49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2262 Eero Kujansuu, MS Parma, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:02:29 +0 0.  9:28 min/km
Yhteistulos   4:21:16 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:35 +45 17. 2:35 +45 17. 371 m 6:57 min/km
2 226 5:40 +1:40 20. 3:05 +55 30. 373 m 8:15 min/km
3 293 12:01 +3:24 22. 6:21 +1:44 27. 563 m 11:16 min/km
4 257 21:47 +4:14 19. 9:46 +1:38 15. 972 m 10:02 min/km
5 258 23:07 +4:26 18. 1:20 +17 7. 186 m 7:10 min/km
6 222 27:58 +5:24 15. 4:51 +1:05 11. 550 m 8:49 min/km
7 221 29:33 +5:41 15. 1:35 +26 20. 147 m 10:46 min/km
8 217 32:05 +5:58 15. 2:32 +30 22. 204 m 12:25 min/km
9 203 38:07 +5:42 10. 6:02 +34 8. 478 m 12:37 min/km
10 305 47:54 +8:19 15. 9:47 +3:06 43. 962 m 10:10 min/km
11 300 51:27 +9:24 16. 3:33 +1:08 29. 373 m 9:31 min/km
12 294 55:47 +10:10 18. 4:20 +1:01 25. 438 m 9:53 min/km
13 209 58:08 +10:39 18. 2:21 +30 23. 257 m 9:08 min/km
14 266 1:01:02 +11:15 18. 2:54 +42 34. 457 m 6:20 min/km
15 100 1:02:14 +11:26 17. 1:12 +20 29. 232 m 5:10 min/km
16 4000 1:02:29 +11:25 18. 15 +4 16. 0


H50A

2262 Eero Kujansuu, MS Parma, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 43:36 +0 0.  8:53 min/km
Yhteistulos   3:18:47 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:38 +40 15. 4:38 +40 15. 500 m 9:16 min/km
2 237 7:29 +1:22 15. 2:51 +51 22. 298 m 9:33 min/km
3 265 9:47 +2:06 16. 2:18 +52 38. 282 m 8:09 min/km
4 246 11:51 +2:50 20. 2:04 +44 42. 214 m 9:39 min/km
5 239 14:13 +3:22 17. 2:22 +32 26. 288 m 8:13 min/km
6 208 18:28 +5:20 24. 4:15 +1:58 55. 372 m 11:25 min/km
7 259 24:13 +6:17 21. 5:45 +1:15 21. 697 m 8:14 min/km
8 290 30:42 +7:14 19. 6:29 +1:27 25. 773 m 8:23 min/km
9 283 33:53 +8:24 20. 3:11 +1:15 46. 306 m 10:24 min/km
10 285 37:49 +9:08 20. 3:56 +1:09 22. 373 m 10:32 min/km
11 272 39:56 +9:46 20. 2:07 +46 40. 197 m 10:44 min/km
12 200 42:36 +9:27 20. 2:40 +40 31. 344 m 7:45 min/km
13 100 43:21 +9:33 20. 45 +12 31. 139 m 5:23 min/km
14 4000 43:36 +9:34 20. 15 +4 17. 0


H50A

2262 Eero Kujansuu, MS Parma, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:18:17 +0 0.  10:18 min/km
Väliajat:3,7 km 42:37 +0 0.
Yhteistulos   2:35:11 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 7:44 +6:00 60. 7:44 +6:00 60. 323 m 23:56 min/km
2 140 10:08 +6:44 58. 2:24 +47 42. 261 m 9:11 min/km
3 149 13:41 +7:55 57. 3:33 +1:17 42. 447 m 7:56 min/km
4 136 16:20 +8:39 55. 2:39 +44 30. 314 m 8:26 min/km
5 132 28:30 +14:22 54. 12:10 +5:54 49. 987 m 12:19 min/km
6 126 38:01 +17:11 51. 9:31 +3:37 40. 776 m 12:15 min/km
7 177 40:47 +17:34 50. 2:46 +45 27. 371 m 7:27 min/km
8 179 42:38 +17:53 49. 1:51 +30 32. 253 m 7:18 min/km
9 159 46:49 +19:18 48. 4:11 +1:25 43. 480 m 8:42 min/km
10 113 50:45 +20:18 48. 3:56 +1:14 38. 420 m 9:21 min/km
11 105 56:12 +21:28 47. 5:27 +1:30 33. 523 m 10:25 min/km
12 67 1:03:54 +23:50 45. 7:42 +2:22 31. 899 m 8:33 min/km
13 65 1:08:04 +26:03 43. 4:10 +2:13 49. 287 m 14:31 min/km
14 52 1:13:39 +28:28 44. 5:35 +2:32 41. 469 m 11:54 min/km
15 46 1:16:13 +28:44 43. 2:34 +31 19. 429 m 5:58 min/km
16 100 1:18:00 +28:56 43. 1:47 +28 27. 308 m 5:47 min/km
17 4000 1:18:17 +29:00 42. 17 +6 30. 0


H50A

2262 Eero Kujansuu, MS Parma, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:16:54 +0 0.  11:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 2:30 +47 43. 2:30 +47 43. 388 m 6:26 min/km
2 54 4:58 +1:12 31. 2:28 +39 27. 350 m 7:02 min/km
3 56 8:20 +2:19 31. 3:22 +1:09 32. 380 m 8:51 min/km
4 101 14:54 +3:27 23. 6:34 +1:45 21. 645 m 10:10 min/km
5 180 23:12 +8:15 41. 8:18 +5:08 56. 368 m 22:33 min/km
6 95 28:56 +10:45 37. 5:44 +2:30 37. 411 m 13:56 min/km
7 143 31:20 +11:04 36. 2:24 +41 16. 191 m 12:33 min/km
8 92 33:52 +11:39 36. 2:32 +40 18. 246 m 10:17 min/km
9 174 39:35 +13:43 35. 5:43 +2:04 38. 514 m 11:07 min/km
10 141 43:09 +14:26 32. 3:34 +43 14. 471 m 7:34 min/km
11 169 53:52 +19:15 37. 10:43 +4:49 49. 866 m 12:22 min/km
12 162 1:05:40 +25:52 37. 11:48 +7:00 49. 586 m 20:08 min/km
13 42 1:09:21 +27:07 36. 3:41 +1:17 24. 345 m 10:40 min/km
14 35 1:14:24 +28:28 36. 5:03 +1:21 27. 654 m 7:43 min/km
15 48 1:15:51 +28:47 36. 1:27 +19 26. 215 m 6:44 min/km
16 100 1:16:38 +28:56 35. 47 +13 29. 143 m 5:28 min/km
17 4000 1:16:54 +29:00 35. 16 +4 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English