49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H35A

1103 Daniel Zwiker, Switzerland, SUI

4. päivä

Maali: 8,5 km 1:13:38 +0 0.  8:39 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 3:20 +41 8. 3:20 +41 8. 430 m 7:45 min/km
2 328 5:04 +39 4. 1:44 1. 356 m 4:52 min/km
3 303 8:10 +58 4. 3:06 +19 6. 423 m 7:19 min/km
4 289 19:57 +1:47 4. 11:47 +1:09 5. 1360 m 8:39 min/km
5 219 21:57 +1:47 4. 2:00 +11 8. 290 m 6:53 min/km
6 223 28:59 +2:34 6. 7:02 +2:28 22. 649 m 10:50 min/km
7 221 33:42 +3:27 6. 4:43 +1:20 13. 455 m 10:21 min/km
8 218 36:42 +3:44 8. 3:00 +33 15. 336 m 8:55 min/km
9 206 42:01 +3:37 6. 5:19 +3 2. 382 m 13:55 min/km
10 215 43:22 +3:38 6. 1:21 +4 4. 160 m 8:26 min/km
11 308 54:42 +3:54 7. 11:20 +1:54 14. 1245 m 9:06 min/km
12 298 1:00:28 +3:58 7. 5:46 +47 5. 739 m 7:48 min/km
13 293 1:03:21 +3:41 6. 2:53 +21 7. 240 m 12:00 min/km
14 285 1:09:03 +4:47 7. 5:42 +1:11 14. 657 m 8:40 min/km
15 272 1:10:27 +4:49 7. 1:24 +2 4. 197 m 7:06 min/km
16 268 1:12:35 +5:17 7. 2:08 +35 20. 281 m 7:35 min/km
17 100 1:13:25 +5:17 7. 50 +3 3. 203 m 4:06 min/km
18 4000 1:13:38 +5:18 7. 13 +3 8. 0


H35A

1103 Daniel Zwiker, Switzerland, SUI

3. päivä

Maali: 6,5 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 3:25 +34 3:25 +34 375 m 9:06 min/km
2 264 9:27 +3:31 6:02 +3:35 391 m 15:25 min/km
3 250 17:01 +9:29 7:34 +6:08 205 m 36:54 min/km
4 251 20:48 +9:39 3:47 +25 531 m 7:07 min/km
5 335 25:07 +11:22 4:19 +2:22 392 m 11:00 min/km
6 333 28:47 +11:55 3:40 +49 376 m 9:45 min/km
7 243 30:27 +12:02 1:40 +9 206 m 8:05 min/km
8 435 m
9 406 m
10 810 m
11 1033 m
12 391 m
13 191 m
14 492 m
15 139 m
16 4000 0


H35A

1103 Daniel Zwiker, Switzerland, SUI

2. päivä

Maali: 9,1 km 1:08:34 +0 0.  7:32 min/km
Väliajat:3,7 km 25:59 +0 0.
Yhteistulos   2:17:16 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 3:39 +28 14. 3:39 +28 14. 577 m 6:19 min/km
2 138 7:20 +1:07 12. 3:41 +39 12. 578 m 6:22 min/km
3 160 8:46 +1:14 10. 1:26 +10 11. 242 m 5:55 min/km
4 133 10:28 +1:15 8. 1:42 +1 4. 324 m 5:14 min/km
5 129 18:23 +2:19 8. 7:55 +1:04 10. 900 m 8:47 min/km
6 126 23:26 +2:28 6. 5:03 +10 6. 631 m 8:00 min/km
7 179 25:59 +2:15 5. 2:33 +11 3. 453 m 5:37 min/km
8 118 31:12 +2:17 2. 5:13 +2 3. 748 m 6:58 min/km
9 112 35:17 +3:01 2. 4:05 +44 15. 415 m 9:50 min/km
10 114 38:59 +3:30 3. 3:42 +29 14. 419 m 8:49 min/km
11 105 44:01 +3:55 3. 5:02 +38 10. 621 m 8:06 min/km
12 71 48:46 +4:58 5. 4:45 +1:14 20. 527 m 9:00 min/km
13 70 52:32 +5:26 6. 3:46 +32 15. 297 m 12:40 min/km
14 169 55:08 +5:36 6. 2:36 +12 6. 293 m 8:52 min/km
15 163 57:48 +4:25 5. 2:40 1. 392 m 6:48 min/km
16 42 1:01:12 +5:03 4. 3:24 +38 11. 453 m 7:30 min/km
17 33 1:06:53 +5:29 5. 5:41 +46 15. 848 m 6:42 min/km
18 100 1:08:18 +5:22 5. 1:25 +13 7. 318 m 4:27 min/km
19 4000 1:08:34 +5:23 5. 16 +6 14. 0


H35A

1103 Daniel Zwiker, Switzerland, SUI

1. päivä

Maali: 8,4 km 1:08:42 +0 0.  8:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 3:14 +8 7. 3:14 +8 7. 660 m 4:53 min/km
2 56 5:26 +16 3. 2:12 +8 2. 380 m 5:47 min/km
3 101 10:47 +40 2. 5:21 +32 4. 645 m 8:17 min/km
4 176 18:37 +2:04 4. 7:50 +1:32 17. 698 m 11:13 min/km
5 181 20:23 +2:08 4. 1:46 +9 4. 264 m 6:41 min/km
6 94 22:17 +2:17 4. 1:54 +11 10. 221 m 8:35 min/km
7 143 24:36 +18 3. 2:19 +5 2. 291 m 7:57 min/km
8 157 34:40 +2:49 9. 10:04 +3:05 20. 1082 m 9:18 min/km
9 164 38:28 +3:11 10. 3:48 +1:12 21. 492 m 7:43 min/km
10 159 40:30 +3:17 10. 2:02 +11 6. 341 m 5:57 min/km
11 113 43:19 +3:22 10. 2:49 +10 5. 420 m 6:42 min/km
12 149 48:07 +3:48 10. 4:48 +26 9. 579 m 8:17 min/km
13 73 50:02 +3:48 9. 1:55 +5 5. 259 m 7:24 min/km
14 51 1:00:24 +4:25 8. 10:22 +56 11. 1216 m 8:31 min/km
15 45 1:05:55 +7:35 13. 5:31 +3:19 31. 412 m 13:23 min/km
16 31 1:07:58 +8:24 14. 2:03 +49 26. 225 m 9:06 min/km
17 100 1:08:28 +8:22 14. 30 +1 2. 138 m 3:37 min/km
18 4000 1:08:42 +8:24 14. 14 +2 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English