49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2259 Lassi Kirjavainen, Juuan Jänne, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:18:27 +0 0.  11:53 min/km
Yhteistulos   5:04:49 +0 40/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:35 +45 17. 2:35 +45 17. 371 m 6:57 min/km
2 226 5:45 +1:45 22. 3:10 +1:00 33. 373 m 8:29 min/km
3 293 12:19 +3:42 24. 6:34 +1:57 31. 563 m 11:39 min/km
4 257 23:48 +6:15 31. 11:29 +3:21 39. 972 m 11:48 min/km
5 258 25:25 +6:44 31. 1:37 +34 29. 186 m 8:41 min/km
6 222 39:34 +17:00 50. 14:09 +10:23 60. 550 m 25:43 min/km
7 221 41:29 +17:37 49. 1:55 +46 39. 147 m 13:02 min/km
8 217 48:02 +21:55 53. 6:33 +4:31 62. 204 m 32:06 min/km
9 203 56:53 +24:28 51. 8:51 +3:23 44. 478 m 18:30 min/km
10 305 1:04:34 +24:59 50. 7:41 +1:00 11. 962 m 7:59 min/km
11 300 1:07:59 +25:56 45. 3:25 +1:00 25. 373 m 9:09 min/km
12 294 1:12:03 +26:26 43. 4:04 +45 20. 438 m 9:17 min/km
13 209 1:14:28 +26:59 42. 2:25 +34 25. 257 m 9:24 min/km
14 266 1:17:06 +27:19 41. 2:38 +26 22. 457 m 5:45 min/km
15 100 1:18:08 +27:20 40. 1:02 +10 12. 232 m 4:27 min/km
16 4000 1:18:27 +27:23 41. 19 +8 42. 0


H50A

2259 Lassi Kirjavainen, Juuan Jänne, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 58:44 +0 0.  11:59 min/km
Yhteistulos   3:46:22 +0 42/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 21:23 +17:25 60. 21:23 +17:25 60. 500 m 42:46 min/km
2 237 24:44 +18:37 58. 3:21 +1:21 36. 298 m 11:14 min/km
3 265 26:58 +19:17 58. 2:14 +48 37. 282 m 7:55 min/km
4 246 28:36 +19:35 58. 1:38 +18 17. 214 m 7:37 min/km
5 239 31:18 +20:27 57. 2:42 +52 36. 288 m 9:22 min/km
6 208 34:30 +21:22 56. 3:12 +55 31. 372 m 8:36 min/km
7 259 40:13 +22:17 55. 5:43 +1:13 20. 697 m 8:12 min/km
8 290 46:31 +23:03 53. 6:18 +1:16 20. 773 m 8:09 min/km
9 283 48:52 +23:23 53. 2:21 +25 17. 306 m 7:40 min/km
10 285 53:21 +24:40 51. 4:29 +1:42 37. 373 m 12:01 min/km
11 272 55:20 +25:10 51. 1:59 +38 35. 197 m 10:04 min/km
12 200 57:43 +24:34 50. 2:23 +23 15. 344 m 6:55 min/km
13 100 58:25 +24:37 50. 42 +9 21. 139 m 5:02 min/km
14 4000 58:44 +24:42 50. 19 +8 46. 0


H50A

2259 Lassi Kirjavainen, Juuan Jänne, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:16:42 +0 0.  10:05 min/km
Väliajat:3,7 km 46:03 +0 0.
Yhteistulos   2:47:38 +0 45/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:15 +31 20. 2:15 +31 20. 323 m 6:57 min/km
2 140 4:12 +48 18. 1:57 +20 22. 261 m 7:28 min/km
3 149 16:06 +10:20 59. 11:54 +9:38 59. 447 m 26:37 min/km
4 136 21:54 +14:13 58. 5:48 +3:53 58. 314 m 18:28 min/km
5 132 31:43 +17:35 56. 9:49 +3:33 37. 987 m 9:56 min/km
6 126 40:55 +20:05 53. 9:12 +3:18 37. 776 m 11:51 min/km
7 177 44:22 +21:09 53. 3:27 +1:26 50. 371 m 9:17 min/km
8 179 46:03 +21:18 52. 1:41 +20 21. 253 m 6:39 min/km
9 159 49:39 +22:08 52. 3:36 +50 24. 480 m 7:30 min/km
10 113 52:52 +22:25 51. 3:13 +31 14. 420 m 7:39 min/km
11 105 59:01 +24:17 51. 6:09 +2:12 43. 523 m 11:45 min/km
12 67 1:05:47 +25:43 48. 6:46 +1:26 15. 899 m 7:31 min/km
13 65 1:08:07 +26:06 44. 2:20 +23 12. 287 m 8:07 min/km
14 52 1:12:37 +27:26 41. 4:30 +1:27 30. 469 m 9:35 min/km
15 46 1:14:50 +27:21 40. 2:13 +10 5. 429 m 5:10 min/km
16 100 1:16:25 +27:21 40. 1:35 +16 9. 308 m 5:08 min/km
17 4000 1:16:42 +27:25 40. 17 +6 30. 0


H50A

2259 Lassi Kirjavainen, Juuan Jänne, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:30:56 +0 0.  13:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 2:25 +42 35. 2:25 +42 35. 388 m 6:13 min/km
2 54 7:22 +3:36 54. 4:57 +3:08 56. 350 m 14:08 min/km
3 56 11:18 +5:17 50. 3:56 +1:43 41. 380 m 10:21 min/km
4 101 18:02 +6:35 44. 6:44 +1:55 27. 645 m 10:26 min/km
5 180 22:14 +7:17 39. 4:12 +1:02 15. 368 m 11:24 min/km
6 95 30:21 +12:10 42. 8:07 +4:53 48. 411 m 19:44 min/km
7 143 32:36 +12:20 40. 2:15 +32 13. 191 m 11:46 min/km
8 92 41:01 +18:48 44. 8:25 +6:33 59. 246 m 34:12 min/km
9 174 48:13 +22:21 48. 7:12 +3:33 50. 514 m 14:00 min/km
10 141 55:15 +26:32 51. 7:02 +4:11 56. 471 m 14:55 min/km
11 169 1:08:34 +33:57 52. 13:19 +7:25 55. 866 m 15:22 min/km
12 162 1:19:38 +39:50 51. 11:04 +6:16 45. 586 m 18:53 min/km
13 42 1:23:23 +41:09 51. 3:45 +1:21 25. 345 m 10:52 min/km
14 35 1:28:26 +42:30 50. 5:03 +1:21 27. 654 m 7:43 min/km
15 48 1:29:53 +42:49 50. 1:27 +19 26. 215 m 6:44 min/km
16 100 1:30:39 +42:57 50. 46 +12 24. 143 m 5:21 min/km
17 4000 1:30:56 +43:02 50. 17 +5 26. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English