49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H35A

1071 Pasi Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

4. päivä

Maali: 8,5 km 1:09:42 +0 0.  8:12 min/km
Yhteistulos   4:05:20 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 3:30 +51 9. 3:30 +51 9. 430 m 8:08 min/km
2 328 5:21 +56 8. 1:51 +7 4. 356 m 5:11 min/km
3 303 8:26 +1:14 5. 3:05 +18 5. 423 m 7:17 min/km
4 289 19:26 +1:16 2. 11:00 +22 2. 1360 m 8:05 min/km
5 219 21:20 +1:10 2. 1:54 +5 2. 290 m 6:33 min/km
6 223 26:47 +22 2. 5:27 +53 7. 649 m 8:23 min/km
7 221 32:22 +2:07 4. 5:35 +2:12 25. 455 m 12:16 min/km
8 218 35:09 +2:11 4. 2:47 +20 11. 336 m 8:17 min/km
9 206 41:03 +2:39 4. 5:54 +38 8. 382 m 15:26 min/km
10 215 42:20 +2:36 4. 1:17 1. 160 m 8:01 min/km
11 308 53:25 +2:37 5. 11:05 +1:39 11. 1245 m 8:54 min/km
12 298 58:24 +1:54 4. 4:59 1. 739 m 6:44 min/km
13 293 1:00:58 +1:18 3. 2:34 +2 2. 240 m 10:41 min/km
14 285 1:05:31 +1:15 3. 4:33 +2 2. 657 m 6:55 min/km
15 272 1:06:55 +1:17 3. 1:24 +2 4. 197 m 7:06 min/km
16 268 1:08:37 +1:19 3. 1:42 +9 7. 281 m 6:02 min/km
17 100 1:09:29 +1:21 3. 52 +5 7. 203 m 4:16 min/km
18 4000 1:09:42 +1:22 3. 13 +3 8. 0


H35A

1071 Pasi Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

3. päivä

Maali: 6,5 km 45:48 +0 0.  7:02 min/km
Yhteistulos   2:55:38 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 3:29 +38 9. 3:29 +38 9. 375 m 9:17 min/km
2 264 5:56 1. 2:27 1. 391 m 6:15 min/km
3 250 7:32 1. 1:36 +10 5. 205 m 7:48 min/km
4 251 11:09 1. 3:37 +15 5. 531 m 6:48 min/km
5 335 13:45 1. 2:36 +39 8. 392 m 6:37 min/km
6 333 16:52 1. 3:07 +16 3. 376 m 8:17 min/km
7 243 18:25 1. 1:33 +2 2. 206 m 7:31 min/km
8 288 21:47 1. 3:22 +19 8. 435 m 7:44 min/km
9 239 24:29 1. 2:42 1. 406 m 6:39 min/km
10 262 30:17 1. 5:48 +34 3. 810 m 7:09 min/km
11 295 37:14 1. 6:57 +36 3. 1033 m 6:43 min/km
12 283 40:34 1. 3:20 +14 11. 391 m 8:31 min/km
13 280 41:57 1. 1:23 1. 191 m 7:14 min/km
14 200 44:56 1. 2:59 +6 3. 492 m 6:03 min/km
15 100 45:35 1. 39 +5 4. 139 m 4:40 min/km
16 4000 45:48 1. 13 +1 3. 0


H35A

1071 Pasi Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

2. päivä

Maali: 9,1 km 1:07:05 +0 0.  7:22 min/km
Väliajat:3,7 km 25:19 +0 0.
Yhteistulos   2:09:50 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 3:21 +10 3. 3:21 +10 3. 577 m 5:48 min/km
2 138 7:12 +59 9. 3:51 +49 14. 578 m 6:39 min/km
3 160 8:34 +1:02 8. 1:22 +6 7. 242 m 5:38 min/km
4 133 10:15 +1:02 5. 1:41 1. 324 m 5:11 min/km
5 129 17:24 +1:20 3. 7:09 +18 3. 900 m 7:56 min/km
6 126 22:18 +1:20 2. 4:54 +1 2. 631 m 7:45 min/km
7 179 25:19 +1:35 3. 3:01 +39 21. 453 m 6:39 min/km
8 118 32:36 +3:41 7. 7:17 +2:06 30. 748 m 9:44 min/km
9 112 36:11 +3:55 7. 3:35 +14 6. 415 m 8:38 min/km
10 114 39:35 +4:06 6. 3:24 +11 7. 419 m 8:06 min/km
11 105 44:24 +4:18 4. 4:49 +25 6. 621 m 7:45 min/km
12 71 48:17 +4:29 3. 3:53 +22 7. 527 m 7:22 min/km
13 70 51:31 +4:25 3. 3:14 1. 297 m 10:53 min/km
14 169 54:07 +4:35 3. 2:36 +12 6. 293 m 8:52 min/km
15 163 57:05 +3:42 2. 2:58 +18 6. 392 m 7:34 min/km
16 42 1:00:24 +4:15 2. 3:19 +33 7. 453 m 7:19 min/km
17 33 1:05:26 +4:02 2. 5:02 +7 2. 848 m 5:56 min/km
18 100 1:06:52 +3:56 2. 1:26 +14 9. 318 m 4:30 min/km
19 4000 1:07:05 +3:54 2. 13 +3 4. 0


H35A

1071 Pasi Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

1. päivä

Maali: 8,4 km 1:02:45 +0 0.  7:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 3:25 +19 10. 3:25 +19 10. 660 m 5:10 min/km
2 56 5:45 +35 5. 2:20 +16 5. 380 m 6:08 min/km
3 101 11:54 +1:47 7. 6:09 +1:20 17. 645 m 9:32 min/km
4 176 18:49 +2:16 6. 6:55 +37 9. 698 m 9:54 min/km
5 181 20:45 +2:30 8. 1:56 +19 11. 264 m 7:19 min/km
6 94 22:37 +2:37 8. 1:52 +9 7. 221 m 8:26 min/km
7 143 25:12 +54 6. 2:35 +21 4. 291 m 8:52 min/km
8 157 33:12 +1:21 4. 8:00 +1:01 5. 1082 m 7:23 min/km
9 164 36:06 +49 4. 2:54 +18 3. 492 m 5:53 min/km
10 159 38:10 +57 4. 2:04 +13 7. 341 m 6:03 min/km
11 113 41:08 +1:11 4. 2:58 +19 11. 420 m 7:03 min/km
12 149 46:00 +1:41 4. 4:52 +30 12. 579 m 8:24 min/km
13 73 48:07 +1:53 4. 2:07 +17 13. 259 m 8:10 min/km
14 51 58:05 +2:06 4. 9:58 +32 6. 1216 m 8:11 min/km
15 45 1:00:46 +2:26 5. 2:41 +29 12. 412 m 6:30 min/km
16 31 1:02:00 +2:26 5. 1:14 1. 225 m 5:28 min/km
17 100 1:02:32 +2:26 5. 32 +3 6. 138 m 3:51 min/km
18 4000 1:02:45 +2:27 4. 13 +1 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English