49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40AL

2094 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

4. päivä

Maali: 5,4 km 38:45 +0 0.  7:10 min/km
Yhteistulos   2:50:50 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:07 +9 3. 2:07 +9 3. 369 m 5:44 min/km
2 317 4:24 +35 3. 2:17 +29 3. 292 m 7:49 min/km
3 304 8:39 1. 4:15 1. 504 m 8:25 min/km
4 293 10:46 1. 2:07 +7 2. 245 m 8:38 min/km
5 255 19:00 1. 8:14 1. 1063 m 7:44 min/km
6 256 22:25 1. 3:25 1. 522 m 6:32 min/km
7 260 26:01 1. 3:36 1. 474 m 7:35 min/km
8 312 27:44 1. 1:43 1. 234 m 7:20 min/km
9 276 33:15 1. 5:31 1. 772 m 7:08 min/km
10 272 35:35 1. 2:20 +4 2. 314 m 7:25 min/km
11 268 37:42 1. 2:07 +21 9. 281 m 7:31 min/km
12 100 38:33 1. 51 +4 2. 203 m 4:11 min/km
13 4000 38:45 1. 12 +4 2. 0


H40AL

2094 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 4,3 km 32:03 +0 0.  7:27 min/km
Yhteistulos   2:12:05 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:38 1. 1:38 1. 213 m 7:40 min/km
2 237 5:58 1. 4:20 1. 587 m 7:22 min/km
3 249 8:24 1. 2:26 +16 3. 302 m 8:03 min/km
4 247 10:10 1. 1:46 +43 17. 170 m 10:23 min/km
5 311 12:14 1. 2:04 +15 6. 264 m 7:49 min/km
6 262 16:40 1. 4:26 1. 692 m 6:24 min/km
7 259 18:05 1. 1:25 +26 19. 131 m 10:48 min/km
8 291 22:50 1. 4:45 1. 713 m 6:39 min/km
9 281 27:12 +28 2. 4:22 +1:42 30. 382 m 11:25 min/km
10 279 29:49 +30 2. 2:37 +19 12. 320 m 8:10 min/km
11 100 31:48 +18 2. 1:59 +12 5. 429 m 4:37 min/km
12 4000 32:03 +17 2. 15 +7 10. 0


H40AL

2094 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 6,0 km 51:54 +0 0.  8:39 min/km
Väliajat:5,0 km 46:49 +0 0.
Yhteistulos   1:40:02 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 106 4:24 1. 4:24 1. 776 m 5:40 min/km
2 137 7:54 +1 2. 3:30 +22 4. 537 m 6:31 min/km
3 122 12:56 +36 2. 5:02 +35 5. 649 m 7:45 min/km
4 118 15:09 +10 2. 2:13 1. 273 m 8:07 min/km
5 114 21:41 +1:28 2. 6:32 +1:33 11. 506 m 12:54 min/km
6 150 34:23 +8:17 14. 12:42 +6:53 32. 687 m 18:29 min/km
7 70 38:24 +7:51 7. 4:01 1. 483 m 8:18 min/km
8 65 41:29 +7:34 6. 3:05 1. 410 m 7:31 min/km
9 163 44:08 +7:29 5. 2:39 1. 315 m 8:24 min/km
10 43 46:49 +7:44 5. 2:41 +24 7. 396 m 6:46 min/km
11 36 49:33 +7:02 5. 2:44 1. 514 m 5:19 min/km
12 100 51:36 +7:07 5. 2:03 +18 9. 333 m 6:09 min/km
13 4000 51:54 +7:08 5. 18 +7 19. 0


H40AL

2094 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

1. päivä

Maali: 5,8 km 48:08 +0 0.  8:17 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 75 1:44 1. 1:44 1. 401 m 4:19 min/km
2 81 3:07 1. 1:23 1. 255 m 5:25 min/km
3 102 9:21 1. 6:14 1. 742 m 8:24 min/km
4 148 14:25 +1:20 4. 5:04 +1:57 20. 319 m 15:52 min/km
5 181 17:47 +1:18 5. 3:22 +18 3. 326 m 10:19 min/km
6 172 19:37 +1:26 5. 1:50 +9 5. 174 m 10:32 min/km
7 95 21:28 +1:37 5. 1:51 +11 5. 248 m 7:27 min/km
8 182 27:54 +36 4. 6:26 +5 2. 827 m 7:46 min/km
9 71 33:49 +1:44 5. 5:55 +1:16 8. 556 m 10:38 min/km
10 63 40:52 +2:11 4. 7:03 +27 3. 706 m 9:59 min/km
11 52 44:41 +2:32 4. 3:49 +21 3. 543 m 7:01 min/km
12 31 47:27 +2:38 4. 2:46 +6 3. 498 m 5:33 min/km
13 100 47:55 +2:33 4. 28 1. 138 m 3:22 min/km
14 4000 48:08 +2:30 4. 13 +2 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English