49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21C

2013 Hannu Kiviniemi, Lapuan Virkiä, FIN

4. päivä

Maali: 5,4 km 1:07:44 +0 0.  12:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 6:23 +3:41 3. 6:23 +3:41 3. 372 m 17:09 min/km
2 316 8:33 +3:26 2. 2:10 1. 254 m 8:31 min/km
3 322 11:21 +3:55 2. 2:48 +29 3. 265 m 10:33 min/km
4 225 20:12 +3:56 2. 8:51 +1 2. 729 m 12:08 min/km
5 251 43:38 +10:50 3. 23:26 +6:54 3. 1343 m 17:26 min/km
6 254 46:49 +11:34 2. 3:11 +44 3. 263 m 12:06 min/km
7 261 53:32 +12:31 2. 6:43 +57 2. 646 m 10:23 min/km
8 282 1:01:16 +14:33 2. 7:44 +2:02 2. 701 m 11:01 min/km
9 280 1:03:06 +14:57 2. 1:50 +24 2. 155 m 11:49 min/km
10 266 1:06:29 +15:16 2. 3:23 +19 2. 383 m 8:50 min/km
11 100 1:07:32 +15:10 2. 1:03 1. 232 m 4:31 min/km
12 4000 1:07:44 +15:05 2. 12 1. 0


H21C

2013 Hannu Kiviniemi, Lapuan Virkiä, FIN

3. päivä

Maali: 4,5 km 53:35 +0 0.  11:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 234 13:56 +8:59 4. 13:56 +8:59 4. 368 m 37:51 min/km
2 240 20:02 +7:52 4. 6:06 1. 883 m 6:54 min/km
3 263 24:17 +7:48 4. 4:15 +51 2. 387 m 10:58 min/km
4 244 26:30 +7:44 3. 2:13 +1 2. 219 m 10:07 min/km
5 248 29:58 +8:58 3. 3:28 +1:24 4. 235 m 14:45 min/km
6 255 37:35 +8:15 3. 7:37 1. 715 m 10:39 min/km
7 274 48:02 +7:17 3. 10:27 1. 913 m 11:26 min/km
8 278 51:23 +7:11 3. 3:21 +15 2. 318 m 10:32 min/km
9 100 53:20 +7:03 3. 1:57 1. 385 m 5:03 min/km
10 4000 53:35 +7:07 3. 15 +4 4. 0


H21C

2013 Hannu Kiviniemi, Lapuan Virkiä, FIN

2. päivä

Maali: 5,3 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 4:36 +9 4:36 +9 584 m 7:52 min/km
2 115 13:12 +4:11 8:36 +4:08 633 m 13:35 min/km
3 113 14:19 +4:20 1:07 +9 130 m 8:35 min/km
4 108 26:57 +12:17 12:38 +8:13 565 m 22:21 min/km
5 90 31:31 +12:12 4:34 488 m 9:21 min/km
6 84 36:55 +14:29 5:24 +2:17 312 m 17:18 min/km
7 54 39:51 +14:35 2:56 +6 310 m 9:27 min/km
8 55 44:14 +13:45 4:23 +5 504 m 8:41 min/km
9 153 49:44 +16:39 5:30 +2:54 363 m 15:09 min/km
10 166 54:15 +16:39 4:31 463 m 9:45 min/km
11 44 59:01 +12:39 4:46 +2:14 262 m 18:11 min/km
12 48 1:02:10 +12:47 3:09 +8 421 m 7:28 min/km
13 143 m
14 4000 1:02:59 +12:35 0


H21C

2013 Hannu Kiviniemi, Lapuan Virkiä, FIN

1. päivä

Maali: 5,5 km 54:45 +0 0.  9:57 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 4:13 1. 4:13 1. 563 m 7:29 min/km
2 173 13:14 +2:57 2. 9:01 +3:12 2. 590 m 15:16 min/km
3 72 21:29 +5:18 2. 8:15 +2:21 2. 707 m 11:40 min/km
4 150 24:25 +5:10 2. 2:56 1. 393 m 7:27 min/km
5 70 29:36 +2:17 2. 5:11 1. 483 m 10:43 min/km
6 170 33:33 +1:48 2. 3:57 1. 355 m 11:07 min/km
7 62 37:05 +50 2. 3:32 1. 313 m 11:17 min/km
8 186 41:19 1. 4:14 1. 380 m 11:08 min/km
9 147 45:02 1. 3:43 1. 463 m 8:01 min/km
10 38 48:15 1. 3:13 +11 2. 410 m 7:50 min/km
11 32 53:28 1. 5:13 +24 2. 516 m 10:06 min/km
12 100 54:33 1. 1:05 1. 220 m 4:55 min/km
13 4000 54:45 1. 12 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English