49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40A

1134 Sampo Sillanpää, Hyvinkään Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 7,8 km 1:01:31 +0 0.  7:53 min/km
Yhteistulos   3:43:56 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 328 3:05 +13 4. 3:05 +13 4. 635 m 4:51 min/km
2 226 4:58 +21 3. 1:53 +10 9. 231 m 8:09 min/km
3 297 9:54 +46 3. 4:56 +25 4. 501 m 9:50 min/km
4 312 17:29 1. 7:35 +5 2. 912 m 8:18 min/km
5 257 18:54 1. 1:25 +7 4. 196 m 7:13 min/km
6 262 20:46 1. 1:52 +42 27. 194 m 9:37 min/km
7 223 23:57 1. 3:11 1. 410 m 7:45 min/km
8 222 26:39 1. 2:42 1. 337 m 8:00 min/km
9 212 30:00 1. 3:21 +2 2. 414 m 8:05 min/km
10 206 33:00 1. 3:00 1. 278 m 10:47 min/km
11 215 34:26 1. 1:26 1. 160 m 8:57 min/km
12 302 44:54 1. 10:28 +1:11 10. 1357 m 7:42 min/km
13 301 47:20 1. 2:26 +8 3. 313 m 7:46 min/km
14 292 51:43 1. 4:23 +8 3. 458 m 9:34 min/km
15 338 55:52 1. 4:09 1. 566 m 7:19 min/km
16 271 57:47 1. 1:55 +12 7. 216 m 8:52 min/km
17 268 1:00:26 1. 2:39 +6 3. 382 m 6:56 min/km
18 100 1:01:18 1. 52 +3 4. 203 m 4:16 min/km
19 4000 1:01:31 1. 13 +3 5. 0


H40A

1134 Sampo Sillanpää, Hyvinkään Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 6,0 km 42:07 +0 0.  7:01 min/km
Yhteistulos   2:42:25 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 1:23 +3 2. 1:23 +3 2. 184 m 7:31 min/km
2 238 6:00 +47 5. 4:37 +44 7. 593 m 7:47 min/km
3 250 7:34 +1:00 4. 1:34 +13 2. 234 m 6:41 min/km
4 247 8:26 +1:06 3. 52 +7 9. 121 m 7:09 min/km
5 253 10:58 +1:18 3. 2:32 +12 5. 380 m 6:40 min/km
6 333 12:58 +1:10 3. 2:00 +21 11. 278 m 7:11 min/km
7 243 14:29 +1:20 2. 1:31 +10 3. 206 m 7:21 min/km
8 220 18:21 +1:41 2. 3:52 +21 2. 529 m 7:18 min/km
9 219 23:36 +2:15 2. 5:15 +34 4. 781 m 6:43 min/km
10 260 28:02 +2:47 2. 4:26 +45 13. 533 m 8:19 min/km
11 295 33:47 +3:08 3. 5:45 +26 5. 873 m 6:35 min/km
12 281 37:54 +3:37 3. 4:07 +29 5. 498 m 8:15 min/km
13 266 40:48 +3:51 3. 2:54 +14 8. 441 m 6:34 min/km
14 100 41:52 +3:59 3. 1:04 +8 10. 232 m 4:35 min/km
15 4000 42:07 +4:01 3. 15 +4 9. 0


H40A

1134 Sampo Sillanpää, Hyvinkään Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 1:05:58 +0 0.  7:29 min/km
Väliajat:4,1 km 30:16 +0 0.
Yhteistulos   2:00:18 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 157 3:52 +29 5. 3:52 +29 5. 655 m 5:54 min/km
2 137 8:24 +1:59 11. 4:32 +1:30 20. 571 m 7:56 min/km
3 160 10:02 +2:08 9. 1:38 +9 5. 296 m 5:31 min/km
4 135 11:56 +2:15 9. 1:54 +10 5. 273 m 6:57 min/km
5 132 17:10 +2:19 6. 5:14 +4 4. 693 m 7:33 min/km
6 130 21:56 +3:21 8. 4:46 +1:41 27. 380 m 12:32 min/km
7 126 27:33 +3:40 7. 5:37 +19 3. 738 m 7:36 min/km
8 179 30:16 +3:53 7. 2:43 +13 6. 453 m 5:59 min/km
9 177 31:50 +3:58 7. 1:34 +5 6. 253 m 6:11 min/km
10 121 34:52 +3:58 7. 3:02 1. 381 m 7:57 min/km
11 112 39:26 +4:27 6. 4:34 +29 5. 540 m 8:27 min/km
12 110 42:11 +4:18 6. 2:45 +8 4. 416 m 6:36 min/km
13 114 45:28 +5:03 6. 3:17 +45 14. 414 m 7:55 min/km
14 149 50:42 +5:51 6. 5:14 +55 9. 606 m 8:38 min/km
15 52 1:02:19 +6:57 6. 11:37 +1:06 3. 1361 m 8:32 min/km
16 47 1:05:00 +7:13 6. 2:41 +16 7. 506 m 5:18 min/km
17 100 1:05:44 +7:17 6. 44 +5 5. 165 m 4:26 min/km
18 4000 1:05:58 +7:17 6. 14 +2 3. 0


H40A

1134 Sampo Sillanpää, Hyvinkään Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 54:20 +0 0.  7:14 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:11 +8 8. 1:11 +8 8. 249 m 4:45 min/km
2 81 3:25 +18 2. 2:14 +10 2. 428 m 5:13 min/km
3 83 5:27 +1:02 11. 2:02 +44 23. 240 m 8:28 min/km
4 101 11:16 +38 7. 5:49 +12 4. 693 m 8:23 min/km
5 180 14:45 +23 4. 3:29 +5 3. 368 m 9:27 min/km
6 176 18:08 +13 3. 3:23 +6 2. 331 m 10:13 min/km
7 94 21:47 +25 5. 3:39 +25 8. 484 m 7:32 min/km
8 144 24:39 +34 4. 2:52 +23 5. 328 m 8:44 min/km
9 174 29:45 +43 4. 5:06 +9 2. 650 m 7:50 min/km
10 72 33:17 +34 3. 3:32 +15 3. 575 m 6:08 min/km
11 141 34:33 +44 3. 1:16 +10 11. 200 m 6:20 min/km
12 145 40:16 +54 3. 5:43 +27 5. 718 m 7:57 min/km
13 65 42:12 +1:03 3. 1:56 +13 5. 269 m 7:11 min/km
14 163 44:47 +1:05 3. 2:35 +12 9. 315 m 8:12 min/km
15 41 48:36 +54 3. 3:49 +19 3. 562 m 6:47 min/km
16 32 53:09 +40 2. 4:33 1. 783 m 5:48 min/km
17 100 54:06 +45 2. 57 +7 8. 220 m 4:19 min/km
18 4000 54:20 +45 2. 14 +4 5. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English