49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H35A

1087 Mikko Lepistö, Hauhon Sisu, FIN

4. päivä

Maali: 8,5 km 1:20:22 +0 0.  9:27 min/km
Yhteistulos   4:42:00 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 4:28 +1:49 18. 4:28 +1:49 18. 430 m 10:23 min/km
2 328 6:25 +2:00 16. 1:57 +13 8. 356 m 5:28 min/km
3 303 9:36 +2:24 14. 3:11 +24 11. 423 m 7:31 min/km
4 289 21:53 +3:43 11. 12:17 +1:39 9. 1360 m 9:01 min/km
5 219 23:51 +3:41 9. 1:58 +9 6. 290 m 6:46 min/km
6 223 30:34 +4:09 12. 6:43 +2:09 18. 649 m 10:20 min/km
7 221 34:57 +4:42 12. 4:23 +1:00 6. 455 m 9:38 min/km
8 218 38:32 +5:34 13. 3:35 +1:08 23. 336 m 10:39 min/km
9 206 45:31 +7:07 11. 6:59 +1:43 20. 382 m 18:16 min/km
10 215 47:14 +7:30 10. 1:43 +26 17. 160 m 10:43 min/km
11 308 57:46 +6:58 12. 10:32 +1:06 5. 1245 m 8:27 min/km
12 298 1:04:58 +8:28 14. 7:12 +2:13 19. 739 m 9:44 min/km
13 293 1:08:03 +8:23 14. 3:05 +33 12. 240 m 12:50 min/km
14 285 1:15:23 +11:07 17. 7:20 +2:49 25. 657 m 11:09 min/km
15 272 1:17:08 +11:30 17. 1:45 +23 19. 197 m 8:52 min/km
16 268 1:19:11 +11:53 17. 2:03 +30 16. 281 m 7:17 min/km
17 100 1:20:07 +11:59 17. 56 +9 15. 203 m 4:35 min/km
18 4000 1:20:22 +12:02 17. 15 +5 17. 0


H35A

1087 Mikko Lepistö, Hauhon Sisu, FIN

3. päivä

Maali: 6,5 km 53:27 +0 0.  8:13 min/km
Yhteistulos   3:21:38 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 3:24 +33 6. 3:24 +33 6. 375 m 9:04 min/km
2 264 7:36 +1:40 10. 4:12 +1:45 17. 391 m 10:44 min/km
3 250 9:28 +1:56 11. 1:52 +26 14. 205 m 9:06 min/km
4 251 13:22 +2:13 10. 3:54 +32 8. 531 m 7:20 min/km
5 335 16:39 +2:54 8. 3:17 +1:20 16. 392 m 8:22 min/km
6 333 20:10 +3:18 7. 3:31 +40 18. 376 m 9:21 min/km
7 243 21:56 +3:31 6. 1:46 +15 10. 206 m 8:34 min/km
8 288 25:28 +3:41 6. 3:32 +29 15. 435 m 8:07 min/km
9 239 28:33 +4:04 6. 3:05 +23 12. 406 m 7:35 min/km
10 262 34:53 +4:36 6. 6:20 +1:06 15. 810 m 7:49 min/km
11 295 43:44 +6:30 9. 8:51 +2:30 18. 1033 m 8:34 min/km
12 283 47:16 +6:42 10. 3:32 +26 17. 391 m 9:02 min/km
13 280 48:59 +7:02 11. 1:43 +20 16. 191 m 8:59 min/km
14 200 52:22 +7:26 11. 3:23 +30 15. 492 m 6:52 min/km
15 100 53:09 +7:34 12. 47 +13 24. 139 m 5:38 min/km
16 4000 53:27 +7:39 12. 18 +6 26. 0


H35A

1087 Mikko Lepistö, Hauhon Sisu, FIN

2. päivä

Maali: 9,1 km 1:21:13 +0 0.  8:55 min/km
Väliajat:3,7 km 35:15 +0 0.
Yhteistulos   2:28:11 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 3:25 +14 6. 3:25 +14 6. 577 m 5:55 min/km
2 138 12:26 +6:13 30. 9:01 +5:59 33. 578 m 15:35 min/km
3 160 14:55 +7:23 30. 2:29 +1:13 31. 242 m 10:15 min/km
4 133 17:27 +8:14 30. 2:32 +51 29. 324 m 7:49 min/km
5 129 27:09 +11:05 30. 9:42 +2:51 24. 900 m 10:46 min/km
6 126 32:26 +11:28 25. 5:17 +24 8. 631 m 8:22 min/km
7 179 35:16 +11:32 25. 2:50 +28 15. 453 m 6:15 min/km
8 118 41:08 +12:13 24. 5:52 +41 12. 748 m 7:50 min/km
9 112 45:09 +12:53 23. 4:01 +40 13. 415 m 9:40 min/km
10 114 49:31 +14:02 20. 4:22 +1:09 20. 419 m 10:25 min/km
11 105 55:01 +14:55 19. 5:30 +1:06 17. 621 m 8:51 min/km
12 71 59:09 +15:21 19. 4:08 +37 13. 527 m 7:50 min/km
13 70 1:02:53 +15:47 17. 3:44 +30 14. 297 m 12:34 min/km
14 169 1:06:01 +16:29 18. 3:08 +44 20. 293 m 10:41 min/km
15 163 1:09:27 +16:04 18. 3:26 +46 14. 392 m 8:45 min/km
16 42 1:13:09 +17:00 18. 3:42 +56 15. 453 m 8:10 min/km
17 33 1:19:09 +17:45 18. 6:00 +1:05 17. 848 m 7:04 min/km
18 100 1:20:55 +17:59 18. 1:46 +34 26. 318 m 5:33 min/km
19 4000 1:21:13 +18:02 18. 18 +8 26. 0


H35A

1087 Mikko Lepistö, Hauhon Sisu, FIN

1. päivä

Maali: 8,4 km 1:06:58 +0 0.  7:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 3:35 +29 14. 3:35 +29 14. 660 m 5:25 min/km
2 56 6:38 +1:28 16. 3:03 +59 17. 380 m 8:01 min/km
3 101 12:10 +2:03 10. 5:32 +43 8. 645 m 8:34 min/km
4 176 19:06 +2:33 11. 6:56 +38 10. 698 m 9:55 min/km
5 181 21:15 +3:00 11. 2:09 +32 18. 264 m 8:08 min/km
6 94 24:06 +4:06 14. 2:51 +1:08 23. 221 m 12:53 min/km
7 143 26:55 +2:37 13. 2:49 +35 8. 291 m 9:40 min/km
8 157 36:06 +4:15 14. 9:11 +2:12 16. 1082 m 8:29 min/km
9 164 39:13 +3:56 14. 3:07 +31 7. 492 m 6:20 min/km
10 159 41:45 +4:32 14. 2:32 +41 20. 341 m 7:25 min/km
11 113 44:50 +4:53 14. 3:05 +26 16. 420 m 7:20 min/km
12 149 50:05 +5:46 14. 5:15 +53 18. 579 m 9:04 min/km
13 73 52:23 +6:09 14. 2:18 +28 17. 259 m 8:52 min/km
14 51 1:02:12 +6:13 11. 9:49 +23 3. 1216 m 8:04 min/km
15 45 1:04:41 +6:21 9. 2:29 +17 6. 412 m 6:01 min/km
16 31 1:06:04 +6:30 9. 1:23 +9 11. 225 m 6:08 min/km
17 100 1:06:41 +6:35 10. 37 +8 20. 138 m 4:28 min/km
18 4000 1:06:58 +6:40 10. 17 +5 21. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English