49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

35 Anssi Huostila, Tampereen Pyrintö, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:17:09 +0 0.  8:12 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:13 +45 23. 3:13 +45 23. 648 m 4:57 min/km
2 303 5:16 +1:04 22. 2:03 +19 22. 300 m 6:50 min/km
3 297 7:50 +1:16 17. 2:34 +19 9. 335 m 7:39 min/km
4 219 16:48 +2:36 16. 8:58 +1:20 18. 1308 m 6:51 min/km
5 311 18:17 +2:50 15. 1:29 +14 18. 263 m 5:38 min/km
6 255 20:58 +3:16 18. 2:41 +30 24. 432 m 6:12 min/km
7 262 24:37 +3:43 18. 3:39 +28 18. 598 m 6:06 min/km
8 223 28:51 +5:49 23. 4:14 +2:06 29. 410 m 10:19 min/km
9 221 32:25 +6:48 23. 3:34 +59 26. 455 m 7:50 min/km
10 217 34:24 +7:13 23. 1:59 +32 26. 204 m 9:43 min/km
11 218 36:04 +7:27 23. 1:40 +21 17. 202 m 8:15 min/km
12 216 41:56 +9:28 26. 5:52 +2:27 34. 328 m 17:53 min/km
13 213 43:42 +9:54 26. 1:46 +43 26. 136 m 12:59 min/km
14 202 47:33 +11:32 25. 3:51 +1:38 27. 398 m 9:40 min/km
15 308 58:04 +14:02 27. 10:31 +3:10 27. 991 m 10:36 min/km
16 298 1:03:57 +15:35 26. 5:53 +1:57 27. 739 m 7:57 min/km
17 282 1:09:37 +16:54 27. 5:40 +1:38 29. 610 m 9:17 min/km
18 273 1:13:00 +18:04 27. 3:23 +1:19 32. 358 m 9:27 min/km
19 279 1:14:18 +18:28 27. 1:18 +36 33. 108 m 12:02 min/km
20 268 1:15:45 +18:53 28. 1:27 +29 31. 247 m 5:52 min/km
21 100 1:16:50 +19:09 29. 1:05 +21 34. 203 m 5:20 min/km
22 4000 1:17:09 +19:14 29. 19 +10 33. 0


H21E

11 Anssi Huostila, Tampereen Pyrintö, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 3:29 +2:25 3:29 +2:25 188 m 18:31 min/km
2 231 7:33 +4:05 4:04 +1:50 401 m 10:08 min/km
3 264 9:22 +4:26 1:49 +25 290 m 6:15 min/km
4 246 11:59 +5:04 2:37 +39 398 m 6:34 min/km
5 252 14:50 +5:36 2:51 +35 448 m 6:21 min/km
6 335 17:59 +6:21 3:09 +45 501 m 6:17 min/km
7 244 22:34 +6:59 4:35 +1:02 560 m 8:11 min/km
8 220 25:57 +8:09 3:23 +1:24 357 m 9:28 min/km
9 238 27:52 +8:32 1:55 +25 269 m 7:07 min/km
10 247 30:50 +9:33 2:58 +1:12 328 m 9:02 min/km
11 260 37:05 +11:20 6:15 +1:56 813 m 7:41 min/km
12 295 43:02 +13:06 5:57 +1:46 873 m 6:48 min/km
13 294 45:03 +14:02 2:01 +59 161 m 12:31 min/km
14 419 m
15 342 m
16 265 m
17 4000 55:48 +19:06 0


