49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40A

1119 Janne Kinnunen, Suomussalmen Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 7,8 km 1:39:24 +0 0.  12:44 min/km
Yhteistulos   6:09:07 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 328 4:15 +1:23 23. 4:15 +1:23 23. 635 m 6:41 min/km
2 226 14:18 +9:41 30. 10:03 +8:20 30. 231 m 43:30 min/km
3 297 23:19 +14:11 30. 9:01 +4:30 29. 501 m 17:59 min/km
4 312 33:51 +16:22 30. 10:32 +3:02 26. 912 m 11:32 min/km
5 257 36:30 +17:36 30. 2:39 +1:21 28. 196 m 13:31 min/km
6 262 38:10 +17:24 30. 1:40 +30 24. 194 m 8:35 min/km
7 223 45:02 +21:05 29. 6:52 +3:41 23. 410 m 16:44 min/km
8 222 51:02 +24:23 29. 6:00 +3:18 30. 337 m 17:48 min/km
9 212 55:59 +25:59 29. 4:57 +1:38 26. 414 m 11:57 min/km
10 206 1:00:00 +27:00 29. 4:01 +1:01 12. 278 m 14:26 min/km
11 215 1:02:13 +27:47 29. 2:13 +47 26. 160 m 13:51 min/km
12 302 1:14:12 +29:18 28. 11:59 +2:42 16. 1357 m 8:49 min/km
13 301 1:18:02 +30:42 28. 3:50 +1:32 27. 313 m 12:14 min/km
14 292 1:25:35 +33:52 29. 7:33 +3:18 30. 458 m 16:29 min/km
15 338 1:32:10 +36:18 29. 6:35 +2:26 29. 566 m 11:37 min/km
16 271 1:34:57 +37:10 29. 2:47 +1:04 28. 216 m 12:53 min/km
17 268 1:38:14 +37:48 29. 3:17 +44 20. 382 m 8:35 min/km
18 100 1:39:12 +37:54 29. 58 +9 12. 203 m 4:45 min/km
19 4000 1:39:24 +37:53 29. 12 +2 3. 0


H40A

1119 Janne Kinnunen, Suomussalmen Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 6,0 km 1:07:27 +0 0.  11:14 min/km
Yhteistulos   4:29:43 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 2:08 +48 23. 2:08 +48 23. 184 m 11:35 min/km
2 238 8:52 +3:39 21. 6:44 +2:51 21. 593 m 11:21 min/km
3 250 18:56 +12:22 25. 10:04 +8:43 28. 234 m 43:01 min/km
4 247 19:46 +12:26 25. 50 +5 5. 121 m 6:53 min/km
5 253 23:28 +13:48 24. 3:42 +1:22 22. 380 m 9:44 min/km
6 333 27:37 +15:49 24. 4:09 +2:30 23. 278 m 14:55 min/km
7 243 30:04 +16:55 24. 2:27 +1:06 21. 206 m 11:53 min/km
8 220 36:07 +19:27 24. 6:03 +2:32 25. 529 m 11:26 min/km
9 219 43:57 +22:36 24. 7:50 +3:09 24. 781 m 10:01 min/km
10 260 49:24 +24:09 24. 5:27 +1:46 23. 533 m 10:13 min/km
11 295 56:50 +26:11 23. 7:26 +2:07 22. 873 m 8:30 min/km
12 281 1:02:00 +27:43 23. 5:10 +1:32 19. 498 m 10:22 min/km
13 266 1:06:03 +29:06 24. 4:03 +1:23 28. 441 m 9:11 min/km
14 100 1:07:13 +29:20 24. 1:10 +14 16. 232 m 5:01 min/km
15 4000 1:07:27 +29:21 24. 14 +3 7. 0


H40A

1119 Janne Kinnunen, Suomussalmen Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 1:48:40 +0 0.  12:20 min/km
Väliajat:4,1 km 43:41 +0 0.
Yhteistulos   3:22:16 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 157 5:12 +1:49 25. 5:12 +1:49 25. 655 m 7:56 min/km
2 137 9:44 +3:19 21. 4:32 +1:30 20. 571 m 7:56 min/km
3 160 11:51 +3:57 21. 2:07 +38 22. 296 m 7:09 min/km
4 135 14:42 +5:01 20. 2:51 +1:07 28. 273 m 10:26 min/km
5 132 22:04 +7:13 21. 7:22 +2:12 21. 693 m 10:37 min/km
6 130 29:53 +11:18 29. 7:49 +4:44 31. 380 m 20:34 min/km
7 126 39:56 +16:03 29. 10:03 +4:45 30. 738 m 13:37 min/km
8 179 43:41 +17:18 29. 3:45 +1:15 30. 453 m 8:16 min/km
9 177 45:35 +17:43 29. 1:54 +25 21. 253 m 7:30 min/km
10 121 49:33 +18:39 27. 3:58 +56 19. 381 m 10:24 min/km
11 112 56:23 +21:24 28. 6:50 +2:45 29. 540 m 12:39 min/km
12 110 1:00:46 +22:53 28. 4:23 +1:46 30. 416 m 10:32 min/km
13 114 1:16:17 +35:52 31. 15:31 +12:59 31. 414 m 37:28 min/km
14 149 1:23:29 +38:38 31. 7:12 +2:53 25. 606 m 11:52 min/km
15 52 1:43:06 +47:44 31. 19:37 +9:06 27. 1361 m 14:24 min/km
16 47 1:47:31 +49:44 30. 4:25 +2:00 29. 506 m 8:43 min/km
17 100 1:48:25 +49:58 30. 54 +15 22. 165 m 5:27 min/km
18 4000 1:48:40 +49:59 30. 15 +3 9. 0


H40A

1119 Janne Kinnunen, Suomussalmen Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:33:36 +0 0.  12:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:35 +32 24. 1:35 +32 24. 249 m 6:21 min/km
2 81 8:33 +5:26 28. 6:58 +4:54 29. 428 m 16:16 min/km
3 83 10:34 +6:09 28. 2:01 +43 21. 240 m 8:24 min/km
4 101 18:38 +8:00 27. 8:04 +2:27 23. 693 m 11:38 min/km
5 180 24:23 +10:01 26. 5:45 +2:21 25. 368 m 15:37 min/km
6 176 29:38 +11:43 25. 5:15 +1:58 22. 331 m 15:51 min/km
7 94 35:01 +13:39 25. 5:23 +2:09 24. 484 m 11:07 min/km
8 144 46:14 +22:09 26. 11:13 +8:44 29. 328 m 34:11 min/km
9 174 56:56 +27:54 28. 10:42 +5:45 29. 650 m 16:27 min/km
10 72 1:01:34 +28:51 28. 4:38 +1:21 20. 575 m 8:03 min/km
11 141 1:03:03 +29:14 28. 1:29 +23 21. 200 m 7:25 min/km
12 145 1:10:32 +31:10 28. 7:29 +2:13 19. 718 m 10:25 min/km
13 65 1:14:02 +32:53 28. 3:30 +1:47 25. 269 m 13:00 min/km
14 163 1:20:49 +37:07 28. 6:47 +4:24 28. 315 m 21:32 min/km
15 41 1:26:21 +38:39 28. 5:32 +2:02 25. 562 m 9:50 min/km
16 32 1:32:25 +39:56 28. 6:04 +1:31 18. 783 m 7:44 min/km
17 100 1:33:20 +39:59 28. 55 +5 7. 220 m 4:10 min/km
18 4000 1:33:36 +40:01 28. 16 +6 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English