49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2261 Juha Koskinen, Vaajakosken Terä, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:07:45 +0 0.  10:15 min/km
Yhteistulos   3:38:02 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 1:50 1. 1:50 1. 371 m 4:56 min/km
2 226 4:00 1. 2:10 1. 373 m 5:48 min/km
3 293 8:37 1. 4:37 1. 563 m 8:12 min/km
4 257 20:41 +3:08 12. 12:04 +3:56 43. 972 m 12:24 min/km
5 258 21:44 +3:03 9. 1:03 1. 186 m 5:38 min/km
6 222 25:40 +3:06 7. 3:56 +10 6. 550 m 7:09 min/km
7 221 26:49 +2:57 6. 1:09 1. 147 m 7:49 min/km
8 217 28:59 +2:52 5. 2:10 +8 4. 204 m 10:37 min/km
9 203 39:13 +6:48 14. 10:14 +4:46 54. 478 m 21:24 min/km
10 305 47:17 +7:42 12. 8:04 +1:23 16. 962 m 8:23 min/km
11 300 56:15 +14:12 28. 8:58 +6:33 61. 373 m 24:02 min/km
12 294 1:00:44 +15:07 27. 4:29 +1:10 28. 438 m 10:14 min/km
13 209 1:03:05 +15:36 27. 2:21 +30 23. 257 m 9:08 min/km
14 266 1:06:09 +16:22 29. 3:04 +52 43. 457 m 6:42 min/km
15 100 1:07:23 +16:35 28. 1:14 +22 33. 232 m 5:18 min/km
16 4000 1:07:45 +16:41 29. 22 +11 54. 0


H50A

2261 Juha Koskinen, Vaajakosken Terä, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 43:59 +0 0.  8:58 min/km
Yhteistulos   2:30:17 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 7:11 +3:13 47. 7:11 +3:13 47. 500 m 14:22 min/km
2 237 9:11 +3:04 30. 2:00 1. 298 m 6:42 min/km
3 265 10:37 +2:56 25. 1:26 1. 282 m 5:04 min/km
4 246 11:59 +2:58 21. 1:22 +2 2. 214 m 6:23 min/km
5 239 15:14 +4:23 23. 3:15 +1:25 47. 288 m 11:17 min/km
6 208 17:34 +4:26 19. 2:20 +3 2. 372 m 6:16 min/km
7 259 22:41 +4:45 12. 5:07 +37 9. 697 m 7:20 min/km
8 290 33:26 +9:58 27. 10:45 +5:43 55. 773 m 13:54 min/km
9 283 35:26 +9:57 25. 2:00 +4 3. 306 m 6:32 min/km
10 285 38:52 +10:11 23. 3:26 +39 11. 373 m 9:12 min/km
11 272 40:26 +10:16 23. 1:34 +13 8. 197 m 7:57 min/km
12 200 43:01 +9:52 21. 2:35 +35 28. 344 m 7:30 min/km
13 100 43:44 +9:56 21. 43 +10 24. 139 m 5:09 min/km
14 4000 43:59 +9:57 21. 15 +4 17. 0


H50A

2261 Juha Koskinen, Vaajakosken Terä, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 53:09 +0 0.  6:59 min/km
Väliajat:3,7 km 24:44 +0 0.
Yhteistulos   1:46:18 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 1:44 1. 1:44 1. 323 m 5:21 min/km
2 140 4:01 +37 13. 2:17 +40 38. 261 m 8:44 min/km
3 149 6:17 +31 2. 2:16 1. 447 m 5:04 min/km
4 136 8:40 +59 5. 2:23 +28 18. 314 m 7:35 min/km
5 132 14:56 +48 2. 6:16 1. 987 m 6:20 min/km
6 126 20:50 1. 5:54 1. 776 m 7:36 min/km
7 177 23:13 1. 2:23 +22 8. 371 m 6:25 min/km
8 179 24:45 1. 1:32 +11 8. 253 m 6:03 min/km
9 159 27:31 1. 2:46 1. 480 m 5:45 min/km
10 113 30:27 1. 2:56 +14 4. 420 m 6:59 min/km
11 105 34:52 +8 2. 4:25 +28 5. 523 m 8:26 min/km
12 67 43:30 +3:26 4. 8:38 +3:18 45. 899 m 9:36 min/km
13 65 45:36 +3:35 4. 2:06 +9 3. 287 m 7:19 min/km
14 52 49:26 +4:15 4. 3:50 +47 14. 469 m 8:10 min/km
15 46 51:29 +4:00 3. 2:03 1. 429 m 4:46 min/km
16 100 52:55 +3:51 3. 1:26 +7 5. 308 m 4:39 min/km
17 4000 53:09 +3:52 3. 14 +3 10. 0


H50A

2261 Juha Koskinen, Vaajakosken Terä, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 53:09 +0 0.  7:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 1:57 +14 10. 1:57 +14 10. 388 m 5:01 min/km
2 54 4:18 +32 15. 2:21 +32 21. 350 m 6:42 min/km
3 56 6:38 +37 6. 2:20 +7 3. 380 m 6:08 min/km
4 101 11:27 1. 4:49 1. 645 m 7:28 min/km
5 180 15:08 +11 3. 3:41 +31 6. 368 m 10:00 min/km
6 95 20:39 +2:28 7. 5:31 +2:17 35. 411 m 13:25 min/km
7 143 22:25 +2:09 4. 1:46 +3 2. 191 m 9:14 min/km
8 92 24:43 +2:30 4. 2:18 +26 10. 246 m 9:20 min/km
9 174 29:32 +3:40 5. 4:49 +1:10 13. 514 m 9:22 min/km
10 141 33:29 +4:46 6. 3:57 +1:06 23. 471 m 8:23 min/km
11 169 39:37 +5:00 5. 6:08 +14 3. 866 m 7:04 min/km
12 162 44:25 +4:37 4. 4:48 1. 586 m 8:11 min/km
13 42 46:58 +4:44 3. 2:33 +9 3. 345 m 7:23 min/km
14 35 51:06 +5:10 3. 4:08 +26 3. 654 m 6:19 min/km
15 48 52:18 +5:14 3. 1:12 +4 5. 215 m 5:34 min/km
16 100 52:54 +5:12 3. 36 +2 2. 143 m 4:11 min/km
17 4000 53:09 +5:15 3. 15 +3 12. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English