49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H20E

221 Miska Tervala, Rastivarsat, FIN

4. päivä

Maali: 7,6 km ei läht.  


H20E

221 Miska Tervala, Rastivarsat, FIN

3. päivä

Maali: 6,1 km 1:20:20 +0 0.  13:10 min/km
Väliajat:5,8 km 1:18:58 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:49 +35 10. 1:49 +35 10. 190 m 9:33 min/km
2 232 9:09 +4:46 13. 7:20 +4:34 13. 419 m 17:30 min/km
3 264 14:08 +7:21 16. 4:59 +2:36 18. 335 m 14:52 min/km
4 265 17:50 +9:29 17. 3:42 +2:10 16. 254 m 14:34 min/km
5 311 23:18 +11:52 17. 5:28 +2:23 15. 515 m 10:36 min/km
6 336 26:23 +13:00 16. 3:05 +1:13 17. 376 m 8:12 min/km
7 333 35:10 +19:20 18. 8:47 +6:45 18. 297 m 29:34 min/km
8 288 39:31 +20:50 18. 4:21 +1:30 17. 398 m 10:55 min/km
9 250 50:54 +29:22 18. 11:23 +8:32 18. 404 m 28:10 min/km
10 312 1:00:14 +34:45 18. 9:20 +5:26 15. 618 m 15:06 min/km
11 293 1:07:40 +37:40 18. 7:26 +2:55 14. 850 m 8:44 min/km
12 282 1:11:19 +38:45 18. 3:39 +1:18 16. 403 m 9:03 min/km
13 272 1:15:39 +39:59 17. 4:20 +1:20 14. 441 m 9:49 min/km
14 267 1:18:58 +41:23 17. 3:19 +1:42 16. 288 m 11:30 min/km
15 100 1:20:06 +41:30 17. 1:08 +15 16. 265 m 4:16 min/km
16 4000 1:20:20 +41:31 17. 14 +3 10. 0


H20E

221 Miska Tervala, Rastivarsat, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 1:09:44 +0 0.  7:55 min/km
Väliajat:3,4 km 22:41 +0 0.
7,9 km 1:03:28 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 173 1:23 +19 8. 1:23 +19 8. 189 m 7:19 min/km
2 116 14:15 +2:24 10. 12:52 +2:09 10. 1978 m 6:30 min/km
3 120 18:46 +3:23 10. 4:31 +1:03 14. 691 m 6:32 min/km
4 177 21:11 +3:56 11. 2:25 +42 14. 306 m 7:53 min/km
5 179 22:41 +4:07 12. 1:30 +15 13. 253 m 5:55 min/km
6 136 25:56 +4:40 12. 3:15 +35 12. 455 m 7:08 min/km
7 118 31:46 +5:36 12. 5:50 +56 7. 723 m 8:04 min/km
8 112 36:53 +7:36 14. 5:07 +2:00 17. 415 m 12:19 min/km
9 109 40:21 +8:04 14. 3:28 +29 9. 539 m 6:25 min/km
10 146 45:53 +10:16 14. 5:32 +2:12 18. 601 m 9:12 min/km
11 71 49:34 +10:33 14. 3:41 +28 10. 411 m 8:57 min/km
12 63 58:32 +13:35 13. 8:58 +3:02 14. 706 m 12:42 min/km
13 186 1:01:39 +14:31 13. 3:07 +1:02 15. 336 m 9:16 min/km
14 43 1:03:28 +15:03 13. 1:49 +37 15. 255 m 7:07 min/km
15 147 1:06:31 +15:15 12. 3:03 +1:22 14. 317 m 9:37 min/km
16 100 1:09:31 +15:35 12. 3:00 +45 12. 496 m 6:02 min/km
17 4000 1:09:44 +15:33 12. 13 +3 7. 0


H20E

221 Miska Tervala, Rastivarsat, FIN

1. päivä

Maali: 7,8 km keskeytti  


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English