49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2270 Kasperi Launis, Raisu Lumous, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:33:51 +0 0.  14:13 min/km
Yhteistulos   5:49:14 +0 47/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:58 +2:08 49. 3:58 +2:08 49. 371 m 10:41 min/km
2 226 7:48 +3:48 48. 3:50 +1:40 45. 373 m 10:16 min/km
3 293 17:30 +8:53 56. 9:42 +5:05 56. 563 m 17:13 min/km
4 257 31:48 +14:15 56. 14:18 +6:10 56. 972 m 14:42 min/km
5 258 34:06 +15:25 55. 2:18 +1:15 57. 186 m 12:21 min/km
6 222 42:41 +20:07 53. 8:35 +4:49 50. 550 m 15:36 min/km
7 221 45:10 +21:18 54. 2:29 +1:20 53. 147 m 16:53 min/km
8 217 49:06 +22:59 55. 3:56 +1:54 54. 204 m 19:16 min/km
9 203 1:02:24 +29:59 55. 13:18 +7:50 60. 478 m 27:49 min/km
10 305 1:14:32 +34:57 56. 12:08 +5:27 60. 962 m 12:36 min/km
11 300 1:19:36 +37:33 56. 5:04 +2:39 51. 373 m 13:35 min/km
12 294 1:25:07 +39:30 56. 5:31 +2:12 50. 438 m 12:35 min/km
13 209 1:28:27 +40:58 56. 3:20 +1:29 57. 257 m 12:58 min/km
14 266 1:32:09 +42:22 56. 3:42 +1:30 58. 457 m 8:05 min/km
15 100 1:33:32 +42:44 55. 1:23 +31 48. 232 m 5:57 min/km
16 4000 1:33:51 +42:47 56. 19 +8 42. 0


H50A

2270 Kasperi Launis, Raisu Lumous, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 1:02:30 +0 0.  12:45 min/km
Yhteistulos   4:15:23 +0 47/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 6:48 +2:50 44. 6:48 +2:50 44. 500 m 13:36 min/km
2 237 11:16 +5:09 41. 4:28 +2:28 46. 298 m 14:59 min/km
3 265 14:20 +6:39 45. 3:04 +1:38 51. 282 m 10:52 min/km
4 246 16:43 +7:42 46. 2:23 +1:03 50. 214 m 11:08 min/km
5 239 20:07 +9:16 45. 3:24 +1:34 48. 288 m 11:48 min/km
6 208 24:37 +11:29 44. 4:30 +2:13 56. 372 m 12:05 min/km
7 259 32:51 +14:55 43. 8:14 +3:44 52. 697 m 11:48 min/km
8 290 44:00 +20:32 51. 11:09 +6:07 57. 773 m 14:25 min/km
9 283 48:38 +23:09 52. 4:38 +2:42 56. 306 m 15:08 min/km
10 285 54:54 +26:13 53. 6:16 +3:29 56. 373 m 16:48 min/km
11 272 57:32 +27:22 53. 2:38 +1:17 53. 197 m 13:22 min/km
12 200 1:01:18 +28:09 53. 3:46 +1:46 58. 344 m 10:56 min/km
13 100 1:02:14 +28:26 53. 56 +23 54. 139 m 6:42 min/km
14 4000 1:02:30 +28:28 53. 16 +5 29. 0


H50A

2270 Kasperi Launis, Raisu Lumous, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:32:55 +0 0.  12:13 min/km
Väliajat:3,7 km 47:03 +0 0.
Yhteistulos   3:12:53 +0 52/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 3:06 +1:22 49. 3:06 +1:22 49. 323 m 9:35 min/km
2 140 6:18 +2:54 53. 3:12 +1:35 55. 261 m 12:15 min/km
3 149 10:22 +4:36 51. 4:04 +1:48 49. 447 m 9:05 min/km
4 136 14:23 +6:42 49. 4:01 +2:06 51. 314 m 12:47 min/km
5 132 27:59 +13:51 52. 13:36 +7:20 52. 987 m 13:46 min/km
6 126 40:30 +19:40 52. 12:31 +6:37 56. 776 m 16:07 min/km
7 177 44:39 +21:26 54. 4:09 +2:08 58. 371 m 11:11 min/km
8 179 47:03 +22:18 54. 2:24 +1:03 53. 253 m 9:29 min/km
9 159 52:18 +24:47 55. 5:15 +2:29 57. 480 m 10:56 min/km
10 113 57:28 +27:01 55. 5:10 +2:28 56. 420 m 12:18 min/km
11 105 1:04:48 +30:04 55. 7:20 +3:23 51. 523 m 14:01 min/km
12 67 1:16:05 +36:01 55. 11:17 +5:57 57. 899 m 12:33 min/km
13 65 1:19:44 +37:43 55. 3:39 +1:42 45. 287 m 12:43 min/km
14 52 1:25:30 +40:19 55. 5:46 +2:43 43. 469 m 12:17 min/km
15 46 1:29:47 +42:18 55. 4:17 +2:14 55. 429 m 9:59 min/km
16 100 1:32:37 +43:33 55. 2:50 +1:31 57. 308 m 9:11 min/km
17 4000 1:32:55 +43:38 55. 18 +7 36. 0


H50A

2270 Kasperi Launis, Raisu Lumous, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:39:58 +0 0.  14:29 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 3:08 +1:25 53. 3:08 +1:25 53. 388 m 8:04 min/km
2 54 11:23 +7:37 58. 8:15 +6:26 59. 350 m 23:34 min/km
3 56 15:46 +9:45 56. 4:23 +2:10 47. 380 m 11:32 min/km
4 101 25:28 +14:01 55. 9:42 +4:53 52. 645 m 15:02 min/km
5 180 31:56 +16:59 56. 6:28 +3:18 52. 368 m 17:34 min/km
6 95 38:56 +20:45 55. 7:00 +3:46 43. 411 m 17:01 min/km
7 143 42:47 +22:31 54. 3:51 +2:08 44. 191 m 20:09 min/km
8 92 46:24 +24:11 54. 3:37 +1:45 47. 246 m 14:42 min/km
9 174 53:42 +27:50 54. 7:18 +3:39 51. 514 m 14:12 min/km
10 141 59:36 +30:53 54. 5:54 +3:03 52. 471 m 12:31 min/km
11 169 1:10:55 +36:18 53. 11:19 +5:25 51. 866 m 13:04 min/km
12 162 1:23:52 +44:04 54. 12:57 +8:09 50. 586 m 22:05 min/km
13 42 1:28:07 +45:53 53. 4:15 +1:51 32. 345 m 12:19 min/km
14 35 1:36:53 +50:57 55. 8:46 +5:04 57. 654 m 13:24 min/km
15 48 1:38:37 +51:33 55. 1:44 +36 43. 215 m 8:03 min/km
16 100 1:39:40 +51:58 55. 1:03 +29 55. 143 m 7:20 min/km
17 4000 1:39:58 +52:04 55. 18 +6 36. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English