49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40A

1127 Erkko Pyy, Angelniemen Ankkuri, FIN

4. päivä

Maali: 7,8 km 1:37:39 +0 0.  12:31 min/km
Yhteistulos   5:33:45 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 328 4:30 +1:38 26. 4:30 +1:38 26. 635 m 7:05 min/km
2 226 6:53 +2:16 23. 2:23 +40 21. 231 m 10:19 min/km
3 297 13:59 +4:51 23. 7:06 +2:35 25. 501 m 14:10 min/km
4 312 25:01 +7:32 26. 11:02 +3:32 29. 912 m 12:05 min/km
5 257 26:52 +7:58 26. 1:51 +33 24. 196 m 9:26 min/km
6 262 28:40 +7:54 26. 1:48 +38 25. 194 m 9:16 min/km
7 223 35:39 +11:42 25. 6:59 +3:48 24. 410 m 17:01 min/km
8 222 40:08 +13:29 26. 4:29 +1:47 25. 337 m 13:18 min/km
9 212 45:10 +15:10 25. 5:02 +1:43 27. 414 m 12:09 min/km
10 206 49:45 +16:45 25. 4:35 +1:35 24. 278 m 16:29 min/km
11 215 52:15 +17:49 25. 2:30 +1:04 28. 160 m 15:37 min/km
12 302 1:14:01 +29:07 27. 21:46 +12:29 30. 1357 m 16:02 min/km
13 301 1:17:21 +30:01 27. 3:20 +1:02 19. 313 m 10:38 min/km
14 292 1:23:30 +31:47 27. 6:09 +1:54 26. 458 m 13:25 min/km
15 338 1:29:37 +33:45 27. 6:07 +1:58 26. 566 m 10:48 min/km
16 271 1:32:21 +34:34 27. 2:44 +1:01 27. 216 m 12:39 min/km
17 268 1:36:00 +35:34 27. 3:39 +1:06 24. 382 m 9:33 min/km
18 100 1:37:20 +36:02 27. 1:20 +31 29. 203 m 6:34 min/km
19 4000 1:37:39 +36:08 27. 19 +9 27. 0


H40A

1127 Erkko Pyy, Angelniemen Ankkuri, FIN

3. päivä

Maali: 6,0 km 1:15:51 +0 0.  12:38 min/km
Yhteistulos   3:56:06 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 2:04 +44 21. 2:04 +44 21. 184 m 11:13 min/km
2 238 20:11 +14:58 27. 18:07 +14:14 28. 593 m 30:33 min/km
3 250 22:10 +15:36 27. 1:59 +38 18. 234 m 8:28 min/km
4 247 24:46 +17:26 27. 2:36 +1:51 27. 121 m 21:29 min/km
5 253 28:23 +18:43 26. 3:37 +1:17 21. 380 m 9:31 min/km
6 333 30:41 +18:53 26. 2:18 +39 18. 278 m 8:16 min/km
7 243 32:57 +19:48 26. 2:16 +55 18. 206 m 11:00 min/km
8 220 38:49 +22:09 26. 5:52 +2:21 24. 529 m 11:05 min/km
9 219 46:09 +24:48 25. 7:20 +2:39 23. 781 m 9:23 min/km
10 260 51:47 +26:32 25. 5:38 +1:57 26. 533 m 10:34 min/km
11 295 1:03:51 +33:12 26. 12:04 +6:45 28. 873 m 13:49 min/km
12 281 1:10:24 +36:07 26. 6:33 +2:55 28. 498 m 13:09 min/km
13 266 1:14:18 +37:21 27. 3:54 +1:14 26. 441 m 8:50 min/km
14 100 1:15:34 +37:41 27. 1:16 +20 24. 232 m 5:27 min/km
15 4000 1:15:51 +37:45 27. 17 +6 18. 0


H40A

1127 Erkko Pyy, Angelniemen Ankkuri, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 1:25:37 +0 0.  9:43 min/km
Väliajat:4,1 km 39:50 +0 0.
Yhteistulos   2:40:15 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 157 5:42 +2:19 27. 5:42 +2:19 27. 655 m 8:42 min/km
2 137 10:08 +3:43 22. 4:26 +1:24 17. 571 m 7:45 min/km
3 160 12:31 +4:37 22. 2:23 +54 27. 296 m 8:03 min/km
4 135 15:06 +5:25 22. 2:35 +51 23. 273 m 9:27 min/km
5 132 23:12 +8:21 24. 8:06 +2:56 28. 693 m 11:41 min/km
6 130 28:10 +9:35 25. 4:58 +1:53 29. 380 m 13:04 min/km
7 126 36:32 +12:39 26. 8:22 +3:04 24. 738 m 11:20 min/km
8 179 39:51 +13:28 26. 3:19 +49 24. 453 m 7:19 min/km
9 177 41:32 +13:40 25. 1:41 +12 14. 253 m 6:39 min/km
10 121 45:56 +15:02 24. 4:24 +1:22 25. 381 m 11:32 min/km
11 112 52:39 +17:40 25. 6:43 +2:38 28. 540 m 12:26 min/km
12 110 55:59 +18:06 25. 3:20 +43 18. 416 m 8:00 min/km
13 114 59:24 +18:59 23. 3:25 +53 16. 414 m 8:15 min/km
14 149 1:05:58 +21:07 23. 6:34 +2:15 21. 606 m 10:50 min/km
15 52 1:21:07 +25:45 23. 15:09 +4:38 19. 1361 m 11:07 min/km
16 47 1:24:28 +26:41 23. 3:21 +56 20. 506 m 6:37 min/km
17 100 1:25:21 +26:54 23. 53 +14 20. 165 m 5:21 min/km
18 4000 1:25:37 +26:56 23. 16 +4 15. 0


H40A

1127 Erkko Pyy, Angelniemen Ankkuri, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:14:38 +0 0.  9:57 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:17 +14 17. 1:17 +14 17. 249 m 5:09 min/km
2 81 4:14 +1:07 18. 2:57 +53 20. 428 m 6:53 min/km
3 83 6:19 +1:54 19. 2:05 +47 24. 240 m 8:40 min/km
4 101 14:00 +3:22 18. 7:41 +2:04 22. 693 m 11:05 min/km
5 180 18:32 +4:10 17. 4:32 +1:08 19. 368 m 12:19 min/km
6 176 23:25 +5:30 17. 4:53 +1:36 19. 331 m 14:45 min/km
7 94 28:06 +6:44 16. 4:41 +1:27 17. 484 m 9:40 min/km
8 144 32:03 +7:58 17. 3:57 +1:28 18. 328 m 12:02 min/km
9 174 38:35 +9:33 18. 6:32 +1:35 20. 650 m 10:03 min/km
10 72 43:28 +10:45 18. 4:53 +1:36 23. 575 m 8:29 min/km
11 141 45:10 +11:21 18. 1:42 +36 26. 200 m 8:30 min/km
12 145 53:11 +13:49 18. 8:01 +2:45 24. 718 m 11:09 min/km
13 65 56:00 +14:51 18. 2:49 +1:06 23. 269 m 10:28 min/km
14 163 1:00:42 +17:00 19. 4:42 +2:19 27. 315 m 14:55 min/km
15 41 1:07:18 +19:36 20. 6:36 +3:06 29. 562 m 11:44 min/km
16 32 1:13:18 +20:49 20. 6:00 +1:27 17. 783 m 7:39 min/km
17 100 1:14:22 +21:01 20. 1:04 +14 21. 220 m 4:50 min/km
18 4000 1:14:38 +21:03 20. 16 +6 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English