49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40A

1111 Heikki Husu, SK Vuoksi, FIN

4. päivä

Maali: 7,8 km 1:12:49 +0 0.  9:20 min/km
Yhteistulos   4:11:28 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 328 3:22 +30 12. 3:22 +30 12. 635 m 5:18 min/km
2 226 5:10 +33 8. 1:48 +5 5. 231 m 7:47 min/km
3 297 10:26 +1:18 10. 5:16 +45 9. 501 m 10:30 min/km
4 312 19:04 +1:35 10. 8:38 +1:08 14. 912 m 9:27 min/km
5 257 20:35 +1:41 9. 1:31 +13 9. 196 m 7:44 min/km
6 262 21:55 +1:09 9. 1:20 +10 8. 194 m 6:52 min/km
7 223 27:33 +3:36 10. 5:38 +2:27 19. 410 m 13:44 min/km
8 222 31:39 +5:00 12. 4:06 +1:24 22. 337 m 12:09 min/km
9 212 35:20 +5:20 12. 3:41 +22 5. 414 m 8:53 min/km
10 206 39:08 +6:08 10. 3:48 +48 9. 278 m 13:40 min/km
11 215 40:43 +6:17 10. 1:35 +9 8. 160 m 9:53 min/km
12 302 53:26 +8:32 12. 12:43 +3:26 21. 1357 m 9:22 min/km
13 301 56:57 +9:37 13. 3:31 +1:13 20. 313 m 11:14 min/km
14 292 1:02:01 +10:18 13. 5:04 +49 12. 458 m 11:03 min/km
15 338 1:06:45 +10:53 13. 4:44 +35 10. 566 m 8:21 min/km
16 271 1:08:40 +10:53 13. 1:55 +12 7. 216 m 8:52 min/km
17 268 1:11:33 +11:07 12. 2:53 +20 12. 382 m 7:32 min/km
18 100 1:12:32 +11:14 12. 59 +10 14. 203 m 4:50 min/km
19 4000 1:12:49 +11:18 12. 17 +7 21. 0


H40A

1111 Heikki Husu, SK Vuoksi, FIN

3. päivä

Maali: 6,0 km 42:33 +0 0.  7:05 min/km
Yhteistulos   2:58:39 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 1:25 +5 4. 1:25 +5 4. 184 m 7:41 min/km
2 238 7:07 +1:54 11. 5:42 +1:49 14. 593 m 9:36 min/km
3 250 8:48 +2:14 10. 1:41 +20 7. 234 m 7:11 min/km
4 247 9:43 +2:23 9. 55 +10 13. 121 m 7:34 min/km
5 253 12:26 +2:46 7. 2:43 +23 8. 380 m 7:08 min/km
6 333 14:21 +2:33 7. 1:55 +16 8. 278 m 6:53 min/km
7 243 16:10 +3:01 6. 1:49 +28 12. 206 m 8:49 min/km
8 220 20:10 +3:30 5. 4:00 +29 7. 529 m 7:33 min/km
9 219 25:26 +4:05 5. 5:16 +35 5. 781 m 6:44 min/km
10 260 29:23 +4:08 5. 3:57 +16 5. 533 m 7:24 min/km
11 295 34:42 +4:03 5. 5:19 1. 873 m 6:05 min/km
12 281 38:21 +4:04 4. 3:39 +1 2. 498 m 7:19 min/km
13 266 41:09 +4:12 4. 2:48 +8 5. 441 m 6:20 min/km
14 100 42:15 +4:22 5. 1:06 +10 12. 232 m 4:44 min/km
15 4000 42:33 +4:27 5. 18 +7 23. 0


H40A

1111 Heikki Husu, SK Vuoksi, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 1:09:59 +0 0.  7:57 min/km
Väliajat:4,1 km 31:57 +0 0.
Yhteistulos   2:16:06 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 157 4:20 +57 15. 4:20 +57 15. 655 m 6:36 min/km
2 137 7:53 +1:28 8. 3:33 +31 6. 571 m 6:13 min/km
3 160 10:06 +2:12 10. 2:13 +44 25. 296 m 7:29 min/km
4 135 12:01 +2:20 10. 1:55 +11 7. 273 m 7:01 min/km
5 132 17:49 +2:58 8. 5:48 +38 10. 693 m 8:22 min/km
6 130 21:04 +2:29 6. 3:15 +10 5. 380 m 8:33 min/km
7 126 29:07 +5:14 11. 8:03 +2:45 21. 738 m 10:54 min/km
8 179 31:58 +5:35 11. 2:51 +21 10. 453 m 6:17 min/km
9 177 33:34 +5:42 11. 1:36 +7 9. 253 m 6:19 min/km
10 121 37:05 +6:11 11. 3:31 +29 13. 381 m 9:13 min/km
11 112 42:15 +7:16 11. 5:10 +1:05 13. 540 m 9:34 min/km
12 110 45:01 +7:08 11. 2:46 +9 5. 416 m 6:39 min/km
13 114 48:16 +7:51 10. 3:15 +43 13. 414 m 7:51 min/km
14 149 52:58 +8:07 9. 4:42 +23 5. 606 m 7:45 min/km
15 52 1:05:55 +10:33 9. 12:57 +2:26 10. 1361 m 9:30 min/km
16 47 1:08:54 +11:07 9. 2:59 +34 14. 506 m 5:53 min/km
17 100 1:09:43 +11:16 9. 49 +10 13. 165 m 4:56 min/km
18 4000 1:09:59 +11:18 9. 16 +4 15. 0


H40A

1111 Heikki Husu, SK Vuoksi, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:06:07 +0 0.  8:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:05 +2 3. 1:05 +2 3. 249 m 4:21 min/km
2 81 3:44 +37 11. 2:39 +35 13. 428 m 6:11 min/km
3 83 5:21 +56 10. 1:37 +19 10. 240 m 6:44 min/km
4 101 15:15 +4:37 22. 9:54 +4:17 27. 693 m 14:17 min/km
5 180 19:12 +4:50 20. 3:57 +33 13. 368 m 10:44 min/km
6 176 23:15 +5:20 15. 4:03 +46 16. 331 m 12:14 min/km
7 94 27:19 +5:57 14. 4:04 +50 13. 484 m 8:24 min/km
8 144 30:36 +6:31 14. 3:17 +48 11. 328 m 10:00 min/km
9 174 36:20 +7:18 13. 5:44 +47 13. 650 m 8:49 min/km
10 72 40:29 +7:46 13. 4:09 +52 13. 575 m 7:13 min/km
11 141 41:43 +7:54 13. 1:14 +8 7. 200 m 6:10 min/km
12 145 47:54 +8:32 12. 6:11 +55 10. 718 m 8:36 min/km
13 65 52:13 +11:04 16. 4:19 +2:36 26. 269 m 16:02 min/km
14 163 54:52 +11:10 15. 2:39 +16 13. 315 m 8:24 min/km
15 41 59:31 +11:49 15. 4:39 +1:09 19. 562 m 8:16 min/km
16 32 1:04:54 +12:25 14. 5:23 +50 10. 783 m 6:52 min/km
17 100 1:05:51 +12:30 14. 57 +7 8. 220 m 4:19 min/km
18 4000 1:06:07 +12:32 14. 16 +6 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English