49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

31 Aapo Häkkinen, Saarijärven Pullistus, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:40:06 +0 0.  10:38 min/km
Yhteistulos   6:32:08 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:49 +1:21 32. 3:49 +1:21 32. 648 m 5:53 min/km
2 303 6:10 +1:58 28. 2:21 +37 30. 300 m 7:50 min/km
3 297 10:06 +3:32 32. 3:56 +1:41 33. 335 m 11:44 min/km
4 219 21:15 +7:03 33. 11:09 +3:31 33. 1308 m 8:31 min/km
5 311 26:54 +11:27 34. 5:39 +4:24 34. 263 m 21:28 min/km
6 255 29:51 +12:09 34. 2:57 +46 31. 432 m 6:49 min/km
7 262 34:02 +13:08 34. 4:11 +1:00 30. 598 m 6:59 min/km
8 223 40:09 +17:07 34. 6:07 +3:59 34. 410 m 14:55 min/km
9 221 44:44 +19:07 34. 4:35 +2:00 34. 455 m 10:04 min/km
10 217 47:08 +19:57 34. 2:24 +57 33. 204 m 11:45 min/km
11 218 51:46 +23:09 34. 4:38 +3:19 34. 202 m 22:56 min/km
12 216 57:15 +24:47 34. 5:29 +2:04 32. 328 m 16:43 min/km
13 213 1:05:15 +31:27 34. 8:00 +6:57 34. 136 m 58:49 min/km
14 202 1:09:37 +33:36 34. 4:22 +2:09 31. 398 m 10:58 min/km
15 308 1:20:34 +36:32 34. 10:57 +3:36 31. 991 m 11:02 min/km
16 298 1:26:58 +38:36 33. 6:24 +2:28 31. 739 m 8:39 min/km
17 282 1:33:25 +40:42 34. 6:27 +2:25 31. 610 m 10:34 min/km
18 273 1:36:24 +41:28 34. 2:59 +55 29. 358 m 8:20 min/km
19 279 1:37:30 +41:40 34. 1:06 +24 26. 108 m 10:11 min/km
20 268 1:39:02 +42:10 34. 1:32 +34 32. 247 m 6:12 min/km
21 100 1:39:54 +42:13 34. 52 +8 21. 203 m 4:16 min/km
22 4000 1:40:06 +42:11 34. 12 +3 6. 0


H21E

13 Aapo Häkkinen, Saarijärven Pullistus, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 1:05:58 +0 0.  9:50 min/km
Väliajat:1,7 km 14:34 +0 0.
6,3 km 1:04:48 +0 0.
Yhteistulos   4:52:02 +0 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:50 +46 33. 1:50 +46 33. 188 m 9:45 min/km
2 231 5:43 +2:15 29. 3:53 +1:39 29. 401 m 9:41 min/km
3 264 7:51 +2:55 27. 2:08 +44 18. 290 m 7:21 min/km
4 246 11:05 +4:10 27. 3:14 +1:16 29. 398 m 8:07 min/km
5 252 14:34 +5:20 29. 3:29 +1:13 34. 448 m 7:46 min/km
6 335 20:35 +8:57 35. 6:01 +3:37 38. 501 m 12:00 min/km
7 244 25:39 +10:04 35. 5:04 +1:31 33. 560 m 9:02 min/km
8 220 32:58 +15:10 37. 7:19 +5:20 38. 357 m 20:29 min/km
9 238 34:43 +15:23 37. 1:45 +15 17. 269 m 6:30 min/km
10 247 38:13 +16:56 37. 3:30 +1:44 35. 328 m 10:40 min/km
11 260 44:44 +18:59 37. 6:31 +2:12 30. 813 m 8:00 min/km
12 295 56:41 +26:45 37. 11:57 +7:46 38. 873 m 13:41 min/km
13 294 58:37 +27:36 37. 1:56 +54 32. 161 m 12:00 min/km
14 280 1:01:48 +28:13 37. 3:11 +43 29. 419 m 7:35 min/km
15 267 1:04:48 +29:15 37. 3:00 +1:07 38. 342 m 8:46 min/km
16 100 1:05:47 +29:19 37. 59 +11 19. 265 m 3:42 min/km
17 4000 1:05:58 +29:16 37. 11 +9 3. 0


