49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21A

1024 Ville Väyrynen, Rasti-Pielinen, FIN

4. päivä

Maali: 8,6 km 1:16:04 +0 0.  8:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 3:24 +56 6. 3:24 +56 6. 433 m 7:51 min/km
2 227 6:34 +1:38 5. 3:10 +42 10. 473 m 6:41 min/km
3 300 11:42 +3:26 6. 5:08 +1:48 14. 525 m 9:46 min/km
4 289 23:14 +5:16 6. 11:32 +1:51 11. 1275 m 9:02 min/km
5 252 26:09 +5:46 6. 2:55 +30 6. 421 m 6:55 min/km
6 254 27:55 +6:10 7. 1:46 +24 15. 226 m 7:49 min/km
7 208 29:41 +6:33 7. 1:46 +23 13. 217 m 8:08 min/km
8 256 32:36 +6:58 7. 2:55 +25 5. 434 m 6:43 min/km
9 223 42:53 +11:42 10. 10:17 +5:49 18. 517 m 19:53 min/km
10 214 44:28 +10:58 9. 1:35 +18 6. 173 m 9:09 min/km
11 217 47:04 +11:05 8. 2:36 +16 4. 289 m 8:59 min/km
12 212 48:27 +11:25 9. 1:23 +20 14. 150 m 9:13 min/km
13 213 52:49 +11:33 8. 4:22 +15 5. 361 m 12:05 min/km
14 210 1:02:28 +13:24 9. 9:39 +1:53 12. 958 m 10:04 min/km
15 305 1:05:01 +13:43 9. 2:33 +20 9. 330 m 7:43 min/km
16 299 1:06:43 +13:52 9. 1:42 +10 8. 275 m 6:10 min/km
17 298 1:08:09 +14:02 9. 1:26 +13 7. 195 m 7:21 min/km
18 209 1:11:37 +14:07 8. 3:28 +16 5. 537 m 6:27 min/km
19 267 1:14:53 +15:07 9. 3:16 +1:06 18. 449 m 7:16 min/km
20 100 1:15:53 +15:09 9. 1:00 +9 7. 265 m 3:46 min/km
21 4000 1:16:04 +15:08 9. 11 +2 2. 0


H21A

1024 Ville Väyrynen, Rasti-Pielinen, FIN

3. päivä

Maali: 6,1 km 58:03 +0 0.  9:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 1:21 +6 6. 1:21 +6 6. 187 m 7:13 min/km
2 232 3:11 +11 4. 1:50 +10 4. 267 m 6:51 min/km
3 250 17:40 +11:33 19. 14:29 +11:22 21. 499 m 29:01 min/km
4 251 23:41 +14:34 19. 6:01 +3:01 20. 531 m 11:19 min/km
5 336 25:51 +15:28 19. 2:10 +54 15. 244 m 8:52 min/km
6 333 28:46 +16:17 19. 2:55 +49 13. 297 m 9:49 min/km
7 244 30:19 +16:26 19. 1:33 +17 7. 186 m 8:20 min/km
8 288 32:31 +16:53 19. 2:12 +31 15. 260 m 8:27 min/km
9 253 35:24 +17:19 19. 2:53 +26 10. 374 m 7:42 min/km
10 260 42:47 +18:45 16. 7:23 +1:26 6. 990 m 7:27 min/km
11 297 48:24 +20:16 15. 5:37 +1:31 15. 782 m 7:10 min/km
12 294 50:28 +19:37 15. 2:04 1. 259 m 7:58 min/km
13 282 53:27 +19:53 15. 2:59 +16 4. 340 m 8:46 min/km
14 279 55:58 +20:10 15. 2:31 +17 4. 378 m 6:39 min/km
15 100 57:51 +20:21 15. 1:53 +16 10. 429 m 4:23 min/km
16 4000 58:03 +20:21 15. 12 +1 5. 0


H21A

1024 Ville Väyrynen, Rasti-Pielinen, FIN

2. päivä

Maali: 10,4 km 1:49:57 +0 0.  10:34 min/km
Väliajat:4,4 km 31:48 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 85 1:11 +23 14. 1:11 +23 14. 120 m 9:51 min/km
2 117 13:28 +3:18 15. 12:17 +2:59 15. 1819 m 6:45 min/km
3 111 17:07 +3:59 15. 3:39 +41 12. 381 m 9:34 min/km
4 110 20:02 +4:45 15. 2:55 +46 17. 401 m 7:16 min/km
5 115 23:06 +5:29 13. 3:04 +44 12. 489 m 6:16 min/km
6 156 25:19 +5:46 12. 2:13 +17 8. 301 m 7:21 min/km
7 122 28:27 +5:08 12. 3:08 +26 6. 389 m 8:03 min/km
8 179 31:49 +5:38 11. 3:22 +30 5. 497 m 6:46 min/km
9 135 33:50 +5:51 10. 2:01 +13 3. 215 m 9:22 min/km
10 132 53:55 +20:59 21. 20:05 +15:08 22. 693 m 28:58 min/km
11 131 58:17 +21:58 21. 4:22 +1:06 20. 397 m 10:59 min/km
12 130 1:02:17 +19:47 21. 4:00 +34 6. 438 m 9:07 min/km
13 128 1:07:47 +22:29 21. 5:30 +2:42 22. 342 m 16:04 min/km
14 127 1:15:37 +28:10 21. 7:50 +5:41 22. 272 m 28:47 min/km
15 160 1:22:03 +29:30 21. 6:26 +1:20 13. 742 m 8:40 min/km
16 52 1:39:50 +34:51 21. 17:47 +5:29 20. 1424 m 12:29 min/km
17 158 1:45:39 +36:44 21. 5:49 +1:53 18. 784 m 7:25 min/km
18 33 1:47:48 +37:01 21. 2:09 +39 15. 275 m 7:49 min/km
19 100 1:49:39 +37:29 21. 1:51 +41 21. 318 m 5:49 min/km
20 4000 1:49:57 +37:37 21. 18 +8 17. 0


H21A

1024 Ville Väyrynen, Rasti-Pielinen, FIN

1. päivä

Maali: 9,9 km keskeytti  


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English