49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H35A

1081 Ari-Matti Korhonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 8,5 km 1:14:57 +0 0.  8:49 min/km
Yhteistulos   4:52:51 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 4:56 +2:17 20. 4:56 +2:17 20. 430 m 11:28 min/km
2 328 7:08 +2:43 19. 2:12 +28 13. 356 m 6:10 min/km
3 303 10:16 +3:04 17. 3:08 +21 9. 423 m 7:24 min/km
4 289 21:52 +3:42 10. 11:36 +58 3. 1360 m 8:31 min/km
5 219 24:14 +4:04 12. 2:22 +33 21. 290 m 8:09 min/km
6 223 30:19 +3:54 11. 6:05 +1:31 11. 649 m 9:22 min/km
7 221 34:41 +4:26 10. 4:22 +59 5. 455 m 9:35 min/km
8 218 37:34 +4:36 10. 2:53 +26 14. 336 m 8:34 min/km
9 206 46:07 +7:43 13. 8:33 +3:17 26. 382 m 22:22 min/km
10 215 47:34 +7:50 12. 1:27 +10 6. 160 m 9:03 min/km
11 308 57:00 +6:12 11. 9:26 1. 1245 m 7:34 min/km
12 298 1:03:00 +6:30 9. 6:00 +1:01 10. 739 m 8:07 min/km
13 293 1:05:50 +6:10 9. 2:50 +18 5. 240 m 11:48 min/km
14 285 1:10:45 +6:29 9. 4:55 +24 5. 657 m 7:29 min/km
15 272 1:12:15 +6:37 9. 1:30 +8 11. 197 m 7:36 min/km
16 268 1:13:55 +6:37 9. 1:40 +7 3. 281 m 5:55 min/km
17 100 1:14:44 +6:36 9. 49 +2 2. 203 m 4:01 min/km
18 4000 1:14:57 +6:37 9. 13 +3 8. 0


H35A

1081 Ari-Matti Korhonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 6,5 km 52:27 +0 0.  8:04 min/km
Yhteistulos   3:37:54 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 7:19 +4:28 26. 7:19 +4:28 26. 375 m 19:30 min/km
2 264 10:21 +4:25 18. 3:02 +35 7. 391 m 7:45 min/km
3 250 12:07 +4:35 15. 1:46 +20 11. 205 m 8:37 min/km
4 251 17:13 +6:04 15. 5:06 +1:44 22. 531 m 9:36 min/km
5 335 19:58 +6:13 13. 2:45 +48 9. 392 m 7:00 min/km
6 333 23:08 +6:16 13. 3:10 +19 6. 376 m 8:25 min/km
7 243 24:51 +6:26 13. 1:43 +12 8. 206 m 8:20 min/km
8 288 27:54 +6:07 13. 3:03 1. 435 m 7:00 min/km
9 239 31:02 +6:33 13. 3:08 +26 15. 406 m 7:43 min/km
10 262 36:24 +6:07 12. 5:22 +8 2. 810 m 6:37 min/km
11 295 43:58 +6:44 10. 7:34 +1:13 12. 1033 m 7:19 min/km
12 283 47:06 +6:32 9. 3:08 +2 2. 391 m 8:00 min/km
13 280 48:46 +6:49 9. 1:40 +17 14. 191 m 8:43 min/km
14 200 51:39 +6:43 9. 2:53 1. 492 m 5:51 min/km
15 100 52:13 +6:38 9. 34 1. 139 m 4:04 min/km
16 4000 52:27 +6:39 9. 14 +2 7. 0


H35A

1081 Ari-Matti Korhonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 9,1 km 1:18:16 +0 0.  8:36 min/km
Väliajat:3,7 km 33:17 +0 0.
Yhteistulos   2:45:27 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 3:50 +39 15. 3:50 +39 15. 577 m 6:38 min/km
2 138 7:13 +1:00 10. 3:23 +21 6. 578 m 5:51 min/km
3 160 8:46 +1:14 10. 1:33 +17 17. 242 m 6:24 min/km
4 133 10:36 +1:23 12. 1:50 +9 10. 324 m 5:39 min/km
5 129 17:41 +1:37 4. 7:05 +14 2. 900 m 7:52 min/km
6 126 30:55 +9:57 22. 13:14 +8:21 31. 631 m 20:58 min/km
7 179 33:17 +9:33 21. 2:22 1. 453 m 5:13 min/km
8 118 38:28 +9:33 18. 5:11 1. 748 m 6:55 min/km
9 112 44:32 +12:16 20. 6:04 +2:43 30. 415 m 14:37 min/km
10 114 47:54 +12:25 18. 3:22 +9 5. 419 m 8:02 min/km
11 105 52:18 +12:12 16. 4:24 1. 621 m 7:05 min/km
12 71 55:49 +12:01 16. 3:31 1. 527 m 6:40 min/km
13 70 1:02:20 +15:14 16. 6:31 +3:17 32. 297 m 21:56 min/km
14 169 1:04:52 +15:20 16. 2:32 +8 4. 293 m 8:38 min/km
15 163 1:07:44 +14:21 16. 2:52 +12 3. 392 m 7:18 min/km
16 42 1:11:15 +15:06 16. 3:31 +45 13. 453 m 7:45 min/km
17 33 1:16:50 +15:26 16. 5:35 +40 12. 848 m 6:35 min/km
18 100 1:18:02 +15:06 16. 1:12 1. 318 m 3:46 min/km
19 4000 1:18:16 +15:05 16. 14 +4 7. 0


H35A

1081 Ari-Matti Korhonen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 8,4 km 1:27:11 +0 0.  10:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 4:01 +55 22. 4:01 +55 22. 660 m 6:05 min/km
2 56 7:53 +2:43 23. 3:52 +1:48 24. 380 m 10:10 min/km
3 101 13:05 +2:58 17. 5:12 +23 3. 645 m 8:03 min/km
4 176 22:31 +5:58 21. 9:26 +3:08 25. 698 m 13:30 min/km
5 181 26:28 +8:13 23. 3:57 +2:20 29. 264 m 14:57 min/km
6 94 30:42 +10:42 24. 4:14 +2:31 29. 221 m 19:09 min/km
7 143 39:33 +15:15 24. 8:51 +6:37 29. 291 m 30:24 min/km
8 157 47:38 +15:47 24. 8:05 +1:06 6. 1082 m 7:28 min/km
9 164 50:54 +15:37 23. 3:16 +40 8. 492 m 6:38 min/km
10 159 53:18 +16:05 23. 2:24 +33 15. 341 m 7:02 min/km
11 113 56:26 +16:29 23. 3:08 +29 18. 420 m 7:27 min/km
12 149 1:01:05 +16:46 22. 4:39 +17 7. 579 m 8:01 min/km
13 73 1:12:23 +26:09 28. 11:18 +9:28 31. 259 m 43:37 min/km
14 51 1:22:29 +26:30 25. 10:06 +40 8. 1216 m 8:18 min/km
15 45 1:24:57 +26:37 24. 2:28 +16 5. 412 m 5:59 min/km
16 31 1:26:28 +26:54 24. 1:31 +17 14. 225 m 6:44 min/km
17 100 1:26:57 +26:51 24. 29 1. 138 m 3:30 min/km
18 4000 1:27:11 +26:53 24. 14 +2 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English