49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45A

2142 Hannu Oja, Kalajoen Junkkarit, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:10:00
Maali: 7,0 km 56:32 +9:41 7.  8:04 min/km


H45A

2142 Hannu Oja, Kalajoen Junkkarit, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:12:00
Maali: 8,4 km 1:02:44 +8:58 8.  7:28 min/km
Väliajat:3,9 km 28:38 +5:03 9.
Yhteistulos   1:59:16 +18:24 7  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 1:58 +28 10. 1:58 +28 10. 322 m 6:06 min/km
2 137 7:20 +46 4. 5:22 +23 4. 944 m 5:41 min/km
3 134 9:59 +1:24 6. 2:39 +40 19. 384 m 6:54 min/km
4 128 19:49 +4:08 11. 9:50 +2:49 25. 962 m 10:13 min/km
5 120 25:08 +4:59 10. 5:19 +51 12. 700 m 7:35 min/km
6 177 27:10 +5:02 10. 2:02 +7 6. 306 m 6:38 min/km
7 179 28:38 +5:04 10. 1:28 +14 9. 253 m 5:47 min/km
8 135 31:08 +5:37 8. 2:30 +40 19. 215 m 11:37 min/km
9 159 33:55 +5:37 8. 2:47 +14 9. 452 m 6:09 min/km
10 115 36:08 +5:36 8. 2:13 +15 3. 346 m 6:24 min/km
11 105 41:31 +6:46 8. 5:23 +1:49 26. 504 m 10:40 min/km
12 90 45:20 +7:40 8. 3:49 +1:03 18. 419 m 9:06 min/km
13 67 50:36 +8:05 8. 5:16 +27 7. 724 m 7:16 min/km
14 170 54:03 +8:01 8. 3:27 +40 3. 354 m 9:44 min/km
15 163 56:34 +8:24 8. 2:31 +30 8. 286 m 8:47 min/km
16 166 58:26 +8:35 8. 1:52 +11 4. 300 m 6:13 min/km
17 46 1:00:55 +8:41 8. 2:29 +10 2. 483 m 5:08 min/km
18 100 1:02:29 +8:54 8. 1:34 +13 8. 308 m 5:05 min/km
19 4000 1:02:44 +8:58 8. 15 +4 11. 0


H45A

2142 Hannu Oja, Kalajoen Junkkarit, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:52:00
Maali: 5,6 km 51:27 +15:43 23.  9:11 min/km
Yhteistulos   2:50:43 +34:07 9  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 2:50 +36 8. 2:50 +36 8. 365 m 7:45 min/km
2 231 5:10 +28 7. 2:20 +20 8. 264 m 8:50 min/km
3 247 9:31 +1:03 6. 4:21 +45 6. 612 m 7:06 min/km
4 239 11:41 +1:17 6. 2:10 +26 12. 288 m 7:31 min/km
5 248 14:28 +2:38 9. 2:47 +1:31 29. 221 m 12:35 min/km
6 220 17:48 +2:59 10. 3:20 +32 11. 379 m 8:47 min/km
7 249 22:20 +4:14 10. 4:32 +1:31 25. 459 m 9:52 min/km
8 219 34:57 +13:44 32. 12:37 +9:30 43. 528 m 23:53 min/km
9 337 37:45 +14:02 31. 2:48 +35 11. 367 m 7:37 min/km
10 293 43:52 +14:59 28. 6:07 +1:15 11. 896 m 6:49 min/km
11 282 46:50 +15:30 25. 2:58 +31 6. 403 m 7:21 min/km
12 266 50:12 +15:43 25. 3:22 +20 6. 539 m 6:14 min/km
13 100 51:12 +15:42 23. 1:00 +5 10. 232 m 4:18 min/km
14 4000 51:27 +15:43 23. 15 +4 9. 0


H45A

2142 Hannu Oja, Kalajoen Junkkarit, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:52:00
Maali: 7,0 km 54:40 +3:29 6.  7:48 min/km
Yhteistulos   3:45:23 +36:09 8  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 3:21 +32 8. 3:21 +32 8. 556 m 6:01 min/km
2 303 6:22 +1:06 9. 3:01 +35 13. 359 m 8:24 min/km
3 312 16:46 +1:46 8. 10:24 +40 6. 1222 m 8:30 min/km
4 256 19:28 +1:56 8. 2:42 +23 8. 429 m 6:17 min/km
5 221 24:54 +2:35 7. 5:26 +1:11 8. 688 m 7:53 min/km
6 217 26:58 +2:43 5. 2:04 +10 5. 204 m 10:07 min/km
7 212 28:05 +2:36 5. 1:07 +6 2. 150 m 7:26 min/km
8 213 32:46 +3:25 6. 4:41 +49 10. 361 m 12:58 min/km
9 309 40:49 +3:10 5. 8:03 +16 3. 1197 m 6:43 min/km
10 304 42:58 +3:50 6. 2:09 +40 21. 249 m 8:38 min/km
11 295 44:25 +4:01 5. 1:27 +11 3. 166 m 8:44 min/km
12 285 50:06 +3:38 5. 5:41 1. 732 m 7:45 min/km
13 273 51:01 +3:37 5. 55 +5 4. 116 m 7:54 min/km
14 200 53:48 +3:28 6. 2:47 +23 11. 385 m 7:13 min/km
15 100 54:26 +3:29 6. 38 +3 7. 139 m 4:33 min/km
16 4000 54:40 +3:29 6. 14 +3 8. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English