49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H35A

1078 Marko Kivelä, Vihtavuoren Pamaus, FIN

4. päivä

Maali: 8,5 km 1:15:53 +0 0.  8:55 min/km
Yhteistulos   4:32:51 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 2:56 +17 3. 2:56 +17 3. 430 m 6:49 min/km
2 328 4:50 +25 3. 1:54 +10 7. 356 m 5:20 min/km
3 303 8:02 +50 3. 3:12 +25 12. 423 m 7:33 min/km
4 289 22:56 +4:46 14. 14:54 +4:16 20. 1360 m 10:57 min/km
5 219 25:01 +4:51 13. 2:05 +16 14. 290 m 7:11 min/km
6 223 30:15 +3:50 10. 5:14 +40 2. 649 m 8:03 min/km
7 221 34:54 +4:39 11. 4:39 +1:16 12. 455 m 10:13 min/km
8 218 37:38 +4:40 11. 2:44 +17 8. 336 m 8:08 min/km
9 206 45:34 +7:10 12. 7:56 +2:40 24. 382 m 20:46 min/km
10 215 47:16 +7:32 11. 1:42 +25 15. 160 m 10:37 min/km
11 308 56:48 +6:00 9. 9:32 +6 2. 1245 m 7:39 min/km
12 298 1:03:32 +7:02 10. 6:44 +1:45 16. 739 m 9:06 min/km
13 293 1:06:35 +6:55 10. 3:03 +31 10. 240 m 12:42 min/km
14 285 1:11:38 +7:22 10. 5:03 +32 8. 657 m 7:41 min/km
15 272 1:13:08 +7:30 10. 1:30 +8 11. 197 m 7:36 min/km
16 268 1:14:49 +7:31 10. 1:41 +8 6. 281 m 5:59 min/km
17 100 1:15:39 +7:31 10. 50 +3 3. 203 m 4:06 min/km
18 4000 1:15:53 +7:33 10. 14 +4 13. 0


H35A

1078 Marko Kivelä, Vihtavuoren Pamaus, FIN

3. päivä

Maali: 6,5 km 59:56 +0 0.  9:13 min/km
Yhteistulos   3:16:58 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 3:59 +1:08 14. 3:59 +1:08 14. 375 m 10:37 min/km
2 264 17:08 +11:12 28. 13:09 +10:42 29. 391 m 33:37 min/km
3 250 18:48 +11:16 27. 1:40 +14 8. 205 m 8:07 min/km
4 251 23:40 +12:31 24. 4:52 +1:30 18. 531 m 9:09 min/km
5 335 26:09 +12:24 24. 2:29 +32 4. 392 m 6:20 min/km
6 333 29:36 +12:44 24. 3:27 +36 15. 376 m 9:10 min/km
7 243 31:35 +13:10 23. 1:59 +28 16. 206 m 9:37 min/km
8 288 35:09 +13:22 23. 3:34 +31 17. 435 m 8:11 min/km
9 239 37:59 +13:30 22. 2:50 +8 4. 406 m 6:58 min/km
10 262 43:55 +13:38 20. 5:56 +42 9. 810 m 7:19 min/km
11 295 50:51 +13:37 17. 6:56 +35 2. 1033 m 6:42 min/km
12 283 54:02 +13:28 17. 3:11 +5 4. 391 m 8:08 min/km
13 280 55:45 +13:48 17. 1:43 +20 16. 191 m 8:59 min/km
14 200 59:01 +14:05 17. 3:16 +23 12. 492 m 6:38 min/km
15 100 59:42 +14:07 17. 41 +7 11. 139 m 4:54 min/km
16 4000 59:56 +14:08 17. 14 +2 7. 0


H35A

1078 Marko Kivelä, Vihtavuoren Pamaus, FIN

2. päivä

Maali: 9,1 km 1:10:35 +0 0.  7:45 min/km
Väliajat:3,7 km 25:17 +0 0.
Yhteistulos   2:17:02 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 3:13 +2 2. 3:13 +2 2. 577 m 5:34 min/km
2 138 6:42 +29 3. 3:29 +27 8. 578 m 6:01 min/km
3 160 7:58 +26 2. 1:16 1. 242 m 5:14 min/km
4 133 9:39 +26 2. 1:41 1. 324 m 5:11 min/km
5 129 17:15 +1:11 2. 7:36 +45 7. 900 m 8:26 min/km
6 126 22:41 +1:43 3. 5:26 +33 10. 631 m 8:36 min/km
7 179 25:18 +1:34 2. 2:37 +15 4. 453 m 5:46 min/km
8 118 31:55 +3:00 4. 6:37 +1:26 21. 748 m 8:50 min/km
9 112 35:42 +3:26 4. 3:47 +26 8. 415 m 9:06 min/km
10 114 39:15 +3:46 4. 3:33 +20 9. 419 m 8:28 min/km
11 105 44:45 +4:39 5. 5:30 +1:06 17. 621 m 8:51 min/km
12 71 49:08 +5:20 7. 4:23 +52 17. 527 m 8:19 min/km
13 70 52:46 +5:40 7. 3:38 +24 10. 297 m 12:14 min/km
14 169 55:33 +6:01 7. 2:47 +23 16. 293 m 9:29 min/km
15 163 58:34 +5:11 7. 3:01 +21 7. 392 m 7:41 min/km
16 42 1:03:05 +6:56 8. 4:31 +1:45 21. 453 m 9:58 min/km
17 33 1:08:57 +7:33 9. 5:52 +57 16. 848 m 6:55 min/km
18 100 1:10:19 +7:23 9. 1:22 +10 3. 318 m 4:17 min/km
19 4000 1:10:35 +7:24 9. 16 +6 14. 0


H35A

1078 Marko Kivelä, Vihtavuoren Pamaus, FIN

1. päivä

Maali: 8,4 km 1:06:27 +0 0.  7:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 3:06 1. 3:06 1. 660 m 4:41 min/km
2 56 5:10 1. 2:04 1. 380 m 5:26 min/km
3 101 12:11 +2:04 11. 7:01 +2:12 25. 645 m 10:52 min/km
4 176 18:46 +2:13 5. 6:35 +17 4. 698 m 9:25 min/km
5 181 20:39 +2:24 7. 1:53 +16 9. 264 m 7:08 min/km
6 94 22:33 +2:33 7. 1:54 +11 10. 221 m 8:35 min/km
7 143 25:34 +1:16 7. 3:01 +47 13. 291 m 10:21 min/km
8 157 33:57 +2:06 6. 8:23 +1:24 7. 1082 m 7:44 min/km
9 164 36:56 +1:39 5. 2:59 +23 5. 492 m 6:03 min/km
10 159 38:54 +1:41 5. 1:58 +7 4. 341 m 5:46 min/km
11 113 41:47 +1:50 5. 2:53 +14 8. 420 m 6:51 min/km
12 149 46:37 +2:18 7. 4:50 +28 10. 579 m 8:20 min/km
13 73 48:46 +2:32 7. 2:09 +19 14. 259 m 8:18 min/km
14 51 1:01:16 +5:17 9. 12:30 +3:04 20. 1216 m 10:16 min/km
15 45 1:03:52 +5:32 8. 2:36 +24 11. 412 m 6:18 min/km
16 31 1:05:40 +6:06 8. 1:48 +34 21. 225 m 8:00 min/km
17 100 1:06:13 +6:07 8. 33 +4 11. 138 m 3:59 min/km
18 4000 1:06:27 +6:09 8. 14 +2 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English