49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

6 Sami-Petteri Juopperi, Pellon Ponsi, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:05:10 +0 0.  6:55 min/km
Väliajat:8,8 km 1:02:51 +0 0.
Yhteistulos   4:08:20 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:14 +46 24. 3:14 +46 24. 648 m 4:59 min/km
2 303 5:09 +57 21. 1:55 +11 16. 300 m 6:23 min/km
3 297 8:02 +1:28 19. 2:53 +38 23. 335 m 8:36 min/km
4 219 16:24 +2:12 13. 8:22 +44 5. 1308 m 6:23 min/km
5 311 17:47 +2:20 12. 1:23 +8 6. 263 m 5:15 min/km
6 255 20:13 +2:31 12. 2:26 +15 16. 432 m 5:37 min/km
7 262 23:45 +2:51 11. 3:32 +21 16. 598 m 5:54 min/km
8 223 26:33 +3:31 9. 2:48 +40 11. 410 m 6:49 min/km
9 221 29:26 +3:49 9. 2:53 +18 6. 455 m 6:20 min/km
10 217 31:09 +3:58 9. 1:43 +16 10. 204 m 8:24 min/km
11 218 32:34 +3:57 9. 1:25 +6 3. 202 m 7:00 min/km
12 216 36:40 +4:12 9. 4:06 +41 15. 328 m 12:30 min/km
13 213 38:22 +4:34 9. 1:42 +39 23. 136 m 12:30 min/km
14 202 41:33 +5:32 9. 3:11 +58 18. 398 m 7:59 min/km
15 308 49:51 +5:49 8. 8:18 +57 7. 991 m 8:22 min/km
16 298 54:43 +6:21 9. 4:52 +56 12. 739 m 6:35 min/km
17 282 59:18 +6:35 9. 4:35 +33 13. 610 m 7:30 min/km
18 273 1:01:52 +6:56 9. 2:34 +30 18. 358 m 7:10 min/km
19 279 1:02:51 +7:01 9. 59 +17 13. 108 m 9:06 min/km
20 268 1:04:04 +7:12 9. 1:13 +15 15. 247 m 4:55 min/km
21 100 1:04:55 +7:14 9. 51 +7 17. 203 m 4:11 min/km
22 4000 1:05:10 +7:15 9. 15 +6 23. 0


H21E

15 Sami-Petteri Juopperi, Pellon Ponsi, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 39:59 +0 0.  5:58 min/km
Väliajat:1,7 km 10:18 +0 0.
6,3 km 38:54 +0 0.
Yhteistulos   3:03:10 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:19 +15 19. 1:19 +15 19. 188 m 7:00 min/km
2 231 4:09 +41 17. 2:50 +36 17. 401 m 7:03 min/km
3 264 5:44 +48 6. 1:35 +11 6. 290 m 5:27 min/km
4 246 7:50 +55 4. 2:06 +8 4. 398 m 5:16 min/km
5 252 10:18 +1:04 3. 2:28 +12 8. 448 m 5:30 min/km
6 335 12:53 +1:15 3. 2:35 +11 4. 501 m 5:09 min/km
7 244 16:31 +56 3. 3:38 +5 3. 560 m 6:29 min/km
8 220 18:55 +1:07 3. 2:24 +25 14. 357 m 6:43 min/km
9 238 20:30 +1:10 3. 1:35 +5 8. 269 m 5:53 min/km
10 247 22:37 +1:20 4. 2:07 +21 15. 328 m 6:27 min/km
11 260 27:20 +1:35 4. 4:43 +24 6. 813 m 5:48 min/km
12 295 32:03 +2:07 4. 4:43 +32 7. 873 m 5:24 min/km
13 294 33:55 +2:54 4. 1:52 +50 31. 161 m 11:35 min/km
14 280 36:53 +3:18 4. 2:58 +30 19. 419 m 7:04 min/km
15 267 38:54 +3:21 4. 2:01 +8 7. 342 m 5:53 min/km
16 100 39:46 +3:18 4. 52 +4 7. 265 m 3:16 min/km
17 4000 39:59 +3:17 4. 13 +11 15. 0


