49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2258 Vesa Kemppainen, Iisu, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 56:46 +0 0.  8:36 min/km
Yhteistulos   3:27:28 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:35 +45 17. 2:35 +45 17. 371 m 6:57 min/km
2 226 5:00 +1:00 9. 2:25 +15 7. 373 m 6:28 min/km
3 293 11:18 +2:41 16. 6:18 +1:41 26. 563 m 11:11 min/km
4 257 21:07 +3:34 15. 9:49 +1:41 17. 972 m 10:05 min/km
5 258 22:23 +3:42 13. 1:16 +13 5. 186 m 6:48 min/km
6 222 26:46 +4:12 11. 4:23 +37 9. 550 m 7:58 min/km
7 221 28:20 +4:28 12. 1:34 +25 19. 147 m 10:39 min/km
8 217 30:42 +4:35 11. 2:22 +20 12. 204 m 11:36 min/km
9 203 36:20 +3:55 7. 5:38 +10 3. 478 m 11:47 min/km
10 305 44:37 +5:02 9. 8:17 +1:36 19. 962 m 8:36 min/km
11 300 47:12 +5:09 8. 2:35 +10 6. 373 m 6:55 min/km
12 294 50:53 +5:16 6. 3:41 +22 8. 438 m 8:24 min/km
13 209 53:00 +5:31 6. 2:07 +16 10. 257 m 8:14 min/km
14 266 55:26 +5:39 6. 2:26 +14 12. 457 m 5:19 min/km
15 100 56:32 +5:44 6. 1:06 +14 19. 232 m 4:44 min/km
16 4000 56:46 +5:42 6. 14 +3 9. 0


H50A

2258 Vesa Kemppainen, Iisu, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 35:30 +0 0.  7:14 min/km
Yhteistulos   2:30:42 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:17 +19 6. 4:17 +19 6. 500 m 8:34 min/km
2 237 7:18 +1:11 11. 3:01 +1:01 27. 298 m 10:07 min/km
3 265 9:02 +1:21 7. 1:44 +18 8. 282 m 6:08 min/km
4 246 10:42 +1:41 6. 1:40 +20 22. 214 m 7:47 min/km
5 239 12:45 +1:54 5. 2:03 +13 8. 288 m 7:07 min/km
6 208 15:10 +2:02 5. 2:25 +8 4. 372 m 6:29 min/km
7 259 20:24 +2:28 5. 5:14 +44 12. 697 m 7:30 min/km
8 290 25:56 +2:28 6. 5:32 +30 7. 773 m 7:09 min/km
9 283 28:03 +2:34 6. 2:07 +11 8. 306 m 6:55 min/km
10 285 30:50 +2:09 3. 2:47 1. 373 m 7:27 min/km
11 272 32:20 +2:10 3. 1:30 +9 3. 197 m 7:36 min/km
12 200 34:32 +1:23 3. 2:12 +12 5. 344 m 6:23 min/km
13 100 35:15 +1:27 4. 43 +10 24. 139 m 5:09 min/km
14 4000 35:30 +1:28 4. 15 +4 17. 0


H50A

2258 Vesa Kemppainen, Iisu, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 55:09 +0 0.  7:15 min/km
Väliajat:3,7 km 27:27 +0 0.
Yhteistulos   1:55:12 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:09 +25 13. 2:09 +25 13. 323 m 6:39 min/km
2 140 3:49 +25 5. 1:40 +3 2. 261 m 6:23 min/km
3 149 6:30 +44 5. 2:41 +25 7. 447 m 6:00 min/km
4 136 8:39 +58 4. 2:09 +14 9. 314 m 6:50 min/km
5 132 16:20 +2:12 7. 7:41 +1:25 13. 987 m 7:47 min/km
6 126 23:31 +2:41 7. 7:11 +1:17 6. 776 m 9:15 min/km
7 177 25:48 +2:35 6. 2:17 +16 3. 371 m 6:09 min/km
8 179 27:27 +2:42 7. 1:39 +18 16. 253 m 6:31 min/km
9 159 30:26 +2:55 5. 2:59 +13 4. 480 m 6:12 min/km
10 113 33:30 +3:03 5. 3:04 +22 9. 420 m 7:18 min/km
11 105 38:21 +3:37 7. 4:51 +54 14. 523 m 9:16 min/km
12 67 44:35 +4:31 6. 6:14 +54 7. 899 m 6:56 min/km
13 65 46:54 +4:53 6. 2:19 +22 10. 287 m 8:04 min/km
14 52 50:31 +5:20 6. 3:37 +34 10. 469 m 7:42 min/km
15 46 53:07 +5:38 8. 2:36 +33 21. 429 m 6:03 min/km
16 100 54:51 +5:47 8. 1:44 +25 20. 308 m 5:37 min/km
17 4000 55:09 +5:52 8. 18 +7 36. 0


H50A

2258 Vesa Kemppainen, Iisu, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:00:03 +0 0.  8:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 2:20 +37 32. 2:20 +37 32. 388 m 6:00 min/km
2 54 4:17 +31 12. 1:57 +8 2. 350 m 5:34 min/km
3 56 8:13 +2:12 27. 3:56 +1:43 41. 380 m 10:21 min/km
4 101 14:50 +3:23 22. 6:37 +1:48 24. 645 m 10:15 min/km
5 180 19:26 +4:29 25. 4:36 +1:26 30. 368 m 12:30 min/km
6 95 24:18 +6:07 21. 4:52 +1:38 22. 411 m 11:50 min/km
7 143 26:29 +6:13 15. 2:11 +28 9. 191 m 11:25 min/km
8 92 29:00 +6:47 15. 2:31 +39 15. 246 m 10:13 min/km
9 174 33:40 +7:48 12. 4:40 +1:01 9. 514 m 9:04 min/km
10 141 36:48 +8:05 11. 3:08 +17 5. 471 m 6:39 min/km
11 169 43:46 +9:09 11. 6:58 +1:04 9. 866 m 8:02 min/km
12 162 49:00 +9:12 9. 5:14 +26 4. 586 m 8:55 min/km
13 42 53:37 +11:23 8. 4:37 +2:13 38. 345 m 13:22 min/km
14 35 57:49 +11:53 7. 4:12 +30 4. 654 m 6:25 min/km
15 48 59:07 +12:03 7. 1:18 +10 9. 215 m 6:02 min/km
16 100 59:48 +12:06 7. 41 +7 14. 143 m 4:46 min/km
17 4000 1:00:03 +12:09 7. 15 +3 12. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English