49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D21E

104 Mira Kaskinen, Rastikarhut, FIN

4. päivä

Maali: 7,2 km 1:03:24 +0 0.  8:48 min/km
Väliajat:3,6 km 30:51 +0 0.
6,6 km 1:00:57 +0 0.
Yhteistulos   3:41:50 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 3:35 +1 3. 3:35 +1 3. 612 m 5:51 min/km
2 297 8:42 +2 3. 5:07 +9 2. 595 m 8:35 min/km
3 257 17:42 +20 3. 9:00 +26 4. 1013 m 8:53 min/km
4 258 18:58 +25 3. 1:16 +6 4. 186 m 6:48 min/km
5 223 22:39 +1:22 3. 3:41 +57 14. 373 m 9:52 min/km
6 222 25:37 +1:41 4. 2:58 +19 4. 337 m 8:48 min/km
7 217 27:46 +1:15 3. 2:09 +6 2. 264 m 8:08 min/km
8 216 30:51 +1:44 3. 3:05 +29 7. 274 m 11:15 min/km
9 215 32:34 +1:52 3. 1:43 +10 7. 137 m 12:31 min/km
10 202 39:51 +6:13 8. 7:17 +4:45 17. 344 m 21:10 min/km
11 302 50:03 +6:23 9. 10:12 +18 4. 1178 m 8:39 min/km
12 300 51:59 +6:20 9. 1:56 +5 4. 229 m 8:26 min/km
13 295 54:03 +4:32 7. 2:04 1. 283 m 7:18 min/km
14 283 57:37 +4:37 7. 3:34 +40 10. 391 m 9:07 min/km
15 279 1:00:57 +4:39 6. 3:20 +24 4. 427 m 7:48 min/km
16 268 1:02:20 +4:44 6. 1:23 +8 5. 247 m 5:36 min/km
17 100 1:03:12 +4:42 6. 52 +1 2. 203 m 4:16 min/km
18 4000 1:03:24 +4:40 6. 12 1. 0


D21E

106 Mira Kaskinen, Rastikarhut, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 38:06 +0 0.  7:46 min/km
Väliajat:2,4 km 21:25 +0 0.
4,5 km 36:57 +0 0.
Yhteistulos   2:38:26 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 3:16 +22 5. 3:16 +22 5. 378 m 8:38 min/km
2 249 10:20 +3:36 6. 7:04 +3:15 10. 576 m 12:16 min/km
3 313 11:41 +3:47 5. 1:21 +12 5. 187 m 7:13 min/km
4 288 14:00 +3:59 5. 2:19 +15 10. 321 m 7:13 min/km
5 333 16:45 +3:28 5. 2:45 +14 6. 398 m 6:54 min/km
6 253 19:25 +3:50 5. 2:40 +25 8. 278 m 9:35 min/km
7 252 21:26 +3:44 5. 2:01 1. 298 m 6:46 min/km
8 256 23:31 +3:46 5. 2:05 +17 8. 296 m 7:02 min/km
9 312 27:03 +3:22 4. 3:32 +20 3. 429 m 8:14 min/km
10 276 32:29 +3:28 4. 5:26 +31 6. 772 m 7:02 min/km
11 338 33:45 +3:31 4. 1:16 +19 10. 154 m 8:13 min/km
12 267 36:58 +3:29 4. 3:13 +23 7. 441 m 7:17 min/km
13 100 37:54 +3:29 4. 56 +1 3. 265 m 3:31 min/km
14 4000 38:06 +3:27 4. 12 1. 0


D21E

106 Mira Kaskinen, Rastikarhut, FIN

2. päivä

Maali: 8,5 km 1:03:43 +0 0.  7:29 min/km
Väliajat:3,5 km 27:35 +0 0.
7,8 km 1:00:53 +0 0.
Yhteistulos   2:00:20 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 105 4:34 +31 4. 4:34 +31 4. 728 m 6:16 min/km
2 164 8:21 +1:19 8. 3:47 +56 12. 526 m 7:11 min/km
3 134 11:41 +1:54 7. 3:20 +35 10. 446 m 7:28 min/km
4 128 20:25 +2:55 7. 8:44 +1:09 7. 962 m 9:04 min/km
5 126 24:52 +4:11 5. 4:27 +1:37 12. 396 m 11:14 min/km
6 179 27:35 +4:03 5. 2:43 +14 3. 453 m 5:59 min/km
7 177 29:26 +4:20 5. 1:51 +22 13. 253 m 7:18 min/km
8 121 32:40 +4:25 4. 3:14 +13 4. 381 m 8:29 min/km
9 118 34:36 +4:29 4. 1:56 +5 4. 196 m 9:51 min/km
10 107 43:41 +4:50 4. 9:05 +29 4. 1224 m 7:25 min/km
11 90 46:43 +4:56 4. 3:02 +6 4. 392 m 7:44 min/km
12 140 49:46 +3:13 4. 3:03 1. 405 m 7:31 min/km
13 145 54:25 +3:15 4. 4:39 +9 4. 580 m 8:01 min/km
14 65 56:31 +3:34 3. 2:06 +19 7. 269 m 7:48 min/km
15 43 1:00:53 +4:14 3. 4:22 +40 5. 601 m 7:15 min/km
16 31 1:03:03 +4:25 3. 2:10 +11 2. 409 m 5:17 min/km
17 100 1:03:32 +4:22 3. 29 1. 138 m 3:30 min/km
18 4000 1:03:43 +4:20 3. 11 1. 0


D21E

106 Mira Kaskinen, Rastikarhut, FIN

1. päivä

Maali: 7,0 km 56:37 +0 0.  8:05 min/km
Väliajat:4,1 km 33:55 +0 0.
5,7 km 48:07 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:54 +18 5. 1:54 +18 5. 334 m 5:41 min/km
2 79 4:20 +38 6. 2:26 +23 7. 289 m 8:25 min/km
3 101 12:26 +1:06 4. 8:06 +28 3. 1013 m 7:59 min/km
4 180 16:30 +1:34 4. 4:04 +31 9. 368 m 11:03 min/km
5 176 20:01 +1:58 4. 3:31 +24 3. 331 m 10:37 min/km
6 172 23:03 +2:07 4. 3:02 +27 8. 410 m 7:23 min/km
7 175 25:36 +2:34 4. 2:33 +41 12. 276 m 9:14 min/km
8 144 28:21 +3:03 4. 2:45 +29 8. 288 m 9:32 min/km
9 82 32:01 +3:12 4. 3:40 +28 7. 414 m 8:51 min/km
10 87 33:55 +3:24 4. 1:54 +14 8. 337 m 5:38 min/km
11 71 37:46 +3:31 4. 3:51 +16 4. 459 m 8:23 min/km
12 63 44:34 +4:25 5. 6:48 +54 6. 706 m 9:37 min/km
13 53 48:08 +5:18 5. 3:34 +53 10. 448 m 7:57 min/km
14 42 51:30 +5:41 6. 3:22 +49 12. 403 m 8:21 min/km
15 48 55:51 +5:59 6. 4:21 +31 7. 684 m 6:21 min/km
16 100 56:25 +6:01 6. 34 +2 2. 143 m 3:57 min/km
17 4000 56:37 +6:00 6. 12 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English