49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2252 Andrei Ivanov, Russia, RUS

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:12:58 +0 0.  11:03 min/km
Yhteistulos   4:46:08 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:50 +1:00 29. 2:50 +1:00 29. 371 m 7:38 min/km
2 226 5:40 +1:40 20. 2:50 +40 22. 373 m 7:35 min/km
3 293 14:14 +5:37 38. 8:34 +3:57 51. 563 m 15:12 min/km
4 257 25:58 +8:25 39. 11:44 +3:36 41. 972 m 12:04 min/km
5 258 27:32 +8:51 37. 1:34 +31 24. 186 m 8:25 min/km
6 222 33:09 +10:35 33. 5:37 +1:51 24. 550 m 10:12 min/km
7 221 35:41 +11:49 32. 2:32 +1:23 55. 147 m 17:14 min/km
8 217 41:46 +15:39 41. 6:05 +4:03 60. 204 m 29:49 min/km
9 203 48:47 +16:22 36. 7:01 +1:33 22. 478 m 14:40 min/km
10 305 57:31 +17:56 35. 8:44 +2:03 25. 962 m 9:04 min/km
11 300 1:01:01 +18:58 35. 3:30 +1:05 27. 373 m 9:23 min/km
12 294 1:06:00 +20:23 35. 4:59 +1:40 42. 438 m 11:22 min/km
13 209 1:08:41 +21:12 35. 2:41 +50 42. 257 m 10:26 min/km
14 266 1:11:26 +21:39 35. 2:45 +33 27. 457 m 6:01 min/km
15 100 1:12:39 +21:51 34. 1:13 +21 31. 232 m 5:14 min/km
16 4000 1:12:58 +21:54 35. 19 +8 42. 0


H50A

2252 Andrei Ivanov, Russia, RUS

3. päivä

Maali: 4,9 km 49:02 +0 0.  10:00 min/km
Yhteistulos   3:33:10 +0 35/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:48 +50 19. 4:48 +50 19. 500 m 9:36 min/km
2 237 7:58 +1:51 20. 3:10 +1:10 33. 298 m 10:37 min/km
3 265 10:27 +2:46 23. 2:29 +1:03 45. 282 m 8:48 min/km
4 246 13:09 +4:08 30. 2:42 +1:22 56. 214 m 12:37 min/km
5 239 15:59 +5:08 29. 2:50 +1:00 40. 288 m 9:50 min/km
6 208 19:03 +5:55 29. 3:04 +47 24. 372 m 8:14 min/km
7 259 25:07 +7:11 24. 6:04 +1:34 28. 697 m 8:42 min/km
8 290 35:53 +12:25 35. 10:46 +5:44 56. 773 m 13:55 min/km
9 283 38:45 +13:16 35. 2:52 +56 40. 306 m 9:22 min/km
10 285 43:04 +14:23 34. 4:19 +1:32 32. 373 m 11:34 min/km
11 272 45:16 +15:06 35. 2:12 +51 43. 197 m 11:10 min/km
12 200 47:57 +14:48 34. 2:41 +41 32. 344 m 7:48 min/km
13 100 48:45 +14:57 34. 48 +15 42. 139 m 5:45 min/km
14 4000 49:02 +15:00 34. 17 +6 42. 0


H50A

2252 Andrei Ivanov, Russia, RUS

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:18:20 +0 0.  10:18 min/km
Väliajat:3,7 km 39:02 +0 0.
Yhteistulos   2:44:08 +0 43/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 4:41 +2:57 57. 4:41 +2:57 57. 323 m 14:29 min/km
2 140 6:48 +3:24 55. 2:07 +30 32. 261 m 8:06 min/km
3 149 10:09 +4:23 50. 3:21 +1:05 38. 447 m 7:29 min/km
4 136 12:42 +5:01 41. 2:33 +38 25. 314 m 8:07 min/km
5 132 25:38 +11:30 46. 12:56 +6:40 50. 987 m 13:06 min/km
6 126 34:00 +13:10 42. 8:22 +2:28 29. 776 m 10:46 min/km
7 177 36:40 +13:27 41. 2:40 +39 19. 371 m 7:11 min/km
8 179 39:02 +14:17 42. 2:22 +1:01 51. 253 m 9:21 min/km
9 159 42:49 +15:18 41. 3:47 +1:01 29. 480 m 7:52 min/km
10 113 46:43 +16:16 42. 3:54 +1:12 37. 420 m 9:17 min/km
11 105 53:20 +18:36 43. 6:37 +2:40 46. 523 m 12:39 min/km
12 67 1:01:43 +21:39 42. 8:23 +3:03 40. 899 m 9:19 min/km
13 65 1:04:44 +22:43 38. 3:01 +1:04 31. 287 m 10:30 min/km
14 52 1:09:12 +24:01 38. 4:28 +1:25 26. 469 m 9:31 min/km
15 46 1:15:54 +28:25 42. 6:42 +4:39 60. 429 m 15:37 min/km
16 100 1:17:59 +28:55 42. 2:05 +46 44. 308 m 6:45 min/km
17 4000 1:18:20 +29:03 43. 21 +10 52. 0


H50A

2252 Andrei Ivanov, Russia, RUS

1. päivä

Maali: 6,9 km 1:25:48 +0 0.  12:26 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English