49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2257 Samppa Kauppila, Oulun Yliopiston Urheiluseura, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:07:01 +0 0.  10:09 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:48 +1:58 47. 3:48 +1:58 47. 371 m 10:14 min/km
2 226 6:18 +2:18 31. 2:30 +20 11. 373 m 6:42 min/km
3 293 14:06 +5:29 37. 7:48 +3:11 47. 563 m 13:51 min/km
4 257 24:10 +6:37 33. 10:04 +1:56 23. 972 m 10:21 min/km
5 258 25:48 +7:07 33. 1:38 +35 32. 186 m 8:46 min/km
6 222 31:08 +8:34 28. 5:20 +1:34 19. 550 m 9:41 min/km
7 221 32:41 +8:49 26. 1:33 +24 17. 147 m 10:32 min/km
8 217 34:58 +8:51 23. 2:17 +15 9. 204 m 11:11 min/km
9 203 42:02 +9:37 24. 7:04 +1:36 24. 478 m 14:47 min/km
10 305 50:30 +10:55 23. 8:28 +1:47 23. 962 m 8:48 min/km
11 300 54:00 +11:57 22. 3:30 +1:05 27. 373 m 9:23 min/km
12 294 1:00:00 +14:23 26. 6:00 +2:41 53. 438 m 13:41 min/km
13 209 1:02:26 +14:57 25. 2:26 +35 26. 257 m 9:28 min/km
14 266 1:05:29 +15:42 26. 3:03 +51 42. 457 m 6:40 min/km
15 100 1:06:43 +15:55 24. 1:14 +22 33. 232 m 5:18 min/km
16 4000 1:07:01 +15:57 25. 18 +7 35. 0


H50A

2257 Samppa Kauppila, Oulun Yliopiston Urheiluseura, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:03:17 +0 0.  9:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 2:26 +43 38. 2:26 +43 38. 388 m 6:16 min/km
2 54 4:33 +47 21. 2:07 +18 13. 350 m 6:02 min/km
3 56 7:16 +1:15 14. 2:43 +30 12. 380 m 7:08 min/km
4 101 13:08 +1:41 11. 5:52 +1:03 9. 645 m 9:05 min/km
5 180 17:08 +2:11 10. 4:00 +50 10. 368 m 10:52 min/km
6 95 21:58 +3:47 10. 4:50 +1:36 21. 411 m 11:45 min/km
7 143 24:03 +3:47 7. 2:05 +22 4. 191 m 10:54 min/km
8 92 26:07 +3:54 7. 2:04 +12 4. 246 m 8:24 min/km
9 174 31:41 +5:49 9. 5:34 +1:55 32. 514 m 10:49 min/km
10 141 35:19 +6:36 9. 3:38 +47 17. 471 m 7:42 min/km
11 169 43:07 +8:30 10. 7:48 +1:54 29. 866 m 9:00 min/km
12 162 50:56 +11:08 12. 7:49 +3:01 31. 586 m 13:20 min/km
13 42 54:42 +12:28 10. 3:46 +1:22 26. 345 m 10:55 min/km
14 35 1:00:39 +14:43 12. 5:57 +2:15 45. 654 m 9:05 min/km
15 48 1:02:08 +15:04 12. 1:29 +21 32. 215 m 6:53 min/km
16 100 1:02:57 +15:15 12. 49 +15 38. 143 m 5:42 min/km
17 4000 1:03:17 +15:23 12. 20 +8 46. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English