49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2248 Ismo Huhtala, Yläneen Kiri, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:18:00
Maali: 6,9 km 2:02:15 +1:14:21 58.  17:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 4:04 +2:21 56. 4:04 +2:21 56. 388 m 10:28 min/km
2 54 7:42 +3:56 55. 3:38 +1:49 53. 350 m 10:22 min/km
3 56 12:12 +6:11 53. 4:30 +2:17 49. 380 m 11:50 min/km
4 101 23:04 +11:37 54. 10:52 +6:03 55. 645 m 16:50 min/km
5 180 31:00 +16:03 55. 7:56 +4:46 55. 368 m 21:33 min/km
6 95 39:29 +21:18 56. 8:29 +5:15 49. 411 m 20:38 min/km
7 143 44:32 +24:16 55. 5:03 +3:20 49. 191 m 26:26 min/km
8 92 48:32 +26:19 55. 4:00 +2:08 53. 246 m 16:15 min/km
9 174 57:53 +32:01 55. 9:21 +5:42 56. 514 m 18:11 min/km
10 141 1:04:46 +36:03 57. 6:53 +4:02 55. 471 m 14:36 min/km
11 169 1:16:58 +42:21 57. 12:12 +6:18 53. 866 m 14:05 min/km
12 162 1:39:31 +59:43 57. 22:33 +17:45 58. 586 m 38:28 min/km
13 42 1:49:02 +1:06:48 57. 9:31 +7:07 58. 345 m 27:35 min/km
14 35 1:57:52 +1:11:56 57. 8:50 +5:08 58. 654 m 13:30 min/km
15 48 2:00:27 +1:13:23 57. 2:35 +1:27 55. 215 m 12:00 min/km
16 100 2:01:55 +1:14:13 57. 1:28 +54 59. 143 m 10:15 min/km
17 4000 2:02:15 +1:14:21 57. 20 +8 46. 0


H50A

2248 Ismo Huhtala, Yläneen Kiri, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:46:00
Maali: 7,6 km 2:02:21 +1:13:04 60.  16:05 min/km
Väliajat:3,7 km 1:06:46 +42:02 57.
Yhteistulos   4:04:36 +2:27:25 55  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 3:30 +1:46 52. 3:30 +1:46 52. 323 m 10:50 min/km
2 140 7:02 +3:38 56. 3:32 +1:55 58. 261 m 13:32 min/km
3 149 13:22 +7:36 56. 6:20 +4:04 56. 447 m 14:10 min/km
4 136 28:35 +20:54 59. 15:13 +13:18 60. 314 m 48:27 min/km
5 132 44:57 +30:49 60. 16:22 +10:06 58. 987 m 16:34 min/km
6 126 58:57 +38:07 60. 14:00 +8:06 58. 776 m 18:02 min/km
7 177 1:03:34 +40:21 60. 4:37 +2:36 59. 371 m 12:26 min/km
8 179 1:06:47 +42:02 60. 3:13 +1:52 59. 253 m 12:42 min/km
9 159 1:12:45 +45:14 60. 5:58 +3:12 60. 480 m 12:25 min/km
10 113 1:21:06 +50:39 60. 8:21 +5:39 60. 420 m 19:52 min/km
11 105 1:29:32 +54:48 60. 8:26 +4:29 57. 523 m 16:07 min/km
12 67 1:41:27 +1:01:23 60. 11:55 +6:35 59. 899 m 13:15 min/km
13 65 1:46:41 +1:04:40 60. 5:14 +3:17 52. 287 m 18:14 min/km
14 52 1:53:51 +1:08:40 60. 7:10 +4:07 49. 469 m 15:16 min/km
15 46 1:58:59 +1:11:30 60. 5:08 +3:05 59. 429 m 11:57 min/km
16 100 2:02:01 +1:12:57 60. 3:02 +1:43 59. 308 m 9:50 min/km
17 4000 2:02:21 +1:13:04 60. 20 +9 49. 0


H50A

2248 Ismo Huhtala, Yläneen Kiri, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:34:00
Maali: 4,9 km 1:20:03 +46:01 59.  16:20 min/km
Yhteistulos   5:24:39 +3:12:50 49  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 18:33 +14:35 58. 18:33 +14:35 58. 500 m 37:06 min/km
2 237 24:48 +18:41 59. 6:15 +4:15 53. 298 m 20:58 min/km
3 265 28:10 +20:29 59. 3:22 +1:56 55. 282 m 11:56 min/km
4 246 31:09 +22:08 60. 2:59 +1:39 58. 214 m 13:56 min/km
5 239 34:58 +24:07 59. 3:49 +1:59 51. 288 m 13:15 min/km
6 208 40:02 +26:54 59. 5:04 +2:47 58. 372 m 13:37 min/km
7 259 49:45 +31:49 58. 9:43 +5:13 56. 697 m 13:56 min/km
8 290 1:00:11 +36:43 60. 10:26 +5:24 54. 773 m 13:29 min/km
9 283 1:04:16 +38:47 58. 4:05 +2:09 54. 306 m 13:20 min/km
10 285 1:10:52 +42:11 58. 6:36 +3:49 57. 373 m 17:41 min/km
11 272 1:13:49 +43:39 58. 2:57 +1:36 57. 197 m 14:58 min/km
12 200 1:18:46 +45:37 59. 4:57 +2:57 60. 344 m 14:23 min/km
13 100 1:19:44 +45:56 59. 58 +25 57. 139 m 6:57 min/km
14 4000 1:20:03 +46:01 59. 19 +8 46. 0


H50A

2248 Ismo Huhtala, Yläneen Kiri, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 12:26:00
Maali: 6,6 km 1:44:37 +53:33 59.  15:51 min/km
Yhteistulos   7:09:16 +4:05:27 49  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:58 +2:08 49. 3:58 +2:08 49. 371 m 10:41 min/km
2 226 8:31 +4:31 54. 4:33 +2:23 51. 373 m 12:11 min/km
3 293 17:58 +9:21 57. 9:27 +4:50 54. 563 m 16:47 min/km
4 257 34:14 +16:41 57. 16:16 +8:08 59. 972 m 16:44 min/km
5 258 36:34 +17:53 56. 2:20 +1:17 58. 186 m 12:32 min/km
6 222 44:54 +22:20 56. 8:20 +4:34 49. 550 m 15:09 min/km
7 221 47:33 +23:41 56. 2:39 +1:30 57. 147 m 18:01 min/km
8 217 51:32 +25:25 57. 3:59 +1:57 55. 204 m 19:31 min/km
9 203 1:07:03 +34:38 59. 15:31 +10:03 61. 478 m 32:27 min/km
10 305 1:23:08 +43:33 60. 16:05 +9:24 62. 962 m 16:43 min/km
11 300 1:27:52 +45:49 59. 4:44 +2:19 48. 373 m 12:41 min/km
12 294 1:34:36 +48:59 59. 6:44 +3:25 57. 438 m 15:22 min/km
13 209 1:38:16 +50:47 59. 3:40 +1:49 60. 257 m 14:16 min/km
14 266 1:42:39 +52:52 59. 4:23 +2:11 62. 457 m 9:35 min/km
15 100 1:44:12 +53:24 58. 1:33 +41 57. 232 m 6:40 min/km
16 4000 1:44:37 +53:33 59. 25 +14 59. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English