49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40AL

2066 Jani Jauhiainen, Oriveden Ponnistus, FIN

4. päivä

Maali: 5,4 km 55:04 +0 0.  10:11 min/km
Yhteistulos   3:41:13 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:48 +50 10. 2:48 +50 10. 369 m 7:35 min/km
2 317 5:29 +1:40 9. 2:41 +53 11. 292 m 9:11 min/km
3 304 11:48 +3:09 12. 6:19 +2:04 16. 504 m 12:31 min/km
4 293 14:46 +4:00 12. 2:58 +58 13. 245 m 12:06 min/km
5 255 27:42 +8:42 13. 12:56 +4:42 18. 1063 m 12:10 min/km
6 256 32:49 +10:24 13. 5:07 +1:42 17. 522 m 9:48 min/km
7 260 38:44 +12:43 14. 5:55 +2:19 21. 474 m 12:28 min/km
8 312 41:06 +13:22 14. 2:22 +39 12. 234 m 10:06 min/km
9 276 48:02 +14:47 11. 6:56 +1:25 13. 772 m 8:58 min/km
10 272 51:12 +15:37 10. 3:10 +54 11. 314 m 10:05 min/km
11 268 53:33 +15:51 10. 2:21 +35 14. 281 m 8:21 min/km
12 100 54:47 +16:14 10. 1:14 +27 24. 203 m 6:04 min/km
13 4000 55:04 +16:19 10. 17 +9 17. 0


H40AL

2066 Jani Jauhiainen, Oriveden Ponnistus, FIN

3. päivä

Maali: 4,3 km 38:23 +0 0.  8:55 min/km
Yhteistulos   2:46:09 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:55 +17 5. 1:55 +17 5. 213 m 8:59 min/km
2 237 8:04 +2:06 10. 6:09 +1:49 12. 587 m 10:28 min/km
3 249 10:40 +2:16 8. 2:36 +26 7. 302 m 8:36 min/km
4 247 12:01 +1:51 8. 1:21 +18 6. 170 m 7:56 min/km
5 311 14:43 +2:29 9. 2:42 +53 21. 264 m 10:13 min/km
6 262 21:09 +4:29 10. 6:26 +2:00 21. 692 m 9:17 min/km
7 259 22:17 +4:12 10. 1:08 +9 4. 131 m 8:39 min/km
8 291 28:58 +6:08 10. 6:41 +1:56 18. 713 m 9:22 min/km
9 281 32:27 +5:43 10. 3:29 +49 15. 382 m 9:07 min/km
10 279 35:31 +6:12 11. 3:04 +46 24. 320 m 9:35 min/km
11 100 38:05 +6:35 11. 2:34 +47 24. 429 m 5:58 min/km
12 4000 38:23 +6:37 11. 18 +10 27. 0


H40AL

2066 Jani Jauhiainen, Oriveden Ponnistus, FIN

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:05:21 +0 0.  10:53 min/km
Väliajat:5,0 km 57:53 +0 0.
Yhteistulos   2:07:46 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 106 5:52 +1:28 10. 5:52 +1:28 10. 776 m 7:33 min/km
2 137 10:13 +2:20 9. 4:21 +1:13 18. 537 m 8:06 min/km
3 122 16:02 +3:42 10. 5:49 +1:22 17. 649 m 8:57 min/km
4 118 19:28 +4:29 12. 3:26 +1:13 19. 273 m 12:34 min/km
5 114 25:59 +5:46 10. 6:31 +1:32 9. 506 m 12:52 min/km
6 150 33:46 +7:40 9. 7:47 +1:58 17. 687 m 11:19 min/km
7 70 40:00 +9:27 11. 6:14 +2:13 18. 483 m 12:54 min/km
8 65 44:36 +10:41 13. 4:36 +1:31 16. 410 m 11:13 min/km
9 163 54:38 +17:59 19. 10:02 +7:23 32. 315 m 31:51 min/km
10 43 57:52 +18:47 17. 3:14 +57 14. 396 m 8:09 min/km
11 36 1:02:25 +19:54 17. 4:33 +1:49 25. 514 m 8:51 min/km
12 100 1:05:04 +20:35 17. 2:39 +54 24. 333 m 7:57 min/km
13 4000 1:05:21 +20:35 17. 17 +6 15. 0


H40AL

2066 Jani Jauhiainen, Oriveden Ponnistus, FIN

1. päivä

Maali: 5,8 km 1:02:25 +0 0.  10:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 75 2:27 +43 17. 2:27 +43 17. 401 m 6:06 min/km
2 81 4:27 +1:20 16. 2:00 +37 18. 255 m 7:50 min/km
3 102 13:07 +3:46 17. 8:40 +2:26 18. 742 m 11:40 min/km
4 148 17:38 +4:33 14. 4:31 +1:24 11. 319 m 14:09 min/km
5 181 22:13 +5:44 13. 4:35 +1:31 14. 326 m 14:03 min/km
6 172 24:33 +6:22 13. 2:20 +39 13. 174 m 13:24 min/km
7 95 26:33 +6:42 12. 2:00 +20 8. 248 m 8:03 min/km
8 182 35:21 +8:03 13. 8:48 +2:27 16. 827 m 10:38 min/km
9 71 42:49 +10:44 14. 7:28 +2:49 21. 556 m 13:25 min/km
10 63 52:26 +13:45 14. 9:37 +3:01 18. 706 m 13:37 min/km
11 52 57:31 +15:22 14. 5:05 +1:37 11. 543 m 9:21 min/km
12 31 1:01:26 +16:37 13. 3:55 +1:15 15. 498 m 7:51 min/km
13 100 1:02:08 +16:46 13. 42 +14 18. 138 m 5:04 min/km
14 4000 1:02:25 +16:47 13. 17 +6 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English