49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H35A

1077 Mikko Ketola, Saarijärven Pullistus, FIN

4. päivä

Maali: 8,5 km 1:38:41 +0 0.  11:36 min/km
Yhteistulos   5:55:53 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 9:39 +7:00 28. 9:39 +7:00 28. 430 m 22:26 min/km
2 328 11:58 +7:33 27. 2:19 +35 16. 356 m 6:30 min/km
3 303 16:03 +8:51 27. 4:05 +1:18 23. 423 m 9:39 min/km
4 289 33:48 +15:38 27. 17:45 +7:07 27. 1360 m 13:03 min/km
5 219 36:27 +16:17 27. 2:39 +50 25. 290 m 9:08 min/km
6 223 42:46 +16:21 26. 6:19 +1:45 15. 649 m 9:43 min/km
7 221 47:38 +17:23 25. 4:52 +1:29 14. 455 m 10:41 min/km
8 218 50:43 +17:45 23. 3:05 +38 16. 336 m 9:10 min/km
9 206 58:50 +20:26 26. 8:07 +2:51 25. 382 m 21:14 min/km
10 215 1:00:40 +20:56 26. 1:50 +33 19. 160 m 11:27 min/km
11 308 1:14:44 +23:56 27. 14:04 +4:38 23. 1245 m 11:17 min/km
12 298 1:22:29 +25:59 27. 7:45 +2:46 23. 739 m 10:29 min/km
13 293 1:25:36 +25:56 27. 3:07 +35 13. 240 m 12:59 min/km
14 285 1:33:13 +28:57 27. 7:37 +3:06 26. 657 m 11:35 min/km
15 272 1:35:07 +29:29 27. 1:54 +32 25. 197 m 9:38 min/km
16 268 1:37:21 +30:03 27. 2:14 +41 23. 281 m 7:56 min/km
17 100 1:38:25 +30:17 27. 1:04 +17 24. 203 m 5:15 min/km
18 4000 1:38:41 +30:21 27. 16 +6 20. 0


H35A

1077 Mikko Ketola, Saarijärven Pullistus, FIN

3. päivä

Maali: 6,5 km 1:20:56 +0 0.  12:27 min/km
Yhteistulos   4:17:12 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 6:23 +3:32 23. 6:23 +3:32 23. 375 m 17:01 min/km
2 264 16:07 +10:11 27. 9:44 +7:17 27. 391 m 24:53 min/km
3 250 19:57 +12:25 28. 3:50 +2:24 24. 205 m 18:41 min/km
4 251 24:53 +13:44 27. 4:56 +1:34 20. 531 m 9:17 min/km
5 335 30:54 +17:09 27. 6:01 +4:04 28. 392 m 15:20 min/km
6 333 34:23 +17:31 25. 3:29 +38 17. 376 m 9:15 min/km
7 243 37:02 +18:37 26. 2:39 +1:08 27. 206 m 12:51 min/km
8 288 41:32 +19:45 26. 4:30 +1:27 25. 435 m 10:20 min/km
9 239 45:25 +20:56 24. 3:53 +1:11 22. 406 m 9:33 min/km
10 262 54:36 +24:19 25. 9:11 +3:57 27. 810 m 11:20 min/km
11 295 1:05:36 +28:22 24. 11:00 +4:39 23. 1033 m 10:38 min/km
12 283 1:14:03 +33:29 26. 8:27 +5:21 29. 391 m 21:36 min/km
13 280 1:15:50 +33:53 26. 1:47 +24 20. 191 m 9:20 min/km
14 200 1:19:48 +34:52 26. 3:58 +1:05 24. 492 m 8:03 min/km
15 100 1:20:39 +35:04 26. 51 +17 28. 139 m 6:06 min/km
16 4000 1:20:56 +35:08 26. 17 +5 21. 0


