49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40A

1110 Miika Hernelahti, Kalevan Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 7,8 km 1:07:39 +0 0.  8:40 min/km
Yhteistulos   3:38:01 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 328 2:52 1. 2:52 1. 635 m 4:30 min/km
2 226 4:37 1. 1:45 +2 2. 231 m 7:34 min/km
3 297 9:08 1. 4:31 1. 501 m 9:00 min/km
4 312 20:01 +2:32 14. 10:53 +3:23 27. 912 m 11:56 min/km
5 257 21:19 +2:25 12. 1:18 1. 196 m 6:37 min/km
6 262 22:29 +1:43 12. 1:10 1. 194 m 6:00 min/km
7 223 26:02 +2:05 7. 3:33 +22 3. 410 m 8:39 min/km
8 222 29:38 +2:59 7. 3:36 +54 16. 337 m 10:40 min/km
9 212 33:31 +3:31 7. 3:53 +34 10. 414 m 9:22 min/km
10 206 37:50 +4:50 7. 4:19 +1:19 17. 278 m 15:31 min/km
11 215 39:23 +4:57 7. 1:33 +7 4. 160 m 9:41 min/km
12 302 48:40 +3:46 5. 9:17 1. 1357 m 6:50 min/km
13 301 53:21 +6:01 8. 4:41 +2:23 30. 313 m 14:57 min/km
14 292 57:47 +6:04 8. 4:26 +11 5. 458 m 9:40 min/km
15 338 1:02:08 +6:16 8. 4:21 +12 5. 566 m 7:41 min/km
16 271 1:03:56 +6:09 8. 1:48 +5 2. 216 m 8:20 min/km
17 268 1:06:36 +6:10 8. 2:40 +7 5. 382 m 6:58 min/km
18 100 1:07:25 +6:07 8. 49 1. 203 m 4:01 min/km
19 4000 1:07:39 +6:08 8. 14 +4 8. 0


H40A

1110 Miika Hernelahti, Kalevan Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 6,0 km 38:06 +0 0.  6:21 min/km
Yhteistulos   2:30:22 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 1:20 1. 1:20 1. 184 m 7:14 min/km
2 238 5:13 1. 3:53 1. 593 m 6:32 min/km
3 250 6:34 1. 1:21 1. 234 m 5:46 min/km
4 247 7:20 1. 46 +1 2. 121 m 6:20 min/km
5 253 9:40 1. 2:20 1. 380 m 6:08 min/km
6 333 11:48 1. 2:08 +29 15. 278 m 7:40 min/km
7 243 13:09 1. 1:21 1. 206 m 6:33 min/km
8 220 16:40 1. 3:31 1. 529 m 6:38 min/km
9 219 21:21 1. 4:41 1. 781 m 5:59 min/km
10 260 25:15 1. 3:54 +13 4. 533 m 7:19 min/km
11 295 30:39 1. 5:24 +5 3. 873 m 6:11 min/km
12 281 34:17 1. 3:38 1. 498 m 7:17 min/km
13 266 36:57 1. 2:40 1. 441 m 6:02 min/km
14 100 37:53 1. 56 1. 232 m 4:01 min/km
15 4000 38:06 1. 13 +2 4. 0


H40A

1110 Miika Hernelahti, Kalevan Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 8,8 km 58:41 +0 0.  6:40 min/km
Väliajat:4,1 km 26:23 +0 0.
Yhteistulos   1:52:16 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 157 3:23 1. 3:23 1. 655 m 5:09 min/km
2 137 6:25 1. 3:02 1. 571 m 5:18 min/km
3 160 7:54 1. 1:29 1. 296 m 5:00 min/km
4 135 9:41 1. 1:47 +3 2. 273 m 6:31 min/km
5 132 14:51 1. 5:10 1. 693 m 7:27 min/km
6 130 18:35 1. 3:44 +39 14. 380 m 9:49 min/km
7 126 23:53 1. 5:18 1. 738 m 7:10 min/km
8 179 26:23 1. 2:30 1. 453 m 5:31 min/km
9 177 27:52 1. 1:29 1. 253 m 5:51 min/km
10 121 30:54 1. 3:02 1. 381 m 7:57 min/km
11 112 34:59 1. 4:05 1. 540 m 7:33 min/km
12 110 37:53 1. 2:54 +17 10. 416 m 6:58 min/km
13 114 40:25 1. 2:32 1. 414 m 6:07 min/km
14 149 44:51 1. 4:26 +7 3. 606 m 7:18 min/km
15 52 55:22 1. 10:31 1. 1361 m 7:43 min/km
16 47 57:47 1. 2:25 1. 506 m 4:46 min/km
17 100 58:27 1. 40 +1 2. 165 m 4:02 min/km
18 4000 58:41 1. 14 +2 3. 0


H40A

1110 Miika Hernelahti, Kalevan Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 53:35 +0 0.  7:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:03 1. 1:03 1. 249 m 4:13 min/km
2 81 3:07 1. 2:04 1. 428 m 4:49 min/km
3 83 4:25 1. 1:18 1. 240 m 5:25 min/km
4 101 11:38 +1:00 9. 7:13 +1:36 17. 693 m 10:24 min/km
5 180 15:02 +40 6. 3:24 1. 368 m 9:14 min/km
6 176 18:19 +24 5. 3:17 1. 331 m 9:55 min/km
7 94 21:33 +11 2. 3:14 1. 484 m 6:40 min/km
8 144 24:05 1. 2:32 +3 2. 328 m 7:43 min/km
9 174 29:02 1. 4:57 1. 650 m 7:36 min/km
10 72 32:43 1. 3:41 +24 6. 575 m 6:24 min/km
11 141 33:49 1. 1:06 1. 200 m 5:30 min/km
12 145 39:22 1. 5:33 +17 4. 718 m 7:43 min/km
13 65 41:09 1. 1:47 +4 3. 269 m 6:37 min/km
14 163 43:42 1. 2:33 +10 7. 315 m 8:05 min/km
15 41 47:42 1. 4:00 +30 8. 562 m 7:07 min/km
16 32 52:29 1. 4:47 +14 4. 783 m 6:06 min/km
17 100 53:21 1. 52 +2 2. 220 m 3:56 min/km
18 4000 53:35 1. 14 +4 5. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English