H21E

11 Anssi Huostila, Tampereen Pyrintö, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:21:03 +0 0.  7:10 min/km
Väliajat:4,7 km 28:52 +0 0.
10,7 km 1:17:47 +0 0.
Yhteistulos   2:36:51 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:25 +12 15. 1:25 +12 15. 264 m 5:21 min/km
2 119 12:06 +2:14 25. 10:41 +2:03 27. 1798 m 5:56 min/km
3 116 14:23 +3:09 29. 2:17 +56 32. 291 m 7:50 min/km
4 111 18:46 +3:51 28. 4:23 +42 14. 605 m 7:14 min/km
5 114 21:52 +4:15 22. 3:06 +24 12. 496 m 6:15 min/km
6 159 23:45 +4:34 22. 1:53 +19 20. 340 m 5:32 min/km
7 122 26:00 +4:49 20. 2:15 +15 9. 369 m 6:05 min/km
8 179 28:51 +4:51 18. 2:51 +15 9. 497 m 5:44 min/km
9 128 33:36 +4:35 18. 4:45 +26 9. 597 m 7:57 min/km
10 132 36:47 +4:57 18. 3:11 +24 8. 471 m 6:45 min/km
11 131 41:09 +6:24 20. 4:22 +1:41 36. 397 m 10:59 min/km
12 129 45:27 +7:02 20. 4:18 +42 14. 594 m 7:14 min/km
13 127 50:13 +8:31 20. 4:46 +1:29 31. 468 m 10:11 min/km
14 126 54:07 +9:36 20. 3:54 +1:05 25. 429 m 9:05 min/km
15 177 56:14 +9:44 20. 2:07 +18 17. 371 m 5:42 min/km
16 135 59:24 +10:12 19. 3:10 +48 16. 434 m 7:17 min/km
17 133 1:00:49 +10:26 19. 1:25 +21 19. 217 m 6:31 min/km
18 60 1:14:19 +12:15 19. 13:30 +2:42 15. 1586 m 8:30 min/km
19 43 1:17:47 +13:00 19. 3:28 +1:01 28. 468 m 7:24 min/km
20 31 1:20:11 +13:40 20. 2:24 +49 29. 409 m 5:52 min/km
21 100 1:20:46 +13:48 20. 35 +10 28. 138 m 4:13 min/km
22 4000 1:21:03 +13:52 20. 17 +8 27. 0


H21E

11 Anssi Huostila, Tampereen Pyrintö, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:15:48 +0 0.  7:01 min/km
Väliajat:4,1 km 32:58 +0 0.
9,2 km 1:06:51 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 2:22 +1:05 34. 2:22 +1:05 34. 338 m 7:00 min/km
2 81 5:02 +1:27 30. 2:40 +23 18. 436 m 6:06 min/km
3 101 13:50 +4:47 31. 8:48 +3:25 31. 902 m 9:45 min/km
4 176 19:35 +5:10 26. 5:45 +50 14. 698 m 8:14 min/km
5 96 22:45 +6:50 28. 3:10 +1:40 33. 335 m 9:27 min/km
6 175 24:11 +7:14 27. 1:26 +24 22. 205 m 6:59 min/km
7 95 25:14 +7:25 27. 1:03 +11 17. 154 m 6:49 min/km
8 143 27:18 +8:08 28. 2:04 +49 29. 191 m 10:49 min/km
9 87 33:00 +9:18 28. 5:42 +1:20 27. 830 m 6:52 min/km
10 141 36:16 +10:14 28. 3:16 +1:00 24. 493 m 6:37 min/km
11 137 39:18 +11:07 28. 3:02 +53 26. 473 m 6:24 min/km
12 110 44:11 +11:53 28. 4:53 +46 22. 765 m 6:23 min/km
13 107 47:16 +11:20 25. 3:05 +20 18. 583 m 5:17 min/km
14 105 48:47 +12:32 27. 1:31 +5 8. 250 m 6:04 min/km
15 90 51:38 +13:06 26. 2:51 +38 25. 419 m 6:48 min/km
16 85 53:50 +13:29 26. 2:12 +25 14. 342 m 6:25 min/km
17 71 58:05 +14:14 26. 4:15 +45 17. 576 m 7:22 min/km
18 65 1:03:11 +15:27 26. 5:06 +1:13 18. 660 m 7:43 min/km
19 163 1:05:25 +15:43 25. 2:14 +22 15. 315 m 7:05 min/km
20 53 1:06:51 +16:05 25. 1:26 +22 27. 229 m 6:15 min/km
21 42 1:09:25 +16:40 25. 2:34 +35 19. 403 m 6:22 min/km
22 33 1:14:13 +17:31 25. 4:48 +51 17. 848 m 5:39 min/km
23 100 1:15:33 +17:40 25. 1:20 +11 18. 318 m 4:11 min/km
24 4000 1:15:48 +17:42 25. 15 +4 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English