49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2241 Jussi Elo, Laitilan Jyske, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:07:09 +0 0.  10:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 4:05 +2:15 51. 4:05 +2:15 51. 371 m 11:00 min/km
2 226 8:18 +4:18 52. 4:13 +2:03 48. 373 m 11:18 min/km
3 293 14:04 +5:27 35. 5:46 +1:09 17. 563 m 10:14 min/km
4 257 24:07 +6:34 32. 10:03 +1:55 21. 972 m 10:20 min/km
5 258 25:29 +6:48 32. 1:22 +19 11. 186 m 7:20 min/km
6 222 32:26 +9:52 31. 6:57 +3:11 42. 550 m 12:38 min/km
7 221 34:06 +10:14 30. 1:40 +31 26. 147 m 11:20 min/km
8 217 36:31 +10:24 30. 2:25 +23 17. 204 m 11:50 min/km
9 203 43:45 +11:20 29. 7:14 +1:46 26. 478 m 15:07 min/km
10 305 53:06 +13:31 29. 9:21 +2:40 38. 962 m 9:43 min/km
11 300 56:00 +13:57 27. 2:54 +29 14. 373 m 7:46 min/km
12 294 59:54 +14:17 24. 3:54 +35 17. 438 m 8:54 min/km
13 209 1:02:29 +15:00 26. 2:35 +44 37. 257 m 10:03 min/km
14 266 1:05:28 +15:41 25. 2:59 +47 37. 457 m 6:31 min/km
15 100 1:06:47 +15:59 25. 1:19 +27 43. 232 m 5:40 min/km
16 4000 1:07:09 +16:05 27. 22 +11 54. 0


H50A

2241 Jussi Elo, Laitilan Jyske, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 48:04 +0 0.  9:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:38 +40 15. 4:38 +40 15. 500 m 9:16 min/km
2 237 15:41 +9:34 53. 11:03 +9:03 59. 298 m 37:04 min/km
3 265 17:34 +9:53 50. 1:53 +27 18. 282 m 6:40 min/km
4 246 19:44 +10:43 50. 2:10 +50 48. 214 m 10:07 min/km
5 239 21:54 +11:03 47. 2:10 +20 13. 288 m 7:31 min/km
6 208 24:42 +11:34 45. 2:48 +31 16. 372 m 7:31 min/km
7 259 30:11 +12:15 41. 5:29 +59 16. 697 m 7:52 min/km
8 290 36:44 +13:16 39. 6:33 +1:31 27. 773 m 8:28 min/km
9 283 39:13 +13:44 36. 2:29 +33 25. 306 m 8:06 min/km
10 285 42:42 +14:01 32. 3:29 +42 12. 373 m 9:20 min/km
11 272 44:26 +14:16 32. 1:44 +23 17. 197 m 8:47 min/km
12 200 47:00 +13:51 32. 2:34 +34 26. 344 m 7:27 min/km
13 100 47:47 +13:59 32. 47 +14 37. 139 m 5:38 min/km
14 4000 48:04 +14:02 32. 17 +6 42. 0


H50A

2241 Jussi Elo, Laitilan Jyske, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:10:14 +0 0.  9:14 min/km
Väliajat:3,7 km 31:18 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:08 +24 12. 2:08 +24 12. 323 m 6:36 min/km
2 140 4:27 +1:03 27. 2:19 +42 39. 261 m 8:52 min/km
3 149 7:26 +1:40 25. 2:59 +43 26. 447 m 6:40 min/km
4 136 10:39 +2:58 29. 3:13 +1:18 42. 314 m 10:14 min/km
5 132 18:54 +4:46 24. 8:15 +1:59 21. 987 m 8:21 min/km
6 126 26:32 +5:42 23. 7:38 +1:44 17. 776 m 9:50 min/km
7 177 29:28 +6:15 23. 2:56 +55 36. 371 m 7:54 min/km
8 179 31:18 +6:33 23. 1:50 +29 31. 253 m 7:14 min/km
9 159 35:13 +7:42 23. 3:55 +1:09 35. 480 m 8:09 min/km
10 113 38:53 +8:26 23. 3:40 +58 29. 420 m 8:43 min/km
11 105 44:22 +9:38 21. 5:29 +1:32 35. 523 m 10:29 min/km
12 67 52:35 +12:31 25. 8:13 +2:53 36. 899 m 9:08 min/km
13 65 55:20 +13:19 23. 2:45 +48 22. 287 m 9:34 min/km
14 52 1:04:48 +19:37 33. 9:28 +6:25 58. 469 m 20:11 min/km
15 46 1:07:46 +20:17 33. 2:58 +55 32. 429 m 6:54 min/km
16 100 1:09:53 +20:49 33. 2:07 +48 46. 308 m 6:52 min/km
17 4000 1:10:14 +20:57 33. 21 +10 52. 0


H50A

2241 Jussi Elo, Laitilan Jyske, FIN

1. päivä

Maali: 6,9 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 76 2:01 +18 2:01 +18 388 m 5:11 min/km
2 54 4:17 +31 2:16 +27 350 m 6:28 min/km
3 56 7:35 +1:34 3:18 +1:05 380 m 8:41 min/km
4 101 13:33 +2:06 5:58 +1:09 645 m 9:15 min/km
5 180 19:25 +4:28 5:52 +2:42 368 m 15:56 min/km
6 411 m
7 191 m
8 246 m
9 174 44:25 +18:33 514 m
10 141 48:21 +19:38 3:56 +1:05 471 m 8:21 min/km
11 866 m
12 586 m
13 345 m
14 654 m
15 48 1:08:32 +21:28 215 m
16 100 1:09:29 +21:47 57 +23 143 m 6:38 min/km
17 4000 1:09:50 +21:56 21 +9 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English