49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H20E

203 Santeri Schroderus, SK Pohjantähti, FIN

4. päivä

Maali: 7,6 km 1:01:19 +0 0.  8:04 min/km
Väliajat:4,0 km 31:10 +0 0.
7,1 km 59:05 +0 0.
Yhteistulos   3:45:58 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 2:53 +31 6. 2:53 +31 6. 529 m 5:27 min/km
2 301 5:03 +35 6. 2:10 +8 5. 372 m 5:49 min/km
3 299 7:37 +46 6. 2:34 +16 5. 224 m 11:27 min/km
4 337 16:23 +1:19 4. 8:46 +48 5. 1059 m 8:16 min/km
5 219 18:36 +1:03 5. 2:13 +10 6. 367 m 6:02 min/km
6 222 22:55 +1:24 3. 4:19 +21 4. 659 m 6:33 min/km
7 221 24:18 +1:36 3. 1:23 +20 8. 147 m 9:24 min/km
8 218 26:51 +2:00 3. 2:33 +24 6. 336 m 7:35 min/km
9 216 31:10 +1:31 3. 4:19 +2 2. 328 m 13:09 min/km
10 215 33:13 +2:14 4. 2:03 +43 13. 137 m 14:57 min/km
11 308 47:46 +6:32 6. 14:33 +4:51 14. 1245 m 11:41 min/km
12 304 51:59 +6:12 7. 4:13 +5 2. 700 m 6:01 min/km
13 294 54:54 +6:37 5. 2:55 +35 6. 328 m 8:53 min/km
14 281 57:17 +6:26 5. 2:23 +9 4. 342 m 6:58 min/km
15 279 59:05 +5:51 5. 1:48 1. 320 m 5:37 min/km
16 268 1:00:18 +5:52 5. 1:13 +9 6. 247 m 4:55 min/km
17 100 1:01:08 +5:50 5. 50 +5 4. 203 m 4:06 min/km
18 4000 1:01:19 +5:45 5. 11 1. 0


H20E

218 Santeri Schroderus, SK Pohjantähti, FIN

3. päivä

Maali: 6,1 km 49:28 +0 0.  8:06 min/km
Väliajat:5,8 km 48:22 +0 0.
Yhteistulos   2:44:39 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 4:49 +3:35 18. 4:49 +3:35 18. 190 m 25:21 min/km
2 232 7:35 +3:12 10. 2:46 1. 419 m 6:36 min/km
3 264 10:12 +3:25 9. 2:37 +14 6. 335 m 7:48 min/km
4 265 12:04 +3:43 9. 1:52 +20 11. 254 m 7:20 min/km
5 311 16:42 +5:16 9. 4:38 +1:33 14. 515 m 8:59 min/km
6 336 19:07 +5:44 9. 2:25 +33 11. 376 m 6:25 min/km
7 333 21:23 +5:33 8. 2:16 +14 3. 297 m 7:37 min/km
8 288 24:45 +6:04 7. 3:22 +31 8. 398 m 8:27 min/km
9 250 27:38 +6:06 6. 2:53 +2 4. 404 m 7:08 min/km
10 312 31:45 +6:16 6. 4:07 +13 3. 618 m 6:39 min/km
11 293 39:56 +9:56 7. 8:11 +3:40 17. 850 m 9:37 min/km
12 282 42:45 +10:11 7. 2:49 +28 9. 403 m 6:59 min/km
13 272 46:40 +11:00 7. 3:55 +55 8. 441 m 8:52 min/km
14 267 48:22 +10:47 6. 1:42 +5 2. 288 m 5:54 min/km
15 100 49:15 +10:39 6. 53 1. 265 m 3:20 min/km
16 4000 49:28 +10:39 6. 13 +2 6. 0


H20E

218 Santeri Schroderus, SK Pohjantähti, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 57:52 +0 0.  6:34 min/km
Väliajat:3,4 km 20:26 +0 0.
7,9 km 53:12 +0 0.
Yhteistulos   1:55:11 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 173 1:52 +48 15. 1:52 +48 15. 189 m 9:52 min/km
2 116 13:26 +1:35 3. 11:34 +51 3. 1978 m 5:50 min/km
3 120 17:11 +1:48 4. 3:45 +17 5. 691 m 5:25 min/km
4 177 19:05 +1:50 3. 1:54 +11 4. 306 m 6:12 min/km
5 179 20:27 +1:53 3. 1:22 +7 6. 253 m 5:24 min/km
6 136 23:07 +1:51 3. 2:40 1. 455 m 5:51 min/km
7 118 29:09 +2:59 4. 6:02 +1:08 9. 723 m 8:20 min/km
8 112 32:20 +3:03 4. 3:11 +4 2. 415 m 7:40 min/km
9 109 35:28 +3:11 4. 3:08 +9 4. 539 m 5:48 min/km
10 146 39:32 +3:55 4. 4:04 +44 6. 601 m 6:45 min/km
11 71 42:55 +3:54 4. 3:23 +10 5. 411 m 8:13 min/km
12 63 49:36 +4:39 3. 6:41 +45 5. 706 m 9:27 min/km
13 186 51:49 +4:41 3. 2:13 +8 3. 336 m 6:35 min/km
14 43 53:12 +4:47 3. 1:23 +11 6. 255 m 5:25 min/km
15 147 55:12 +3:56 3. 2:00 +19 5. 317 m 6:18 min/km
16 100 57:41 +3:45 3. 2:29 +14 2. 496 m 5:00 min/km
17 4000 57:52 +3:41 3. 11 +1 2. 0


H20E

218 Santeri Schroderus, SK Pohjantähti, FIN

1. päivä

Maali: 7,8 km 57:19 +0 0.  7:20 min/km
Väliajat:7,0 km 53:17 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 2:33 +39 4. 2:33 +39 4. 506 m 5:02 min/km
2 184 5:12 +57 7. 2:39 +33 8. 377 m 7:01 min/km
3 102 14:02 +5:13 14. 8:50 +4:16 14. 642 m 13:45 min/km
4 180 19:23 +6:02 11. 5:21 +1:00 6. 386 m 13:51 min/km
5 95 23:17 +6:05 10. 3:54 +32 7. 411 m 9:29 min/km
6 144 25:05 +6:11 8. 1:48 +8 3. 236 m 7:37 min/km
7 88 29:41 +6:09 5. 4:36 1. 757 m 6:04 min/km
8 73 33:57 +6:08 5. 4:16 +3 2. 747 m 5:42 min/km
9 138 36:49 +6:08 5. 2:52 +30 8. 397 m 7:13 min/km
10 115 39:24 +6:10 4. 2:35 +13 6. 337 m 7:39 min/km
11 104 43:17 +6:14 4. 3:53 +4 2. 614 m 6:19 min/km
12 169 49:07 +6:18 4. 5:50 +4 3. 959 m 6:04 min/km
13 163 51:48 +6:28 4. 2:41 +13 3. 392 m 6:50 min/km
14 53 53:17 +6:47 4. 1:29 +21 7. 229 m 6:28 min/km
15 47 56:22 +7:16 4. 3:05 +29 5. 578 m 5:20 min/km
16 100 57:07 +7:20 4. 45 +5 8. 165 m 4:32 min/km
17 4000 57:19 +7:18 4. 12 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English