H21E

15 Sami-Petteri Juopperi, Pellon Ponsi, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:14:49 +0 0.  6:37 min/km
Väliajat:4,7 km 26:49 +0 0.
10,7 km 1:12:18 +0 0.
Yhteistulos   2:23:11 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:27 +14 19. 1:27 +14 19. 264 m 5:29 min/km
2 119 11:27 +1:35 16. 10:00 +1:22 16. 1798 m 5:33 min/km
3 116 12:55 +1:41 16. 1:28 +7 4. 291 m 5:02 min/km
4 111 16:58 +2:03 12. 4:03 +22 7. 605 m 6:41 min/km
5 114 20:08 +2:31 12. 3:10 +28 15. 496 m 6:23 min/km
6 159 21:50 +2:39 12. 1:42 +8 9. 340 m 5:00 min/km
7 122 24:05 +2:54 11. 2:15 +15 9. 369 m 6:05 min/km
8 179 26:48 +2:48 9. 2:43 +7 4. 497 m 5:27 min/km
9 128 31:54 +2:53 12. 5:06 +47 21. 597 m 8:32 min/km
10 132 35:29 +3:39 11. 3:35 +48 19. 471 m 7:36 min/km
11 131 38:29 +3:44 10. 3:00 +19 8. 397 m 7:33 min/km
12 129 42:46 +4:21 10. 4:17 +41 13. 594 m 7:12 min/km
13 127 46:32 +4:50 10. 3:46 +29 10. 468 m 8:02 min/km
14 126 49:57 +5:26 10. 3:25 +36 14. 429 m 7:57 min/km
15 177 52:05 +5:35 10. 2:08 +19 18. 371 m 5:45 min/km
16 135 55:27 +6:15 9. 3:22 +1:00 20. 434 m 7:45 min/km
17 133 56:55 +6:32 9. 1:28 +24 23. 217 m 6:45 min/km
18 60 1:09:22 +7:18 9. 12:27 +1:39 7. 1586 m 7:50 min/km
19 43 1:12:18 +7:31 9. 2:56 +29 10. 468 m 6:16 min/km
20 31 1:14:09 +7:38 9. 1:51 +16 8. 409 m 4:31 min/km
21 100 1:14:35 +7:37 9. 26 +1 2. 138 m 3:08 min/km
22 4000 1:14:49 +7:38 9. 14 +5 19. 0


H21E

15 Sami-Petteri Juopperi, Pellon Ponsi, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:08:22 +0 0.  6:19 min/km
Väliajat:4,1 km 28:12 +0 0.
9,2 km 59:18 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:34 +17 12. 1:34 +17 12. 338 m 4:38 min/km
2 81 4:18 +43 16. 2:44 +27 22. 436 m 6:16 min/km
3 101 11:18 +2:15 17. 7:00 +1:37 19. 902 m 7:45 min/km
4 176 17:09 +2:44 13. 5:51 +56 16. 698 m 8:22 min/km
5 96 19:03 +3:08 13. 1:54 +24 14. 335 m 5:40 min/km
6 175 20:26 +3:29 14. 1:23 +21 19. 205 m 6:44 min/km
7 95 21:26 +3:37 14. 1:00 +8 12. 154 m 6:29 min/km
8 143 22:54 +3:44 14. 1:28 +13 10. 191 m 7:40 min/km
9 87 28:13 +4:31 13. 5:19 +57 16. 830 m 6:24 min/km
10 141 30:54 +4:52 13. 2:41 +25 11. 493 m 5:26 min/km
11 137 33:22 +5:11 13. 2:28 +19 8. 473 m 5:12 min/km
12 110 37:41 +5:23 12. 4:19 +12 7. 765 m 5:38 min/km
13 107 40:40 +4:44 9. 2:59 +14 10. 583 m 5:07 min/km
14 105 42:14 +5:59 11. 1:34 +8 14. 250 m 6:16 min/km
15 90 44:53 +6:21 11. 2:39 +26 17. 419 m 6:19 min/km
16 85 47:05 +6:44 11. 2:12 +25 14. 342 m 6:25 min/km
17 71 51:23 +7:32 11. 4:18 +48 19. 576 m 7:27 min/km
18 65 56:00 +8:16 11. 4:37 +44 10. 660 m 6:59 min/km
19 163 58:04 +8:22 11. 2:04 +12 8. 315 m 6:33 min/km
20 53 59:19 +8:33 11. 1:15 +11 9. 229 m 5:27 min/km
21 42 1:02:03 +9:18 11. 2:44 +45 21. 403 m 6:46 min/km
22 33 1:06:54 +10:12 11. 4:51 +54 18. 848 m 5:43 min/km
23 100 1:08:09 +10:16 11. 1:15 +6 6. 318 m 3:55 min/km
24 4000 1:08:22 +10:16 11. 13 +2 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English