49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45AL

2184 Jari Jukkola, Lohtajan Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 51:05 +0 0.  10:38 min/km
Yhteistulos   3:19:21 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:14 +50 9. 3:14 +50 9. 468 m 6:54 min/km
2 298 7:51 +2:16 11. 4:37 +1:26 16. 487 m 9:28 min/km
3 293 12:40 +4:47 18. 4:49 +2:31 25. 240 m 20:04 min/km
4 334 22:17 +7:28 15. 9:37 +2:41 11. 909 m 10:34 min/km
5 208 28:25 +11:30 23. 6:08 +4:21 32. 313 m 19:35 min/km
6 219 32:31 +13:14 25. 4:06 +1:59 26. 324 m 12:39 min/km
7 312 36:51 +14:25 22. 4:20 +1:11 12. 426 m 10:10 min/km
8 276 44:11 +15:51 22. 7:20 +1:50 12. 772 m 9:29 min/km
9 271 46:15 +16:26 21. 2:04 +37 13. 239 m 8:38 min/km
10 268 49:42 +17:28 20. 3:27 +1:02 13. 382 m 9:01 min/km
11 100 50:48 +17:46 20. 1:06 +18 22. 203 m 5:25 min/km
12 4000 51:05 +17:52 20. 17 +6 20. 0


H45AL

2184 Jari Jukkola, Lohtajan Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km 39:18 +0 0.  9:49 min/km
Yhteistulos   2:28:16 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 4:09 +1:31 18. 4:09 +1:31 18. 362 m 11:27 min/km
2 232 6:25 +2:01 7. 2:16 +35 7. 267 m 8:29 min/km
3 264 10:07 +2:45 9. 3:42 +1:23 16. 335 m 11:02 min/km
4 313 12:46 +3:20 7. 2:39 +42 8. 289 m 9:10 min/km
5 311 16:49 +4:58 8. 4:03 +1:42 23. 337 m 12:01 min/km
6 337 22:19 +6:05 10. 5:30 +1:07 15. 573 m 9:35 min/km
7 291 30:01 +9:04 11. 7:42 +3:16 24. 747 m 10:18 min/km
8 280 34:07 +9:26 9. 4:06 +1:19 8. 446 m 9:11 min/km
9 267 37:47 +10:34 9. 3:40 +1:26 21. 342 m 10:43 min/km
10 100 39:03 +10:44 10. 1:16 +20 19. 265 m 4:46 min/km
11 4000 39:18 +10:43 10. 15 +3 7. 0


H45AL

2184 Jari Jukkola, Lohtajan Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 57:27 +0 0.  9:54 min/km
Yhteistulos   1:48:58 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 6:11 +2:15 20. 6:11 +2:15 20. 758 m 8:09 min/km
2 164 9:06 +3:09 12. 2:55 +54 9. 393 m 7:25 min/km
3 178 12:56 +4:34 12. 3:50 +1:25 24. 455 m 8:25 min/km
4 122 15:32 +5:21 11. 2:36 +47 9. 257 m 10:07 min/km
5 151 21:35 +7:36 16. 6:03 +2:25 21. 421 m 14:22 min/km
6 105 32:00 +11:43 18. 10:25 +4:07 28. 934 m 11:09 min/km
7 71 37:09 +13:08 16. 5:09 +1:27 17. 527 m 9:46 min/km
8 61 44:19 +15:11 13. 7:10 +2:03 7. 588 m 12:11 min/km
9 163 48:47 +15:13 13. 4:28 +1:01 10. 348 m 12:50 min/km
10 52 51:30 +16:07 13. 2:43 +54 12. 320 m 8:29 min/km
11 429 m
12 100 57:09 +18:10 14. 308 m
13 4000 57:27 +18:15 14. 18 +6 25. 0


H45AL

2184 Jari Jukkola, Lohtajan Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 5,4 km 51:31 +0 0.  9:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:32 +49 14. 3:32 +49 14. 541 m 6:31 min/km
2 93 7:13 +1:35 11. 3:41 +51 10. 388 m 9:29 min/km
3 97 12:18 +3:18 12. 5:05 +1:55 19. 379 m 13:24 min/km
4 102 18:13 +2:48 7. 5:55 +45 3. 588 m 10:03 min/km
5 92 20:38 +2:47 5. 2:25 +9 4. 247 m 9:47 min/km
6 182 26:07 +3:42 6. 5:29 +1:25 14. 524 m 10:27 min/km
7 85 28:43 +4:46 6. 2:36 +1:04 17. 186 m 13:58 min/km
8 170 35:59 +5:20 6. 7:16 +1:22 9. 701 m 10:21 min/km
9 165 41:27 +6:25 7. 5:28 +1:35 19. 548 m 9:58 min/km
10 41 44:25 +7:07 5. 2:58 +46 6. 377 m 7:52 min/km
11 36 48:47 +7:53 5. 4:22 +50 4. 550 m 7:56 min/km
12 48 50:29 +8:04 5. 1:42 +41 20. 191 m 8:54 min/km
13 100 51:14 +8:06 5. 45 +7 6. 143 m 5:14 min/km
14 4000 51:31 +8:05 5. 17 +4 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English