49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2239 Matti Aronen, Iisalmen Visa, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:48:04 +0 0.  16:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:52 +2:02 48. 3:52 +2:02 48. 371 m 10:25 min/km
2 226 10:09 +6:09 57. 6:17 +4:07 60. 373 m 16:50 min/km
3 293 25:53 +17:16 61. 15:44 +11:07 62. 563 m 27:56 min/km
4 257 47:48 +30:15 61. 21:55 +13:47 62. 972 m 22:32 min/km
5 258 50:05 +31:24 61. 2:17 +1:14 56. 186 m 12:16 min/km
6 222 58:01 +35:27 61. 7:56 +4:10 45. 550 m 14:25 min/km
7 221 1:00:42 +36:50 61. 2:41 +1:32 59. 147 m 18:15 min/km
8 217 1:07:04 +40:57 61. 6:22 +4:20 61. 204 m 31:12 min/km
9 203 1:15:59 +43:34 61. 8:55 +3:27 46. 478 m 18:39 min/km
10 305 1:25:50 +46:15 61. 9:51 +3:10 45. 962 m 10:14 min/km
11 300 1:32:10 +50:07 60. 6:20 +3:55 57. 373 m 16:58 min/km
12 294 1:40:32 +54:55 61. 8:22 +5:03 60. 438 m 19:06 min/km
13 209 1:43:33 +56:04 61. 3:01 +1:10 50. 257 m 11:44 min/km
14 266 1:46:46 +56:59 61. 3:13 +1:01 46. 457 m 7:02 min/km
15 100 1:47:49 +57:01 59. 1:03 +11 14. 232 m 4:31 min/km
16 4000 1:48:04 +57:00 60. 15 +4 16. 0


H50A

2239 Matti Aronen, Iisalmen Visa, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 1:19:44 +0 0.  16:16 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 18:21 +14:23 57. 18:21 +14:23 57. 500 m 36:42 min/km
2 237 24:51 +18:44 60. 6:30 +4:30 54. 298 m 21:48 min/km
3 265 28:16 +20:35 60. 3:25 +1:59 57. 282 m 12:06 min/km
4 246 30:42 +21:41 59. 2:26 +1:06 51. 214 m 11:22 min/km
5 239 34:41 +23:50 58. 3:59 +2:09 52. 288 m 13:49 min/km
6 208 38:49 +25:41 58. 4:08 +1:51 53. 372 m 11:06 min/km
7 259 49:48 +31:52 59. 10:59 +6:29 58. 697 m 15:45 min/km
8 290 58:19 +34:51 58. 8:31 +3:29 47. 773 m 11:01 min/km
9 283 1:05:22 +39:53 59. 7:03 +5:07 59. 306 m 23:02 min/km
10 285 1:11:24 +42:43 59. 6:02 +3:15 54. 373 m 16:10 min/km
11 272 1:15:04 +44:54 59. 3:40 +2:19 60. 197 m 18:36 min/km
12 200 1:18:31 +45:22 58. 3:27 +1:27 52. 344 m 10:01 min/km
13 100 1:19:29 +45:41 58. 58 +25 57. 139 m 6:57 min/km
14 4000 1:19:44 +45:42 58. 15 +4 17. 0


H50A

2239 Matti Aronen, Iisalmen Visa, FIN

2. päivä

Maali: 7,6 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:57 +1:13 2:57 +1:13 323 m 9:07 min/km
2 140 5:23 +1:59 2:26 +49 261 m 9:19 min/km
3 149 9:00 +3:14 3:37 +1:21 447 m 8:05 min/km
4 136 16:54 +9:13 7:54 +5:59 314 m 25:09 min/km
5 132 33:44 +19:36 16:50 +10:34 987 m 17:03 min/km
6 126 43:28 +22:38 9:44 +3:50 776 m 12:32 min/km
7 177 47:26 +24:13 3:58 +1:57 371 m 10:41 min/km
8 253 m
9 159 52:01 +24:30 480 m
10 113 56:12 +25:45 4:11 +1:29 420 m 9:57 min/km
11 105 1:03:45 +29:01 7:33 +3:36 523 m 14:26 min/km
12 67 1:12:26 +32:22 8:41 +3:21 899 m 9:39 min/km
13 65 1:23:10 +41:09 10:44 +8:47 287 m 37:23 min/km
14 52 1:28:35 +43:24 5:25 +2:22 469 m 11:32 min/km
15 46 1:32:29 +45:00 3:54 +1:51 429 m 9:05 min/km
16 100 1:34:12 +45:08 1:43 +24 308 m 5:34 min/km
17 4000 1:34:29 +45:12 17 +6 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English