49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D21E

103 Sanni Kivelä, Angelniemen Ankkuri, FIN

4. päivä

Maali: 7,2 km 1:04:56 +0 0.  9:01 min/km
Väliajat:3,6 km 32:00 +0 0.
6,6 km 1:01:58 +0 0.
Yhteistulos   3:43:13 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 3:56 +22 11. 3:56 +22 11. 612 m 6:25 min/km
2 297 9:43 +1:03 9. 5:47 +49 7. 595 m 9:43 min/km
3 257 19:13 +1:51 6. 9:30 +56 6. 1013 m 9:22 min/km
4 258 20:29 +1:56 6. 1:16 +6 4. 186 m 6:48 min/km
5 223 23:47 +2:30 6. 3:18 +34 10. 373 m 8:50 min/km
6 222 26:46 +2:50 6. 2:59 +20 5. 337 m 8:51 min/km
7 217 29:03 +2:32 6. 2:17 +14 4. 264 m 8:38 min/km
8 216 32:01 +2:54 6. 2:58 +22 5. 274 m 10:49 min/km
9 215 33:40 +2:58 6. 1:39 +6 3. 137 m 12:02 min/km
10 202 36:55 +3:17 4. 3:15 +43 10. 344 m 9:26 min/km
11 302 48:26 +4:46 4. 11:31 +1:37 10. 1178 m 9:46 min/km
12 300 50:33 +4:54 4. 2:07 +16 12. 229 m 9:14 min/km
13 295 55:07 +5:36 9. 4:34 +2:30 18. 283 m 16:08 min/km
14 283 58:15 +5:15 10. 3:08 +14 4. 391 m 8:00 min/km
15 279 1:01:59 +5:41 10. 3:44 +48 11. 427 m 8:44 min/km
16 268 1:03:31 +5:55 10. 1:32 +17 13. 247 m 6:12 min/km
17 100 1:04:38 +6:08 10. 1:07 +16 14. 203 m 5:30 min/km
18 4000 1:04:56 +6:12 10. 18 +6 15. 0


D21E

108 Sanni Kivelä, Angelniemen Ankkuri, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 40:45 +0 0.  8:18 min/km
Väliajat:2,4 km 22:51 +0 0.
4,5 km 39:24 +0 0.
Yhteistulos   2:38:17 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 7:12 +4:18 15. 7:12 +4:18 15. 378 m 19:02 min/km
2 249 11:32 +4:48 8. 4:20 +31 3. 576 m 7:31 min/km
3 313 12:55 +5:01 7. 1:23 +14 7. 187 m 7:23 min/km
4 288 15:11 +5:10 7. 2:16 +12 8. 321 m 7:03 min/km
5 333 17:55 +4:38 7. 2:44 +13 5. 398 m 6:52 min/km
6 253 20:35 +5:00 7. 2:40 +25 8. 278 m 9:35 min/km
7 252 22:52 +5:10 7. 2:17 +16 8. 298 m 7:39 min/km
8 256 24:56 +5:11 7. 2:04 +16 6. 296 m 6:58 min/km
9 312 28:52 +5:11 6. 3:56 +44 7. 429 m 9:10 min/km
10 276 35:01 +6:00 8. 6:09 +1:14 10. 772 m 7:57 min/km
11 338 36:09 +5:55 8. 1:08 +11 4. 154 m 7:21 min/km
12 267 39:24 +5:55 8. 3:15 +25 8. 441 m 7:22 min/km
13 100 40:30 +6:05 8. 1:06 +11 10. 265 m 4:09 min/km
14 4000 40:45 +6:06 8. 15 +3 8. 0


D21E

108 Sanni Kivelä, Angelniemen Ankkuri, FIN

2. päivä

Maali: 8,5 km 1:05:22 +0 0.  7:41 min/km
Väliajat:3,5 km 26:48 +0 0.
7,8 km 1:02:03 +0 0.
Yhteistulos   1:57:32 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 105 5:28 +1:25 13. 5:28 +1:25 13. 728 m 7:30 min/km
2 164 9:14 +2:12 11. 3:46 +55 11. 526 m 7:09 min/km
3 134 12:26 +2:39 10. 3:12 +27 7. 446 m 7:10 min/km
4 128 20:13 +2:43 5. 7:47 +12 4. 962 m 8:05 min/km
5 126 23:56 +3:15 4. 3:43 +53 8. 396 m 9:23 min/km
6 179 26:48 +3:16 3. 2:52 +23 9. 453 m 6:19 min/km
7 177 28:21 +3:15 3. 1:33 +4 2. 253 m 6:07 min/km
8 121 31:57 +3:42 3. 3:36 +35 8. 381 m 9:26 min/km
9 118 33:56 +3:49 3. 1:59 +8 6. 196 m 10:07 min/km
10 107 43:01 +4:10 3. 9:05 +29 4. 1224 m 7:25 min/km
11 90 46:12 +4:25 3. 3:11 +15 5. 392 m 8:07 min/km
12 140 49:22 +2:49 3. 3:10 +7 3. 405 m 7:49 min/km
13 145 53:57 +2:47 3. 4:35 +5 2. 580 m 7:54 min/km
14 65 57:45 +4:48 4. 3:48 +2:01 14. 269 m 14:07 min/km
15 43 1:02:03 +5:24 4. 4:18 +36 3. 601 m 7:09 min/km
16 31 1:04:32 +5:54 4. 2:29 +30 9. 409 m 6:04 min/km
17 100 1:05:08 +5:58 4. 36 +7 11. 138 m 4:20 min/km
18 4000 1:05:22 +5:59 4. 14 +3 4. 0


D21E

108 Sanni Kivelä, Angelniemen Ankkuri, FIN

1. päivä

Maali: 7,0 km 52:10 +0 0.  7:27 min/km
Väliajat:4,1 km 32:12 +0 0.
5,7 km 44:47 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:50 +14 4. 1:50 +14 4. 334 m 5:29 min/km
2 79 4:07 +25 3. 2:17 +14 5. 289 m 7:54 min/km
3 101 12:23 +1:03 3. 8:16 +38 4. 1013 m 8:09 min/km
4 180 15:56 +1:00 3. 3:33 1. 368 m 9:38 min/km
5 176 19:22 +1:19 3. 3:26 +19 2. 331 m 10:22 min/km
6 172 21:58 +1:02 2. 2:36 +1 2. 410 m 6:20 min/km
7 175 23:50 +48 2. 1:52 1. 276 m 6:45 min/km
8 144 26:50 +1:32 3. 3:00 +44 11. 288 m 10:25 min/km
9 82 30:21 +1:32 3. 3:31 +19 5. 414 m 8:29 min/km
10 87 32:13 +1:42 3. 1:52 +12 6. 337 m 5:32 min/km
11 71 35:48 +1:33 2. 3:35 1. 459 m 7:48 min/km
12 63 41:51 +1:42 2. 6:03 +9 2. 706 m 8:34 min/km
13 53 44:47 +1:57 2. 2:56 +15 5. 448 m 6:32 min/km
14 42 47:21 +1:32 2. 2:34 +1 2. 403 m 6:22 min/km
15 48 51:18 +1:26 2. 3:57 +7 3. 684 m 5:46 min/km
16 100 51:56 +1:32 2. 38 +6 6. 143 m 4:25 min/km
17 4000 52:10 +1:33 2. 14 +2 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English