49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H35A

1086 Pasi Lehtonen, Hauhon Sisu, FIN

4. päivä

Maali: 8,5 km 1:17:34 +0 0.  9:07 min/km
Yhteistulos   4:49:28 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 4:07 +1:28 17. 4:07 +1:28 17. 430 m 9:34 min/km
2 328 6:00 +1:35 13. 1:53 +9 6. 356 m 5:17 min/km
3 303 9:21 +2:09 11. 3:21 +34 16. 423 m 7:55 min/km
4 289 22:04 +3:54 13. 12:43 +2:05 14. 1360 m 9:21 min/km
5 219 24:05 +3:55 11. 2:01 +12 11. 290 m 6:57 min/km
6 223 29:22 +2:57 9. 5:17 +43 4. 649 m 8:08 min/km
7 221 33:47 +3:32 8. 4:25 +1:02 7. 455 m 9:42 min/km
8 218 36:58 +4:00 9. 3:11 +44 17. 336 m 9:28 min/km
9 206 42:31 +4:07 8. 5:33 +17 6. 382 m 14:31 min/km
10 215 44:03 +4:19 8. 1:32 +15 12. 160 m 9:35 min/km
11 308 56:54 +6:06 10. 12:51 +3:25 20. 1245 m 10:19 min/km
12 298 1:04:42 +8:12 12. 7:48 +2:49 24. 739 m 10:33 min/km
13 293 1:07:51 +8:11 12. 3:09 +37 14. 240 m 13:07 min/km
14 285 1:12:55 +8:39 11. 5:04 +33 9. 657 m 7:42 min/km
15 272 1:14:28 +8:50 12. 1:33 +11 14. 197 m 7:52 min/km
16 268 1:16:27 +9:09 11. 1:59 +26 14. 281 m 7:03 min/km
17 100 1:17:20 +9:12 11. 53 +6 10. 203 m 4:21 min/km
18 4000 1:17:34 +9:14 11. 14 +4 13. 0


H35A

1086 Pasi Lehtonen, Hauhon Sisu, FIN

3. päivä

Maali: 6,5 km 51:37 +0 0.  7:56 min/km
Yhteistulos   3:31:54 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 3:49 +58 12. 3:49 +58 12. 375 m 10:10 min/km
2 264 6:45 +49 6. 2:56 +29 4. 391 m 7:30 min/km
3 250 8:34 +1:02 5. 1:49 +23 12. 205 m 8:51 min/km
4 251 12:53 +1:44 5. 4:19 +57 14. 531 m 8:07 min/km
5 335 18:02 +4:17 9. 5:09 +3:12 24. 392 m 13:08 min/km
6 333 21:18 +4:26 8. 3:16 +25 8. 376 m 8:41 min/km
7 243 23:04 +4:39 8. 1:46 +15 10. 206 m 8:34 min/km
8 288 26:18 +4:31 7. 3:14 +11 3. 435 m 7:25 min/km
9 239 29:06 +4:37 7. 2:48 +6 3. 406 m 6:53 min/km
10 262 35:02 +4:45 7. 5:56 +42 9. 810 m 7:19 min/km
11 295 42:28 +5:14 6. 7:26 +1:05 11. 1033 m 7:11 min/km
12 283 45:57 +5:23 7. 3:29 +23 15. 391 m 8:54 min/km
13 280 47:27 +5:30 6. 1:30 +7 4. 191 m 7:51 min/km
14 200 50:39 +5:43 6. 3:12 +19 9. 492 m 6:30 min/km
15 100 51:22 +5:47 6. 43 +9 13. 139 m 5:09 min/km
16 4000 51:37 +5:49 6. 15 +3 15. 0


H35A

1086 Pasi Lehtonen, Hauhon Sisu, FIN

2. päivä

Maali: 9,1 km 1:19:34 +0 0.  8:44 min/km
Väliajat:3,7 km 37:36 +0 0.
Yhteistulos   2:40:17 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 3:35 +24 11. 3:35 +24 11. 577 m 6:12 min/km
2 138 7:11 +58 8. 3:36 +34 10. 578 m 6:13 min/km
3 160 10:51 +3:19 19. 3:40 +2:24 33. 242 m 15:09 min/km
4 133 12:44 +3:31 17. 1:53 +12 15. 324 m 5:48 min/km
5 129 21:14 +5:10 16. 8:30 +1:39 14. 900 m 9:26 min/km
6 126 35:04 +14:06 29. 13:50 +8:57 32. 631 m 21:55 min/km
7 179 37:36 +13:52 28. 2:32 +10 2. 453 m 5:35 min/km
8 118 42:59 +14:04 26. 5:23 +12 5. 748 m 7:11 min/km
9 112 47:14 +14:58 26. 4:15 +54 18. 415 m 10:14 min/km
10 114 51:20 +15:51 24. 4:06 +53 17. 419 m 9:47 min/km
11 105 56:21 +16:15 23. 5:01 +37 9. 621 m 8:04 min/km
12 71 1:00:05 +16:17 20. 3:44 +13 4. 527 m 7:05 min/km
13 70 1:03:57 +16:51 20. 3:52 +38 17. 297 m 13:01 min/km
14 169 1:06:40 +17:08 19. 2:43 +19 13. 293 m 9:16 min/km
15 163 1:09:24 +16:01 17. 2:44 +4 2. 392 m 6:58 min/km
16 42 1:12:29 +16:20 17. 3:05 +19 5. 453 m 6:48 min/km
17 33 1:17:57 +16:33 17. 5:28 +33 9. 848 m 6:26 min/km
18 100 1:19:18 +16:22 17. 1:21 +9 2. 318 m 4:14 min/km
19 4000 1:19:34 +16:23 17. 16 +6 14. 0


H35A

1086 Pasi Lehtonen, Hauhon Sisu, FIN

1. päivä

Maali: 8,4 km 1:20:43 +0 0.  9:36 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 3:46 +40 18. 3:46 +40 18. 660 m 5:42 min/km
2 56 6:21 +1:11 13. 2:35 +31 10. 380 m 6:47 min/km
3 101 13:57 +3:50 22. 7:36 +2:47 29. 645 m 11:46 min/km
4 176 22:11 +5:38 20. 8:14 +1:56 20. 698 m 11:47 min/km
5 181 25:31 +7:16 19. 3:20 +1:43 26. 264 m 12:37 min/km
6 94 27:50 +7:50 19. 2:19 +36 17. 221 m 10:28 min/km
7 143 31:15 +6:57 19. 3:25 +1:11 18. 291 m 11:44 min/km
8 157 42:00 +10:09 20. 10:45 +3:46 25. 1082 m 9:56 min/km
9 164 45:24 +10:07 20. 3:24 +48 12. 492 m 6:54 min/km
10 159 48:32 +11:19 20. 3:08 +1:17 28. 341 m 9:11 min/km
11 113 52:02 +12:05 20. 3:30 +51 25. 420 m 8:20 min/km
12 149 57:20 +13:01 19. 5:18 +56 19. 579 m 9:09 min/km
13 73 59:53 +13:39 20. 2:33 +43 21. 259 m 9:50 min/km
14 51 1:13:39 +17:40 19. 13:46 +4:20 24. 1216 m 11:19 min/km
15 45 1:17:57 +19:37 20. 4:18 +2:06 26. 412 m 10:26 min/km
16 31 1:19:47 +20:13 20. 1:50 +36 22. 225 m 8:08 min/km
17 100 1:20:25 +20:19 20. 38 +9 22. 138 m 4:35 min/km
18 4000 1:20:43 +20:25 20. 18 +6 23. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English