5 239 29:00 +18:09 56. 3:32 +1:42 50. 288 m 12:16 min/km
6 208 33:14 +20:06 55. 4:14 +1:57 54. 372 m 11:22 min/km
7 259 42:23 +24:27 56. 9:09 +4:39 54. 697 m 13:07 min/km
8 290 54:43 +31:15 57. 12:20 +7:18 58. 773 m 15:57 min/km
9 283 1:21:19 +55:50 60. 26:36 +24:40 60. 306 m 1:26:55 min/km
10 285 1:31:55 +1:03:14 60. 10:36 +7:49 60. 373 m 28:25 min/km
11 272 1:34:32 +1:04:22 60. 2:37 +1:16 52. 197 m 13:16 min/km
12 200 1:38:00 +1:04:51 60. 3:28 +1:28 53. 344 m 10:04 min/km
13 100 1:39:33 +1:05:45 60. 1:33 +1:00 60. 139 m 11:09 min/km
14 4000 1:39:52 +1:05:50 60. 19 +8 46. 0


H50A

2278 Tapani Mäkinen, Oulunsalon Vasama, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:50:37 +0 0.  14:33 min/km
Yhteistulos   4:27:22 +0 56/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 3:03 +1:19 47. 3:03 +1:19 47. 323 m 9:26 min/km
2 140 5:49 +2:25 48. 2:46 +1:09 51. 261 m 10:36 min/km
3 149 10:33 +4:47 52. 4:44 +2:28 55. 447 m 10:35 min/km
4 136 15:24 +7:43 52. 4:51 +2:56 54. 314 m 15:26 min/km
5 132 38:29 +24:21 57. 23:05 +16:49 59. 987 m 23:23 min/km
6 126 50:32 +29:42 57. 12:03 +6:09 54. 776 m 15:31 min/km
7 177 54:37 +31:24 57. 4:05 +2:04 57. 371 m 11:00 min/km
8 179 57:10 +32:25 58. 2:33 +1:12 55. 253 m 10:04 min/km
9 159 1:01:46 +34:15 58. 4:36 +1:50 48. 480 m 9:35 min/km
10 113 1:08:01 +37:34 58. 6:15 +3:33 58. 420 m 14:52 min/km
11 105 1:15:34 +40:50 57. 7:33 +3:36 52. 523 m 14:26 min/km
12 67 1:29:00 +48:56 57. 13:26 +8:06 60. 899 m 14:56 min/km
13 65 1:32:58 +50:57 59. 3:58 +2:01 47. 287 m 13:49 min/km
14 52 1:43:48 +58:37 58. 10:50 +7:47 59. 469 m 23:05 min/km
15 46 1:47:46 +1:00:17 58. 3:58 +1:55 51. 429 m 9:14 min/km
16 100 1:50:20 +1:01:16 58. 2:34 +1:15 54. 308 m 8:20 min/km
17 4000 1:50:37 +1:01:20 58. 17 +6 30. 0


H50A

2278 Tapani Mäkinen, Oulunsalon Vasama, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 2:36:45 +0 0.  22:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 3:02 +1:19 51. 3:02 +1:19 51. 388 m 7:49 min/km
2 54 8:51 +5:05 57. 5:49 +4:00 57. 350 m 16:37 min/km
3 56 28:56 +22:55 59. 20:05 +17:52 59. 380 m 52:51 min/km
4 101 41:53 +30:26 59. 12:57 +8:08 57. 645 m 20:04 min/km
5 180 48:56 +33:59 59. 7:03 +3:53 54. 368 m 19:09 min/km
6 95 57:50 +39:39 59. 8:54 +5:40 50. 411 m 21:39 min/km
7 143 1:03:29 +43:13 59. 5:39 +3:56 52. 191 m 29:34 min/km
8 92 1:08:00 +45:47 59. 4:31 +2:39 54. 246 m 18:21 min/km
9 174 1:15:51 +49:59 59. 7:51 +4:12 55. 514 m 15:16 min/km
10 141 1:24:52 +56:09 59. 9:01 +6:10 59. 471 m 19:08 min/km
11 169 1:38:19 +1:03:42 59. 13:27 +7:33 56. 866 m 15:31 min/km
12 162 2:14:50 +1:35:02 59. 36:31 +31:43 59. 586 m 1:02:18 min/km
13 42 2:21:13 +1:38:59 59. 6:23 +3:59 51. 345 m 18:30 min/km
14 35 2:29:35 +1:43:39 59. 8:22 +4:40 55. 654 m 12:47 min/km
15 48 2:35:23 +1:48:19 59. 5:48 +4:40 59. 215 m 26:58 min/km
16 100 2:36:25 +1:48:43 59. 1:02 +28 52. 143 m 7:13 min/km
17 4000 2:36:45 +1:48:51 59. 20 +8 46. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English