49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40A

1129 Pasi Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 7,8 km 1:03:57 +0 0.  8:11 min/km
Yhteistulos   3:54:41 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 328 3:34 +42 16. 3:34 +42 16. 635 m 5:37 min/km
2 226 5:21 +44 11. 1:47 +4 3. 231 m 7:43 min/km
3 297 10:17 +1:09 6. 4:56 +25 4. 501 m 9:50 min/km
4 312 18:14 +45 5. 7:57 +27 6. 912 m 8:43 min/km
5 257 20:43 +1:49 10. 2:29 +1:11 27. 196 m 12:40 min/km
6 262 21:58 +1:12 10. 1:15 +5 4. 194 m 6:26 min/km
7 223 25:39 +1:42 5. 3:41 +30 5. 410 m 8:59 min/km
8 222 28:41 +2:02 5. 3:02 +20 7. 337 m 9:00 min/km
9 212 32:31 +2:31 5. 3:50 +31 7. 414 m 9:15 min/km
10 206 35:50 +2:50 3. 3:19 +19 2. 278 m 11:55 min/km
11 215 37:38 +3:12 3. 1:48 +22 16. 160 m 11:15 min/km
12 302 46:58 +2:04 3. 9:20 +3 2. 1357 m 6:52 min/km
13 301 49:26 +2:06 3. 2:28 +10 4. 313 m 7:52 min/km
14 292 53:41 +1:58 3. 4:15 1. 458 m 9:16 min/km
15 338 58:20 +2:28 3. 4:39 +30 8. 566 m 8:12 min/km
16 271 1:00:12 +2:25 3. 1:52 +9 5. 216 m 8:38 min/km
17 268 1:02:45 +2:19 3. 2:33 1. 382 m 6:40 min/km
18 100 1:03:43 +2:25 3. 58 +9 12. 203 m 4:45 min/km
19 4000 1:03:57 +2:26 3. 14 +4 8. 0


H40A

1129 Pasi Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 6,0 km 41:46 +0 0.  6:57 min/km
Yhteistulos   2:50:44 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 1:26 +6 6. 1:26 +6 6. 184 m 7:47 min/km
2 238 6:06 +53 7. 4:40 +47 8. 593 m 7:52 min/km
3 250 7:55 +1:21 7. 1:49 +28 14. 234 m 7:45 min/km
4 247 8:55 +1:35 6. 1:00 +15 16. 121 m 8:15 min/km
5 253 11:50 +2:10 5. 2:55 +35 13. 380 m 7:40 min/km
6 333 13:33 +1:45 5. 1:43 +4 2. 278 m 6:10 min/km
7 243 15:11 +2:02 4. 1:38 +17 5. 206 m 7:55 min/km
8 220 19:07 +2:27 3. 3:56 +25 3. 529 m 7:26 min/km
9 219 24:24 +3:03 3. 5:17 +36 6. 781 m 6:45 min/km
10 260 28:05 +2:50 3. 3:41 1. 533 m 6:54 min/km
11 295 33:28 +2:49 2. 5:23 +4 2. 873 m 6:09 min/km
12 281 37:49 +3:32 2. 4:21 +43 9. 498 m 8:44 min/km
13 266 40:29 +3:32 2. 2:40 1. 441 m 6:02 min/km
14 100 41:30 +3:37 2. 1:01 +5 5. 232 m 4:22 min/km
15 4000 41:46 +3:40 2. 16 +5 16. 0


H40A

1129 Pasi Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 1:08:21 +0 0.  7:46 min/km
Väliajat:4,1 km 32:56 +0 0.
Yhteistulos   2:08:58 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 157 3:47 +24 4. 3:47 +24 4. 655 m 5:46 min/km
2 137 11:48 +5:23 26. 8:01 +4:59 29. 571 m 14:02 min/km
3 160 13:27 +5:33 26. 1:39 +10 6. 296 m 5:34 min/km
4 135 15:16 +5:35 23. 1:49 +5 3. 273 m 6:39 min/km
5 132 20:50 +5:59 17. 5:34 +24 9. 693 m 8:01 min/km
6 130 23:55 +5:20 14. 3:05 1. 380 m 8:06 min/km
7 126 30:09 +6:16 13. 6:14 +56 8. 738 m 8:26 min/km
8 179 32:56 +6:33 13. 2:47 +17 9. 453 m 6:08 min/km
9 177 34:31 +6:39 13. 1:35 +6 8. 253 m 6:15 min/km
10 121 37:40 +6:46 12. 3:09 +7 6. 381 m 8:16 min/km
11 112 42:05 +7:06 10. 4:25 +20 3. 540 m 8:10 min/km
12 110 44:52 +6:59 9. 2:47 +10 7. 416 m 6:41 min/km
13 114 47:57 +7:32 9. 3:05 +33 10. 414 m 7:26 min/km
14 149 52:41 +7:50 8. 4:44 +25 6. 606 m 7:48 min/km
15 52 1:04:43 +9:21 7. 12:02 +1:31 5. 1361 m 8:50 min/km
16 47 1:07:18 +9:31 7. 2:35 +10 3. 506 m 5:06 min/km
17 100 1:08:05 +9:38 7. 47 +8 9. 165 m 4:44 min/km
18 4000 1:08:21 +9:40 7. 16 +4 15. 0


H40A

1129 Pasi Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:00:37 +0 0.  8:04 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:15 +12 14. 1:15 +12 14. 249 m 5:01 min/km
2 81 3:45 +38 12. 2:30 +26 10. 428 m 5:50 min/km
3 83 5:30 +1:05 13. 1:45 +27 16. 240 m 7:17 min/km
4 101 11:09 +31 5. 5:39 +2 2. 693 m 8:09 min/km
5 180 17:33 +3:11 13. 6:24 +3:00 28. 368 m 17:23 min/km
6 176 21:05 +3:10 10. 3:32 +15 3. 331 m 10:40 min/km
7 94 26:06 +4:44 12. 5:01 +1:47 21. 484 m 10:21 min/km
8 144 29:31 +5:26 10. 3:25 +56 12. 328 m 10:25 min/km
9 174 35:07 +6:05 10. 5:36 +39 11. 650 m 8:36 min/km
10 72 38:38 +5:55 10. 3:31 +14 2. 575 m 6:06 min/km
11 141 39:56 +6:07 10. 1:18 +12 14. 200 m 6:30 min/km
12 145 45:28 +6:06 10. 5:32 +16 3. 718 m 7:42 min/km
13 65 47:36 +6:27 10. 2:08 +25 12. 269 m 7:55 min/km
14 163 50:14 +6:32 10. 2:38 +15 11. 315 m 8:21 min/km
15 41 54:26 +6:44 10. 4:12 +42 12. 562 m 7:28 min/km
16 32 59:24 +6:55 8. 4:58 +25 6. 783 m 6:20 min/km
17 100 1:00:21 +7:00 8. 57 +7 8. 220 m 4:19 min/km
18 4000 1:00:37 +7:02 8. 16 +6 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English