49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40A

1121 Harri Lehtimäki, Reilut Miehet Havumetsien, FIN

4. päivä

Maali: 7,8 km 1:15:01 +0 0.  9:37 min/km
Yhteistulos   5:10:37 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 328 3:57 +1:05 22. 3:57 +1:05 22. 635 m 6:13 min/km
2 226 6:33 +1:56 22. 2:36 +53 23. 231 m 11:15 min/km
3 297 12:39 +3:31 21. 6:06 +1:35 19. 501 m 12:10 min/km
4 312 22:16 +4:47 20. 9:37 +2:07 20. 912 m 10:32 min/km
5 257 24:04 +5:10 20. 1:48 +30 19. 196 m 9:11 min/km
6 262 25:39 +4:53 20. 1:35 +25 19. 194 m 8:09 min/km
7 223 30:20 +6:23 17. 4:41 +1:30 15. 410 m 11:25 min/km
8 222 34:00 +7:21 18. 3:40 +58 17. 337 m 10:52 min/km
9 212 38:16 +8:16 18. 4:16 +57 14. 414 m 10:18 min/km
10 206 42:12 +9:12 16. 3:56 +56 10. 278 m 14:08 min/km
11 215 43:54 +9:28 15. 1:42 +16 11. 160 m 10:37 min/km
12 302 55:04 +10:10 14. 11:10 +1:53 13. 1357 m 8:13 min/km
13 301 58:01 +10:41 14. 2:57 +39 14. 313 m 9:25 min/km
14 292 1:03:02 +11:19 14. 5:01 +46 11. 458 m 10:57 min/km
15 338 1:08:19 +12:27 14. 5:17 +1:08 17. 566 m 9:20 min/km
16 271 1:10:17 +12:30 14. 1:58 +15 10. 216 m 9:06 min/km
17 268 1:13:42 +13:16 14. 3:25 +52 23. 382 m 8:56 min/km
18 100 1:14:45 +13:27 14. 1:03 +14 19. 203 m 5:10 min/km
19 4000 1:15:01 +13:30 14. 16 +6 18. 0


H40A

1121 Harri Lehtimäki, Reilut Miehet Havumetsien, FIN

3. päivä

Maali: 6,0 km 1:15:09 +0 0.  12:31 min/km
Yhteistulos   3:55:36 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 3:25 +2:05 27. 3:25 +2:05 27. 184 m 18:34 min/km
2 238 18:05 +12:52 26. 14:40 +10:47 27. 593 m 24:43 min/km
3 250 20:41 +14:07 26. 2:36 +1:15 23. 234 m 11:06 min/km
4 247 21:51 +14:31 26. 1:10 +25 23. 121 m 9:38 min/km
5 253 28:25 +18:45 27. 6:34 +4:14 27. 380 m 17:16 min/km
6 333 37:09 +25:21 27. 8:44 +7:05 29. 278 m 31:24 min/km
7 243 39:34 +26:25 27. 2:25 +1:04 20. 206 m 11:43 min/km
8 220 44:25 +27:45 27. 4:51 +1:20 17. 529 m 9:10 min/km
9 219 52:16 +30:55 27. 7:51 +3:10 25. 781 m 10:03 min/km
10 260 56:46 +31:31 27. 4:30 +49 15. 533 m 8:26 min/km
11 295 1:04:28 +33:49 27. 7:42 +2:23 24. 873 m 8:49 min/km
12 281 1:10:30 +36:13 27. 6:02 +2:24 24. 498 m 12:06 min/km
13 266 1:13:34 +36:37 26. 3:04 +24 12. 441 m 6:57 min/km
14 100 1:14:45 +36:52 26. 1:11 +15 19. 232 m 5:06 min/km
15 4000 1:15:09 +37:03 26. 24 +13 29. 0


H40A

1121 Harri Lehtimäki, Reilut Miehet Havumetsien, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 1:24:02 +0 0.  9:32 min/km
Väliajat:4,1 km 37:56 +0 0.
Yhteistulos   2:40:27 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 157 4:24 +1:01 18. 4:24 +1:01 18. 655 m 6:43 min/km
2 137 11:03 +4:38 24. 6:39 +3:37 26. 571 m 11:38 min/km
3 160 13:04 +5:10 24. 2:01 +32 18. 296 m 6:48 min/km
4 135 15:27 +5:46 24. 2:23 +39 18. 273 m 8:43 min/km
5 132 22:28 +7:37 23. 7:01 +1:51 19. 693 m 10:07 min/km
6 130 26:55 +8:20 22. 4:27 +1:22 21. 380 m 11:42 min/km
7 126 34:47 +10:54 21. 7:52 +2:34 18. 738 m 10:39 min/km
8 179 37:55 +11:32 20. 3:08 +38 18. 453 m 6:55 min/km
9 177 39:34 +11:42 20. 1:39 +10 13. 253 m 6:31 min/km
10 121 43:51 +12:57 21. 4:17 +1:15 23. 381 m 11:14 min/km
11 112 50:19 +15:20 21. 6:28 +2:23 24. 540 m 11:58 min/km
12 110 53:34 +15:41 21. 3:15 +38 17. 416 m 7:48 min/km
13 114 58:09 +17:44 22. 4:35 +2:03 27. 414 m 11:04 min/km
14 149 1:03:43 +18:52 21. 5:34 +1:15 13. 606 m 9:11 min/km
15 52 1:19:29 +24:07 22. 15:46 +5:15 21. 1361 m 11:35 min/km
16 47 1:22:52 +25:05 21. 3:23 +58 22. 506 m 6:41 min/km
17 100 1:23:45 +25:18 20. 53 +14 20. 165 m 5:21 min/km
18 4000 1:24:02 +25:21 20. 17 +5 22. 0


H40A

1121 Harri Lehtimäki, Reilut Miehet Havumetsien, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:16:25 +0 0.  10:11 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:13 +10 10. 1:13 +10 10. 249 m 4:53 min/km
2 81 3:57 +50 15. 2:44 +40 16. 428 m 6:23 min/km
3 83 5:55 +1:30 17. 1:58 +40 20. 240 m 8:11 min/km
4 101 12:48 +2:10 13. 6:53 +1:16 13. 693 m 9:55 min/km
5 180 16:41 +2:19 10. 3:53 +29 12. 368 m 10:33 min/km
6 176 21:28 +3:33 12. 4:47 +1:30 18. 331 m 14:27 min/km
7 94 33:55 +12:33 24. 12:27 +9:13 29. 484 m 25:43 min/km
8 144 37:30 +13:25 22. 3:35 +1:06 14. 328 m 10:55 min/km
9 174 44:13 +15:11 22. 6:43 +1:46 24. 650 m 10:20 min/km
10 72 48:57 +16:14 22. 4:44 +1:27 22. 575 m 8:13 min/km
11 141 51:04 +17:15 22. 2:07 +1:01 28. 200 m 10:35 min/km
12 145 58:33 +19:11 21. 7:29 +2:13 19. 718 m 10:25 min/km
13 65 1:00:45 +19:36 21. 2:12 +29 14. 269 m 8:10 min/km
14 163 1:04:17 +20:35 21. 3:32 +1:09 24. 315 m 11:13 min/km
15 41 1:08:42 +21:00 21. 4:25 +55 15. 562 m 7:51 min/km
16 32 1:15:00 +22:31 22. 6:18 +1:45 21. 783 m 8:02 min/km
17 100 1:16:06 +22:45 22. 1:06 +16 23. 220 m 5:00 min/km
18 4000 1:16:25 +22:50 22. 19 +9 27. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English