H21E

13 Aapo Häkkinen, Saarijärven Pullistus, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:54:42 +0 0.  10:09 min/km
Väliajat:4,7 km 43:19 +0 0.
10,7 km 1:51:35 +0 0.
Yhteistulos   3:46:04 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 5:44 +4:31 37. 5:44 +4:31 37. 264 m 21:43 min/km
2 119 19:31 +9:39 35. 13:47 +5:09 33. 1798 m 7:39 min/km
3 116 21:26 +10:12 35. 1:55 +34 30. 291 m 6:35 min/km
4 111 26:11 +11:16 34. 4:45 +1:04 25. 605 m 7:51 min/km
5 114 33:49 +16:12 35. 7:38 +4:56 36. 496 m 15:23 min/km
6 159 36:25 +17:14 35. 2:36 +1:02 37. 340 m 7:38 min/km
7 122 39:50 +18:39 35. 3:25 +1:25 34. 369 m 9:15 min/km
8 179 43:20 +19:20 35. 3:30 +54 29. 497 m 7:02 min/km
9 128 53:06 +24:05 36. 9:46 +5:27 36. 597 m 16:21 min/km
10 132 58:37 +26:47 36. 5:31 +2:44 36. 471 m 11:42 min/km
11 131 1:02:43 +27:58 36. 4:06 +1:25 35. 397 m 10:19 min/km
12 129 1:08:30 +30:05 35. 5:47 +2:11 31. 594 m 9:44 min/km
13 127 1:14:18 +32:36 35. 5:48 +2:31 36. 468 m 12:23 min/km
14 126 1:18:51 +34:20 35. 4:33 +1:44 32. 429 m 10:36 min/km
15 177 1:22:11 +35:41 35. 3:20 +1:31 37. 371 m 8:59 min/km
16 135 1:25:53 +36:41 35. 3:42 +1:20 25. 434 m 8:31 min/km
17 133 1:27:51 +37:28 35. 1:58 +54 35. 217 m 9:03 min/km
18 60 1:45:03 +42:59 34. 17:12 +6:24 32. 1586 m 10:50 min/km
19 43 1:51:36 +46:49 35. 6:33 +4:06 36. 468 m 13:59 min/km
20 31 1:53:59 +47:28 35. 2:23 +48 28. 409 m 5:49 min/km
21 100 1:54:30 +47:32 35. 31 +6 14. 138 m 3:44 min/km
22 4000 1:54:42 +47:31 35. 12 +3 4. 0


H21E

13 Aapo Häkkinen, Saarijärven Pullistus, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:51:22 +0 0.  10:18 min/km
Väliajat:4,1 km 45:11 +0 0.
9,2 km 1:33:50 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 2:24 +1:07 35. 2:24 +1:07 35. 338 m 7:06 min/km
2 81 5:44 +2:09 33. 3:20 +1:03 32. 436 m 7:38 min/km
3 101 14:55 +5:52 32. 9:11 +3:48 33. 902 m 10:10 min/km
4 176 25:34 +11:09 33. 10:39 +5:44 36. 698 m 15:15 min/km
5 96 30:23 +14:28 35. 4:49 +3:19 37. 335 m 14:22 min/km
6 175 32:23 +15:26 36. 2:00 +58 35. 205 m 9:45 min/km
7 95 33:55 +16:06 36. 1:32 +40 36. 154 m 9:57 min/km
8 143 36:18 +17:08 36. 2:23 +1:08 36. 191 m 12:28 min/km
9 87 45:12 +21:30 36. 8:54 +4:32 36. 830 m 10:43 min/km
10 141 48:36 +22:34 36. 3:24 +1:08 27. 493 m 6:53 min/km
11 137 52:04 +23:53 35. 3:28 +1:19 29. 473 m 7:19 min/km
12 110 58:34 +26:16 36. 6:30 +2:23 36. 765 m 8:29 min/km
13 107 1:02:42 +26:46 32. 4:08 +1:23 28. 583 m 7:05 min/km
14 105 1:08:59 +32:44 37. 6:17 +4:51 34. 250 m 25:08 min/km
15 90 1:12:11 +33:39 36. 3:12 +59 31. 419 m 7:38 min/km
16 85 1:15:15 +34:54 36. 3:04 +1:17 32. 342 m 8:58 min/km
17 71 1:20:26 +36:35 36. 5:11 +1:41 30. 576 m 8:59 min/km
18 65 1:27:29 +39:45 35. 7:03 +3:10 32. 660 m 10:40 min/km
19 163 1:31:45 +42:03 35. 4:16 +2:24 34. 315 m 13:32 min/km
20 53 1:33:51 +43:05 35. 2:06 +1:02 33. 229 m 9:10 min/km
21 42 1:43:03 +50:18 37. 9:12 +7:13 38. 403 m 22:49 min/km
22 33 1:49:27 +52:45 36. 6:24 +2:27 35. 848 m 7:32 min/km
23 100 1:51:07 +53:14 36. 1:40 +31 34. 318 m 5:14 min/km
24 4000 1:51:22 +53:16 36. 15 +4 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English