49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21AL

1040 Antti Kaivosaari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 6,7 km 59:48 +0 0.  8:55 min/km
Yhteistulos   3:38:58 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 4:18 +1:58 18. 4:18 +1:58 18. 432 m 9:57 min/km
2 326 8:38 +3:05 18. 4:20 +1:08 15. 593 m 7:18 min/km
3 300 13:09 +3:35 16. 4:31 +1:12 13. 477 m 9:28 min/km
4 262 25:43 +6:26 19. 12:34 +3:18 23. 1107 m 11:21 min/km
5 258 26:47 +6:22 19. 1:04 +17 10. 126 m 8:27 min/km
6 205 29:19 +7:14 19. 2:32 +1:04 21. 282 m 8:59 min/km
7 214 31:48 +7:31 16. 2:29 +25 4. 283 m 8:46 min/km
8 203 35:30 +5:56 16. 3:42 +1:27 11. 332 m 11:08 min/km
9 307 44:53 +8:20 16. 9:23 +3:06 24. 967 m 9:42 min/km
10 302 46:57 +8:40 15. 2:04 +30 11. 256 m 8:04 min/km
11 301 49:23 +9:18 14. 2:26 +44 11. 313 m 7:46 min/km
12 295 51:51 +9:34 13. 2:28 +41 14. 265 m 9:18 min/km
13 283 55:13 +10:24 13. 3:22 +50 12. 391 m 8:36 min/km
14 267 58:30 +11:08 13. 3:17 +44 15. 484 m 6:47 min/km
15 100 59:35 +11:18 12. 1:05 +10 13. 265 m 4:05 min/km
16 4000 59:48 +11:20 13. 13 +2 7. 0


H21AL

1040 Antti Kaivosaari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 4,4 km 42:17 +0 0.  9:36 min/km
Väliajat:1,9 km 22:59 +0 0.
Yhteistulos   2:39:10 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 232 10:11 +7:55 30. 10:11 +7:55 30. 375 m 27:09 min/km
2 249 14:12 +8:49 28. 4:01 +54 9. 522 m 7:41 min/km
3 313 15:30 +9:08 27. 1:18 +19 8. 187 m 6:57 min/km
4 248 19:23 +10:46 27. 3:53 +1:38 23. 416 m 9:20 min/km
5 252 22:59 +11:52 26. 3:36 +1:06 16. 411 m 8:45 min/km
6 256 24:59 +12:12 24. 2:00 +23 9. 296 m 6:45 min/km
7 337 28:20 +13:18 24. 3:21 +1:06 24. 333 m 10:03 min/km
8 276 35:42 +15:57 25. 7:22 +2:39 18. 899 m 8:11 min/km
9 338 37:04 +16:25 24. 1:22 +28 15. 154 m 8:52 min/km
10 266 40:57 +17:31 24. 3:53 +1:06 21. 508 m 7:38 min/km
11 100 42:05 +17:46 25. 1:08 +17 28. 232 m 4:53 min/km
12 4000 42:17 +17:47 25. 12 +1 6. 0


H21AL

1040 Antti Kaivosaari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 6,6 km 54:38 +0 0.  8:16 min/km
Yhteistulos   1:56:53 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 1:31 +9 4. 1:31 +9 4. 262 m 5:47 min/km
2 137 7:28 +37 8. 5:57 +44 9. 944 m 6:18 min/km
3 122 12:02 +1:24 5. 4:34 +55 6. 649 m 7:02 min/km
4 119 14:46 +2:10 7. 2:44 +46 20. 267 m 10:14 min/km
5 151 20:41 +4:20 12. 5:55 +2:10 20. 453 m 13:03 min/km
6 109 25:16 +5:04 12. 4:35 +56 16. 636 m 7:12 min/km
7 107 28:39 +6:10 13. 3:23 +1:06 24. 443 m 7:38 min/km
8 104 30:50 +6:42 12. 2:11 +47 26. 210 m 10:23 min/km
9 71 36:18 +8:41 15. 5:28 +2:00 26. 556 m 9:49 min/km
10 145 41:33 +10:03 13. 5:15 +1:23 16. 418 m 12:33 min/km
11 65 43:44 +10:30 13. 2:11 +31 16. 269 m 8:06 min/km
12 53 47:45 +11:46 13. 4:01 +1:27 19. 425 m 9:27 min/km
13 147 51:09 +12:35 13. 3:24 +52 18. 480 m 7:05 min/km
14 47 53:35 +13:07 13. 2:26 +35 14. 332 m 7:19 min/km
15 100 54:24 +13:15 13. 49 +8 10. 165 m 4:56 min/km
16 4000 54:38 +13:15 13. 14 +3 8. 0


H21AL

1040 Antti Kaivosaari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 6,6 km 1:02:15 +0 0.  9:25 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 1:22 +17 11. 1:22 +17 11. 277 m 4:56 min/km
2 54 3:28 +36 12. 2:06 +24 12. 379 m 5:32 min/km
3 83 5:26 +1:07 12. 1:58 +35 17. 282 m 6:58 min/km
4 103 9:37 +1:38 10. 4:11 +31 10. 674 m 6:12 min/km
5 101 12:50 +2:48 14. 3:13 +1:10 22. 200 m 16:05 min/km
6 180 23:46 +9:21 26. 10:56 +7:18 29. 368 m 29:42 min/km
7 96 28:33 +10:39 23. 4:47 +1:31 15. 452 m 10:34 min/km
8 94 29:53 +10:47 22. 1:20 +12 11. 179 m 7:26 min/km
9 144 32:58 +11:46 22. 3:05 +59 10. 328 m 9:24 min/km
10 174 39:07 +13:15 22. 6:09 +1:35 19. 650 m 9:27 min/km
11 620 m
12 170 47:32 +14:24 20. 354 m
13 63 51:09 +15:13 19. 3:37 +55 13. 333 m 10:51 min/km
14 42 56:04 +14:35 18. 4:55 +1:16 11. 497 m 9:53 min/km
15 36 1:00:05 +15:18 18. 4:01 +43 11. 597 m 6:43 min/km
16 100 1:01:59 +15:26 18. 1:54 +19 11. 333 m 5:42 min/km
17 4000 1:02:15 +15:29 18. 16 +5 14. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English