H35A

1077 Mikko Ketola, Saarijärven Pullistus, FIN

2. päivä

Maali: 9,1 km 1:25:26 +0 0.  9:23 min/km
Väliajat:3,7 km 35:08 +0 0.
Yhteistulos   2:56:16 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 3:56 +45 17. 3:56 +45 17. 577 m 6:49 min/km
2 138 11:45 +5:32 29. 7:49 +4:47 30. 578 m 13:31 min/km
3 160 13:23 +5:51 29. 1:38 +22 20. 242 m 6:44 min/km
4 133 15:26 +6:13 29. 2:03 +22 22. 324 m 6:19 min/km
5 129 24:41 +8:37 26. 9:15 +2:24 21. 900 m 10:16 min/km
6 126 31:47 +10:49 24. 7:06 +2:13 23. 631 m 11:15 min/km
7 179 35:08 +11:24 24. 3:21 +59 28. 453 m 7:23 min/km
8 118 41:13 +12:18 25. 6:05 +54 16. 748 m 8:07 min/km
9 112 44:57 +12:41 22. 3:44 +23 7. 415 m 8:59 min/km
10 114 50:05 +14:36 22. 5:08 +1:55 23. 419 m 12:15 min/km
11 105 56:12 +16:06 21. 6:07 +1:43 23. 621 m 9:50 min/km
12 71 1:00:51 +17:03 21. 4:39 +1:08 19. 527 m 8:49 min/km
13 70 1:05:06 +18:00 21. 4:15 +1:01 19. 297 m 14:18 min/km
14 169 1:08:21 +18:49 21. 3:15 +51 21. 293 m 11:05 min/km
15 163 1:11:46 +18:23 21. 3:25 +45 13. 392 m 8:42 min/km
16 42 1:16:20 +20:11 21. 4:34 +1:48 25. 453 m 10:04 min/km
17 33 1:23:35 +22:11 21. 7:15 +2:20 24. 848 m 8:32 min/km
18 100 1:25:10 +22:14 21. 1:35 +23 21. 318 m 4:58 min/km
19 4000 1:25:26 +22:15 21. 16 +6 14. 0


H35A

1077 Mikko Ketola, Saarijärven Pullistus, FIN

1. päivä

Maali: 8,4 km 1:30:50 +0 0.  10:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 4:00 +54 21. 4:00 +54 21. 660 m 6:03 min/km
2 56 9:34 +4:24 28. 5:34 +3:30 30. 380 m 14:38 min/km
3 101 17:01 +6:54 28. 7:27 +2:38 28. 645 m 11:33 min/km
4 176 31:30 +14:57 29. 14:29 +8:11 30. 698 m 20:44 min/km
5 181 33:52 +15:37 29. 2:22 +45 20. 264 m 8:57 min/km
6 94 38:33 +18:33 29. 4:41 +2:58 31. 221 m 21:11 min/km
7 143 41:43 +17:25 28. 3:10 +56 15. 291 m 10:52 min/km
8 157 51:33 +19:42 27. 9:50 +2:51 19. 1082 m 9:05 min/km
9 164 55:44 +20:27 27. 4:11 +1:35 23. 492 m 8:30 min/km
10 159 58:17 +21:04 27. 2:33 +42 21. 341 m 7:28 min/km
11 113 1:01:55 +21:58 27. 3:38 +59 26. 420 m 8:39 min/km
12 149 1:07:09 +22:50 27. 5:14 +52 17. 579 m 9:02 min/km
13 73 1:09:39 +23:25 26. 2:30 +40 20. 259 m 9:39 min/km
14 51 1:25:27 +29:28 28. 15:48 +6:22 31. 1216 m 12:59 min/km
15 45 1:28:25 +30:05 27. 2:58 +46 18. 412 m 7:12 min/km
16 31 1:29:57 +30:23 26. 1:32 +18 15. 225 m 6:48 min/km
17 100 1:30:36 +30:30 26. 39 +10 23. 138 m 4:42 min/km
18 4000 1:30:50 +30:32 26. 14 +2 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English