49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H35A

1096 Janne Salomäki, Hyvinkään Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 8,5 km 1:13:56 +0 0.  8:41 min/km
Yhteistulos   4:24:47 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 3:15 +36 7. 3:15 +36 7. 430 m 7:33 min/km
2 328 5:19 +54 7. 2:04 +20 10. 356 m 5:48 min/km
3 303 8:28 +1:16 6. 3:09 +22 10. 423 m 7:26 min/km
4 289 20:54 +2:44 8. 12:26 +1:48 11. 1360 m 9:08 min/km
5 219 22:52 +2:42 7. 1:58 +9 6. 290 m 6:46 min/km
6 223 29:04 +2:39 7. 6:12 +1:38 12. 649 m 9:33 min/km
7 221 33:58 +3:43 9. 4:54 +1:31 16. 455 m 10:46 min/km
8 218 36:38 +3:40 7. 2:40 +13 4. 336 m 7:56 min/km
9 206 42:38 +4:14 9. 6:00 +44 10. 382 m 15:42 min/km
10 215 44:32 +4:48 9. 1:54 +37 20. 160 m 11:52 min/km
11 308 55:55 +5:07 8. 11:23 +1:57 16. 1245 m 9:08 min/km
12 298 1:01:42 +5:12 8. 5:47 +48 6. 739 m 7:49 min/km
13 293 1:04:26 +4:46 8. 2:44 +12 3. 240 m 11:23 min/km
14 285 1:09:31 +5:15 8. 5:05 +34 10. 657 m 7:44 min/km
15 272 1:10:59 +5:21 8. 1:28 +6 9. 197 m 7:26 min/km
16 268 1:12:48 +5:30 8. 1:49 +16 11. 281 m 6:27 min/km
17 100 1:13:42 +5:34 8. 54 +7 11. 203 m 4:26 min/km
18 4000 1:13:56 +5:36 8. 14 +4 13. 0


H35A

1096 Janne Salomäki, Hyvinkään Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 6,5 km 54:19 +0 0.  8:21 min/km
Yhteistulos   3:10:51 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:15 +1:24 17. 4:15 +1:24 17. 375 m 11:20 min/km
2 264 7:26 +1:30 8. 3:11 +44 8. 391 m 8:08 min/km
3 250 8:56 +1:24 7. 1:30 +4 4. 205 m 7:19 min/km
4 251 12:59 +1:50 7. 4:03 +41 12. 531 m 7:37 min/km
5 335 15:49 +2:04 5. 2:50 +53 11. 392 m 7:13 min/km
6 333 21:40 +4:48 10. 5:51 +3:00 28. 376 m 15:33 min/km
7 243 23:19 +4:54 9. 1:39 +8 5. 206 m 8:00 min/km
8 288 26:29 +4:42 8. 3:10 +7 2. 435 m 7:16 min/km
9 239 29:19 +4:50 8. 2:50 +8 4. 406 m 6:58 min/km
10 262 36:02 +5:45 10. 6:43 +1:29 18. 810 m 8:17 min/km
11 295 44:58 +7:44 13. 8:56 +2:35 19. 1033 m 8:38 min/km
12 283 48:14 +7:40 13. 3:16 +10 7. 391 m 8:21 min/km
13 280 49:54 +7:57 13. 1:40 +17 14. 191 m 8:43 min/km
14 200 53:17 +8:21 13. 3:23 +30 15. 492 m 6:52 min/km
15 100 54:02 +8:27 13. 45 +11 21. 139 m 5:23 min/km
16 4000 54:19 +8:31 13. 17 +5 21. 0


H35A

1096 Janne Salomäki, Hyvinkään Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 9,1 km 1:09:21 +0 0.  7:37 min/km
Väliajat:3,7 km 26:03 +0 0.
Yhteistulos   2:16:32 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 3:32 +21 10. 3:32 +21 10. 577 m 6:07 min/km
2 138 7:14 +1:01 11. 3:42 +40 13. 578 m 6:24 min/km
3 160 8:47 +1:15 12. 1:33 +17 17. 242 m 6:24 min/km
4 133 10:33 +1:20 11. 1:46 +5 6. 324 m 5:27 min/km
5 129 17:52 +1:48 6. 7:19 +28 4. 900 m 8:07 min/km
6 126 23:22 +2:24 5. 5:30 +37 11. 631 m 8:42 min/km
7 179 26:03 +2:19 6. 2:41 +19 7. 453 m 5:55 min/km
8 118 32:09 +3:14 5. 6:06 +55 17. 748 m 8:09 min/km
9 112 35:56 +3:40 5. 3:47 +26 8. 415 m 9:06 min/km
10 114 39:30 +4:01 5. 3:34 +21 10. 419 m 8:30 min/km
11 105 44:49 +4:43 7. 5:19 +55 14. 621 m 8:33 min/km
12 71 48:52 +5:04 6. 4:03 +32 9. 527 m 7:41 min/km
13 70 52:19 +5:13 5. 3:27 +13 4. 297 m 11:36 min/km
14 169 54:57 +5:25 5. 2:38 +14 8. 293 m 8:59 min/km
15 163 58:04 +4:41 6. 3:07 +27 11. 392 m 7:57 min/km
16 42 1:02:04 +5:55 6. 4:00 +1:14 19. 453 m 8:49 min/km
17 33 1:07:39 +6:15 6. 5:35 +40 12. 848 m 6:35 min/km
18 100 1:09:05 +6:09 6. 1:26 +14 9. 318 m 4:30 min/km
19 4000 1:09:21 +6:10 6. 16 +6 14. 0


H35A

1096 Janne Salomäki, Hyvinkään Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 8,4 km 1:07:11 +0 0.  7:59 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 3:37 +31 17. 3:37 +31 17. 660 m 5:28 min/km
2 56 6:23 +1:13 14. 2:46 +42 14. 380 m 7:16 min/km
3 101 12:20 +2:13 14. 5:57 +1:08 12. 645 m 9:13 min/km
4 176 19:23 +2:50 12. 7:03 +45 11. 698 m 10:06 min/km
5 181 21:27 +3:12 14. 2:04 +27 15. 264 m 7:49 min/km
6 94 23:26 +3:26 13. 1:59 +16 14. 221 m 8:58 min/km
7 143 26:31 +2:13 11. 3:05 +51 14. 291 m 10:35 min/km
8 157 35:15 +3:24 12. 8:44 +1:45 12. 1082 m 8:04 min/km
9 164 38:54 +3:37 12. 3:39 +1:03 18. 492 m 7:25 min/km
10 159 41:10 +3:57 12. 2:16 +25 12. 341 m 6:38 min/km
11 113 44:01 +4:04 11. 2:51 +12 6. 420 m 6:47 min/km
12 149 49:06 +4:47 12. 5:05 +43 13. 579 m 8:46 min/km
13 73 51:17 +5:03 12. 2:11 +21 15. 259 m 8:25 min/km
14 51 1:01:47 +5:48 10. 10:30 +1:04 12. 1216 m 8:38 min/km
15 45 1:05:04 +6:44 11. 3:17 +1:05 21. 412 m 7:58 min/km
16 31 1:06:22 +6:48 11. 1:18 +4 8. 225 m 5:46 min/km
17 100 1:06:56 +6:50 11. 34 +5 15. 138 m 4:06 min/km
18 4000 1:07:11 +6:53 11. 15 +3 14. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English