49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H20E

207 Caj Snickars, Solf IK, FIN

4. päivä

Maali: 7,6 km 1:07:09 +0 0.  8:50 min/km
Väliajat:7,1 km 1:04:25 +0 0.
Yhteistulos   3:59:35 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 2:53 +31 6. 2:53 +31 6. 529 m 5:27 min/km
2 301 5:30 +1:02 8. 2:37 +35 12. 372 m 7:02 min/km
3 299 8:27 +1:36 9. 2:57 +39 12. 224 m 13:10 min/km
4 337 20:40 +5:36 15. 12:13 +4:15 16. 1059 m 11:32 min/km
5 219 23:07 +5:34 12. 2:27 +24 10. 367 m 6:40 min/km
6 222 27:27 +5:56 11. 4:20 +22 5. 659 m 6:34 min/km
7 221 28:53 +6:11 11. 1:26 +23 9. 147 m 9:45 min/km
8 218 31:24 +6:33 11. 2:31 +22 4. 336 m 7:29 min/km
9 216 36:28 +6:49 11. 5:04 +47 9. 328 m 15:26 min/km
10 215 38:04 +7:05 10. 1:36 +16 6. 137 m 11:40 min/km
11 308 50:46 +9:32 11. 12:42 +3:00 10. 1245 m 10:12 min/km
12 304 56:39 +10:52 11. 5:53 +1:45 15. 700 m 8:24 min/km
13 294 59:25 +11:08 10. 2:46 +26 5. 328 m 8:26 min/km
14 281 1:02:09 +11:18 11. 2:44 +30 11. 342 m 7:59 min/km
15 279 1:04:25 +11:11 9. 2:16 +28 9. 320 m 7:05 min/km
16 268 1:06:02 +11:36 10. 1:37 +33 14. 247 m 6:32 min/km
17 100 1:06:55 +11:37 10. 53 +8 6. 203 m 4:21 min/km
18 4000 1:07:09 +11:35 10. 14 +3 11. 0


H20E

219 Caj Snickars, Solf IK, FIN

3. päivä

Maali: 6,1 km 53:23 +0 0.  8:45 min/km
Väliajat:5,8 km 52:06 +0 0.
Yhteistulos   2:52:26 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:34 +20 6. 1:34 +20 6. 190 m 8:14 min/km
2 232 8:32 +4:09 12. 6:58 +4:12 12. 419 m 16:37 min/km
3 264 10:59 +4:12 11. 2:27 +4 4. 335 m 7:18 min/km
4 265 12:46 +4:25 10. 1:47 +15 5. 254 m 7:01 min/km
5 311 16:34 +5:08 8. 3:48 +43 9. 515 m 7:22 min/km
6 336 18:45 +5:22 8. 2:11 +19 7. 376 m 5:48 min/km
7 333 25:40 +9:50 12. 6:55 +4:53 16. 297 m 23:17 min/km
8 288 28:53 +10:12 11. 3:13 +22 5. 398 m 8:04 min/km
9 250 31:57 +10:25 11. 3:04 +13 5. 404 m 7:35 min/km
10 312 36:56 +11:27 9. 4:59 +1:05 7. 618 m 8:03 min/km
11 293 42:57 +12:57 9. 6:01 +1:30 9. 850 m 7:04 min/km
12 282 45:34 +13:00 9. 2:37 +16 4. 403 m 6:29 min/km
13 272 49:44 +14:04 9. 4:10 +1:10 11. 441 m 9:26 min/km
14 267 52:06 +14:31 9. 2:22 +45 13. 288 m 8:13 min/km
15 100 53:09 +14:33 9. 1:03 +10 13. 265 m 3:57 min/km
16 4000 53:23 +14:34 9. 14 +3 10. 0


H20E

219 Caj Snickars, Solf IK, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 58:41 +0 0.  6:40 min/km
Väliajat:3,4 km 21:12 +0 0.
7,9 km 53:51 +0 0.
Yhteistulos   1:59:03 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 173 1:13 +9 3. 1:13 +9 3. 189 m 6:26 min/km
2 116 13:41 +1:50 5. 12:28 +1:45 7. 1978 m 6:18 min/km
3 120 17:42 +2:19 6. 4:01 +33 8. 691 m 5:48 min/km
4 177 19:47 +2:32 6. 2:05 +22 10. 306 m 6:48 min/km
5 179 21:12 +2:38 6. 1:25 +10 7. 253 m 5:35 min/km
6 136 24:16 +3:00 6. 3:04 +24 10. 455 m 6:44 min/km
7 118 29:29 +3:19 5. 5:13 +19 3. 723 m 7:12 min/km
8 112 32:56 +3:39 5. 3:27 +20 4. 415 m 8:18 min/km
9 109 36:11 +3:54 5. 3:15 +16 7. 539 m 6:01 min/km
10 146 40:28 +4:51 6. 4:17 +57 10. 601 m 7:07 min/km
11 71 44:03 +5:02 5. 3:35 +22 8. 411 m 8:43 min/km
12 63 50:14 +5:17 5. 6:11 +15 2. 706 m 8:45 min/km
13 186 52:36 +5:28 5. 2:22 +17 6. 336 m 7:02 min/km
14 43 53:52 +5:27 4. 1:16 +4 2. 255 m 4:58 min/km
15 147 55:41 +4:25 4. 1:49 +8 2. 317 m 5:43 min/km
16 100 58:27 +4:31 4. 2:46 +31 7. 496 m 5:34 min/km
17 4000 58:41 +4:30 4. 14 +4 9. 0


H20E

219 Caj Snickars, Solf IK, FIN

1. päivä

Maali: 7,8 km 1:00:22 +0 0.  7:44 min/km
Väliajat:7,0 km 56:34 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 2:39 +45 6. 2:39 +45 6. 506 m 5:14 min/km
2 184 5:08 +53 6. 2:29 +23 7. 377 m 6:35 min/km
3 102 11:45 +2:56 9. 6:37 +2:03 11. 642 m 10:18 min/km
4 180 16:25 +3:04 4. 4:40 +19 3. 386 m 12:05 min/km
5 95 20:20 +3:08 5. 3:55 +33 8. 411 m 9:31 min/km
6 144 22:37 +3:43 3. 2:17 +37 7. 236 m 9:40 min/km
7 88 28:25 +4:53 4. 5:48 +1:12 5. 757 m 7:39 min/km
8 73 33:55 +6:06 4. 5:30 +1:17 9. 747 m 7:21 min/km
9 138 36:41 +6:00 4. 2:46 +24 6. 397 m 6:58 min/km
10 115 40:24 +7:10 5. 3:43 +1:21 14. 337 m 11:01 min/km
11 104 45:16 +8:13 6. 4:52 +1:03 10. 614 m 7:55 min/km
12 169 52:26 +9:37 5. 7:10 +1:24 7. 959 m 7:28 min/km
13 163 55:17 +9:57 5. 2:51 +23 6. 392 m 7:16 min/km
14 53 56:34 +10:04 5. 1:17 +9 3. 229 m 5:36 min/km
15 47 59:18 +10:12 5. 2:44 +8 4. 578 m 4:43 min/km
16 100 1:00:05 +10:18 5. 47 +7 10. 165 m 4:44 min/km
17 4000 1:00:22 +10:21 5. 17 +6 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English